男人饮食不规律骨质易疏松

  治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法,但却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。   人们知道,由饮食不规律引起的厌食症及易饿症等疾病会伤害女人的骨头,但最新的研...

男人想长寿 试试这13个方法

  据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出男人长寿13招。   钱包别放屁股后   如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家...

30岁男人:必听的健康忠告

  30岁的男人还年轻,是人到中年的前奏曲。此间步入婚姻生活的时间还不算长,初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦,身体也还算强壮,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。中年关注健康应该从30岁早早开始,...

常带耳机会让男人老得快

  男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY,也容易因为外面太吵...

阴茎增大的三个疯狂方式(谨慎)

  ①把松软的阴茎置入压力胶管中,约7至20分钟;   ②吸引器造成真空压力,血液流入阴茎,阴茎变得坚硬;   ③把橡根套在勃起的阴茎根部;   ④移开压力胶管。   这种方法可使勃起持续到橡根拿看掉为止(别超过30分钟),不过因为被橡根箍住,射精可能...

自我按摩 益肾壮腰

  1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。   2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。...

医生给男人的保健十忠告

  现在都市男人工作压力繁重,而且对一般的保健常识都有抵触的心理。有时候真正患了疾病却置之不理,以为它会自己好起来。因此,男人们在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。   1、尽量少吃些油腻和油炸食物   男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒...

不得了!节食也毁男人眼睛

  我们身边隐藏着很多敌人,分分钟钟影响到你的健康,下面为你们列出八大敌人,要时刻警惕着!   1号敌人:酒精   酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇...

提醒:走出男人健康的误区

  据美国全国广播公司报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性(男性食品)对身体健康(健康食品)比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。   现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男性不太关心磅...

男性裸睡对身体有哪些好处

  许多女孩子都喜欢裸睡,这样睡觉,每天都是美美的,研究也说明裸睡是对身体有益的。但是我们很少说到男人裸睡,男人裸睡会有哪些好处呢?   一、裸睡对男性生殖健康裨益良多能有效防止性功能障碍。 从预防性功能障碍来说,和衣而眠,特别是穿一些紧身...

经常不刮胡子的男士易中风

  布里斯托尔大学(bristoluniversity)的研究团队,对2,438名威尔士中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病和中风的关联。研究人员指出,不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。   研究人员在美国传染病学期刊(americanjournalofepidemiol...

你是“真正健康”男人吗?

  最近,美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张榜单。专家称,如果这10条中能达到7条,就够格称为真正健康的男人了。   有两个亲密的哥们儿   这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人...

男性看似强壮其实很爱生病

  男儿有泪不轻弹、打落牙和血吞……不管在东方还是西方,虽然文化差异很大,但对于男性的要求却是一致的:男人,就意味着坚强、强壮、有担当!   然而,医学专家指出,从健康的角度来说,和女性相比,男人在某些方面更脆弱,更易受到某些疾病的...

不育症为何盯上“白骨精”男

  据世界卫生组织的资料显示,已婚育龄夫妇不育症的发生率约为10%,近几年更提高到15%左右。其中50%以上的不育夫妇中,男性存在生殖功能缺陷。   广州某医院妇研所对1万对夫妇进行的调查研究发现,男性不育已达55%。照此推算,我国的男性不育症患者至少...

当心!你家老公变“冷血男人”

  他回家了,情绪低落,茫然的目光滑过你,一言不发地倒在沙发上,拿着一听啤酒看着体育节目发呆,或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹三十而立,可他长的只有肚腩,更领先肚腩生长的是热情消退的速度。你发觉他是个冷男人。先别忙着哀悼,这一切很...