性生活针对很多人而言全是生活起居中不能少的一个一部分，根据夫妻性生活能够 推动恋人情侣中间的亲密无间水平，可是许多 人到开展夫妻性生活的情况下，会察觉自己時间过短。当出現这类问题的情况下，很多人都是认为自身的男性性功能不强，通常由于那样的原因会让自身心里觉得不自信，那麼出現夫妻性生活过短的原因，实际有什么可能性造成 的呢？出現那样的问题能够 根据什么方法来开展处理呢？

房事时间多长时间一切正常

夫妻性生活時间长度问题，全是看电视剧、书本的一些不正确宣传，认为夫妻性生活時间要20-30分钟才算是一切正常的，但大部分人房事时间是6分鐘上下。实际上，夫妻性生活长度并不是考量夫妻和谐的标准，要是能一切正常的过性生活就可以，不必盲目跟风追求完美時间长度问题。

夫妻性生活品质

房事时间短，需要看时间较短的水平，如果过不上夫妻性生活，那麼问题就变大。但如果夫妻性生活品质比较好，能产生愉快的感受行了。实际上，房事时间过长，并不是一件好事，还会继续影响愉快觉得。

全方位查验

房事时间过短，影响夫妻关系，那麼男性朋友也不必过意不去，尽早到医院做检查，托着、强忍会让事儿越来越更为比较严重。去正规的医院做全方位查验，用药治疗，病迅速就能好啦，夫妻关系也更为的和睦。

心理压力

如果在正规的医院查验后，并不是器质问题，那麼便是精神要素造成 。例如压力、生活压力等，让人体更为疲惫，让男生夫妻性生活心有余而力不足。男士需释放压力，开心的情绪是调整人体功能问题最好是的药物。

间距一段時间

长期才一次性日常生活，这类状况非常容易出現房事时间短的状况，这是由于太激动、兴奋会造成 時间过短的问题。一般第一次时间较短，第二次就不容易有那样的状况了，不必过度担忧。

戒烟酒别经常熬夜

房事时间短，与自身体质有非常大关联，假如要想改进夫妻性生活问题，需培养优良的生活方式，需要忌酒戒烟戒酒，由于这对男生的影响力非常大。也有便是经常熬夜，会让男生身体素质极速降低，使体力不支。

补充营养成分勤加锻练

房事时间短，能够 开展适度的食疗，不可以盲目跟风的坚信宣传广告的用药治疗，认为是肾虚导致的，需要开展药补。平常也要提升营养成分，多锻炼，不可以长坐，影响血液循环系统。

房事技巧

房事时间短，并不是压力太大，也不是人体问题，是一种方法问题。夫妻性生活和睦的持续的学习培训，一开始的情况下沒有方法，夫妇不同歩，当然会导致时间较短，由于熟识的姿态令人觉得不上愉快。也有便是夫妻性生活前，不必过多刺激性的老公，要去刺激性老婆，由于女士来的要慢一些。