让中国男人短命的五种生活方式

  在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下...

全面解析男人的更年期秘密

  刚刚退休的老王最近疑心自己得了什么病,总觉得浑身别扭,哪儿都疼,可是到医院检查又全部正常。在家人的陪同下,老王来到了武警总医院。经过对病情的仔细询问检查后,中西医结合科许建阳主任告诉老王,其实老王是进入更年期了。老王和家人很疑惑,都知道...

五种“坏”习惯会使男人命短

  不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。   不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 危险方式1:极度缺乏体育锻炼 在932名被调查者中,只有96人每周都固定...

男人洗澡必备的健康法则

  洗澡这样的小事谁不会呢?可你的沐浴方法是否令你不仅仅只是洗澡呢?其实,在沐浴过程中,只要你适当运用小技巧,还能起到健身的作用。   洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、...

2男人排尿其实有很多技巧

  说到排尿,大概除了婴幼儿,没有人说不会。不过,从健身防病角度看,又有几人敢说排尿方法科学。   姿势取蹲位   对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。   原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废...

男性不育 当查查阴囊温度

  结婚生子,本是很自然的事。但近年来却发现青壮年中患不育症者逐渐增多,其原因多为精子减少。这当中自有疾病因素的存在,但调查结果表明,不少人是受日常生活中不良因素影响导致的。   他错怪了妻子   雷先生在单位里是一位公认的帅哥,近1.80米的...

男人过早偷食禁果有害健康

  暑期刚刚结束,日前,一份调查结果显示,广州高中生三成有性行为,导致暑期人流骤增。这个结果发出后立刻被各大网站转载,同时也引起社会各界的高度关注。该调查结果主要是站在女性的角度,探讨了90后性行为低龄化且反复发生的问题,并对过早性行为对女性...

男人越“忍”易患心脏病

  面对职场上种种不公正待遇,不少人敢怒不敢言,因此选择忍来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称,男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。   调查:80%职场人士有心病   根据干预中心的统计,去年...

宅男们也可以变身型男!

  这一次,我们找到从事电脑程序设计的模特,他可是个如假包换的宅男,每天对着电脑时间至少12小时,身上的基本穿着,不外乎一件褪色的T恤外加短裤拖鞋,忙起来的时候从不擦护肤品,头发也有好几个月没打理过了,就这么走出家门买啤酒泡面,然后又再度...

危害男性健康的八种坏情绪

  谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样被各种情绪问题包围以下8种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。   恶劣情绪no.1:敌意 这是个讲究teamwork的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分,患心...

男人吃太饱易患骨质疏松

  男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康。   人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工...

男人40一半以上腰有问题

  腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。   然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人的腰负担越来越重。   男人40,一半以...

男人养生 忌六“硬熬”

  男人健康 忌六硬熬   起居上不可硬熬:每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。   口渴时不可硬熬:水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜...

男子“婚睡”,为健康加分!

  男女性高潮的发生与发展截然不同,女子性高潮发生迟,发展平缓,消退也慢。有些女子可能从未有过性高潮。   男子性高潮来势迅猛,反应强烈,似暴风骤雨,但消退也很快。   这是因为性交时的强烈刺激使男子的性器官、大脑皮层、神经肌肉系统高度兴...

男人,你是不是进入了更年期

  一提起更年期,人们往往认为那是女人的事,男士哪来的更年期?事实上,和女人一样,男性也有更年期。一般认为在男性进入50岁以后,性腺结构和功能也会出现一个由盛到衰的演变过程,称为男性更年期。男性更年期过去被称为中老年男性雄激素部分缺乏综合征(简...

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