男人三十 七大衰退现象

  现象一:视力减弱。排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。   现象二:脱发。进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。  ...

男人要怎样保护好自己“丁丁”的健康呢?

  男人要怎样保护好自己的命根子呢?毕竟这是我们孕育后代的根本嘛,但有时会因为某些恶心什么的而遭受到损伤。那么男人要怎样来保护好自己丁丁的健康呢?   1.节制性生活  凡事都讲究个度,过尤不及的道理我们都懂。性生活也是如此,适度的性生活...

选择合适的酒水 健康饮酒不伤身

  我们都知道过量饮酒有害健康,酒精会损伤神经系统、刺激消化道黏膜、引起肝脏病变、诱发胰腺炎等,要想避免饮酒给身体带来的伤害,最好还是戒酒。但是同事亲友聚会,工作应酬中不免都会要与酒水打交道。那么,喝酒时该怎样降低酒精对身体的危害呢?   1....

40岁后别吃肥肉 6个妙计防男性早衰

  不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命,工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻男人就这样输掉了年龄,透支了健康。受男性荷尔蒙──睾固酮的影响,很多男性在没有达到衰老年龄的时候,身体却表现出各种各样衰老的症状,男人身体机能的衰老不像...

男性多喝水可提高免疫力

  近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的杀手。美国得克萨斯州大学的健康学家指出,与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大,越来越多的男性提早便进入更年期。   男性生活因为不...

男人请从脸色自测 5种不健康脸色你有吗

  脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。人体的内脏,如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系,内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。   中国人正常的脸色应该是红黄隐显,明润而有光泽。其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红,有光...

习惯睡回笼觉 男性健康受损

  睡了一段时间之后,已经起床了,可是因为还是犯困而回到床上继续睡,这就是俗称的睡回笼觉。早上起床是件非常困难的事情,尤其是冬天寒冷的时候,更是如此,许多人在睡醒后喜欢再睡个回笼觉,晚上睡觉不正常时,如晚睡、加夜班、失眠等,睡回笼觉是必...

一半男人都会得的前列腺炎,到底要不要花钱治?

前列腺疾病是男性的老熟人,有报道表明,在男人的一生中,约有50%的人因各种原因患上一次前列腺炎。那么,前列腺炎是否会影响性功能和生育?在生活中如何防住它?听听专家怎么说吧。 指导医生:中国医科大学一院泌尿外科病区副主任 宫大鑫问题一:前列腺...

生活小习惯真会要了男人命

  暴饮暴食随意折腾胃   近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象:在15岁以前和50岁以后,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间,男女发病率之比为6.2:1。   男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖...

男性日常生活压力大 健康喝水来减压

  男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任,从而拼命工作,因此常常会受到工作生活的双重压力影响。加之常常忙于应酬,生活中还会染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯,正是因为不注重生活中那些细节,结果很多时候导致生病了却还没有觉察到,从这一角...

秋日需警惕夏天遗留的三种疾病

  俗话说,入夏无病三分虚。夏季高温所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等,均可使人体受损而背上夏债,到了秋季就爆发出来了,即表现为夏日欠债秋后算账。   关节痛、颈椎病:天气转凉,关节疼痛、颈椎病患者愈来...

教你生活中保护腰部的五种方法

  腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,腰其实也有自己的年龄。要知道自己的腰龄是否超标...

教你健忘症预防及治疗的方法

  记忆力不好怎么办   记忆力不好,是健忘的表现,医学称为暂时性记忆障碍。   导致记忆力下降的原因很多,其最主要的因素是年龄。相对而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力是在二十岁前后,以后脑的机能开始渐渐衰退,二十五...

中年男人应做健康的“管理者”

  自从被裹上襁褓,一个生命就会在呵护中开始长大,在成长的阶段,他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾,生活也被安排得井井有条,自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段,人的健康都是被他人关爱,也就是说,自己的健康...

男性保持雌激素水平的好处

  曾有研究证明,更年期女性适量补充雌激素有助于减少罹患心脏病的风险,而美国的一项最新研究显示,适量的雌激素水平对男性的心脏健康同样有益。   美国纽约大学研究人员在5月的《美国医学会杂志》上报告说,他们对501名平均年龄为58岁的男性进行了3年...

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