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悦爱问答
戒烟解酒方法 你知道吗
戒烟的方法有哪些？下面先讲一下戒烟的方法： 不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。 戒烟后可能会觉得闲着的时候没有事情做，就会想起香烟...
从男人外表可看出精子质量？
不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。 西班...
十种方法防止男人性衰老
生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？ 1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要...
男人“养膝”三部曲 三个角度练习静蹲
男人要养好膝盖得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。 理念：膝盖别惯得太娇气 都说男儿膝下有黄金，是形容其骨气硬朗，男人的膝盖确实需要保护，但也不能把它惯得太娇气。 有些人运动时会学着电视上的样子带上护膝，其实没有必要。如果没有受伤...
揭秘男人三十个健康秘诀
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果...
男人年过30 腰椎保养很重要
男人一过三十，椎间盘也就开始走上下坡路，这时候就更需要对腰椎有一个更好的保护，男人该怎么保护腰椎是个值得大家关注的问题。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的蛋白多糖开始减少的时间下限是30岁。这意味着...
男人在清晨易暴露哪些疾病
早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。 这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障...
男人早晨吃5种食物等于“慢性自杀”
很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。 1.含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都...
4大健康弱点 让男人更短命
最新研究指出：男性寿命普遍比女性寿命短的原因，主要是因为存在损害男性健康的几个弱点，从身体条件上缩短了男性的寿命。那么，男人到底有哪些健康弱点呢?
男人的4大健康弱点：
弱点之一、肠胃
肉食穿肠过，胃病早光临。男人饮食方式过快本...
男人想长寿这样做 告别“男女有别”
我们常说男女有别，在寿命这方面，男女有别更是明显。我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。虽然人人都向往健康长寿，但是，大部分成为寿星的却是女人。男人为何不能比女性长寿？该如何解决难以长寿的困窘局面？ 世界各地...
总结：生活中的错误保健观念
健康是福，越来越多人明白有福享要有命叹的道理，越来越重视自己的健康。但是，不少人在追求健康的道路上却出现了舍本逐末、不分主次的问题，事倍功半效果不理想。专家总结了就诊者的某些错误保健观念，看看你有没有干过下列傻事呢？
错误之一：...
