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悦爱问答
无氧运动 彰显男人魅力
近日有运动专家得出研究结果说，常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙的分泌。
无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征...
男性必知的健康时间表
就像车子要在不同的时间进行不同的检查和维修一样，男士们也要在不同的时间段通过不同的方法来保持健康。以下是一份专为男士定制的保养时间表，清晰地列出了在每一个时间段男士们应该注意的健康问题。如果能坚持执行这份时间表，相信你的身体会同一部保养...
夏天出虚汗的原因及调理方法
夏季天热，人体正常情况下大量出汗，帮助人体散热，是人体体温调节的正常机制。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视，比如动辄出汗就是不健康...
夏季糖尿病患者护肤需“三防”
糖尿病患者的皮肤一旦感染，恢复时间往往是健康者的2—3倍。而在夏天，除了血糖波动，能促发他们皮肤感染的外因是一年四季中最多的。专家提醒，夏天糖友护肤至少要做到三防。
防蚊虫。糖尿病会影响全身的代谢状况，而皮肤是人体最大的器官。...
男性健康“杀手”排行榜
对于那些常见病，比如皮肤病、阳痿、糖尿病，或是老年痴呆，很多人不是很关心。等你上了岁数之后，你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命，因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了，凯恩博士说，他是范德比尔特大学法学院的身体健康安全管...
专家支招看男科6项注意
本期，本版特请专家，告诉您六个看男科病的注意事项，让看病又快又准。 1、检查前3—5天要禁欲 案例：刘先生和妻子结婚两年，但一直没有孩子。思考再三，两人决定去医院检查一下。到了医院，医生要给孙先生做精液检查，孙先生却不好意思地说：昨...
高血压为何“青睐”男性？
一、工作负担重 男人是家庭的支撑和主要的经济来源，社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超负荷的工作状态中。甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩，晚上的时间也用来招待客户或安排满了各种社交活动。...
男性健康的“出轨”之源
拿夜宴来减压
工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。
导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细...
早晨赖床5分钟远离过劳死
随着工作节奏加快，工作的加重，越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开，为了防止再有此类事件出现，我们应该从现在开始加紧对自身的保养。
有张有弛远离过劳死
喝健康的水
有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸...
男人压力大可吃辣椒解压
吃辣解压的原因 从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。 从生理角度而言，辣子可以给人减压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢...
六味地黄丸能永葆青春吗？如果不能，那么永葆青春的法宝是什么？
六味地黄丸，治肾亏，不含糖相信很多人在小的时候，都在电视机前看过无数遍这个六味地黄丸的广告。不知道从什么时候开始，六味地黄丸就被赋予了新的功效——永葆青春，不少女人纷纷前去购买，以为能够防止衰老，保持年轻。 然而，六味地黄丸的功效真的有...
去除男人味从每天3件事开始
一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。 二是每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短...
伴侣的期待 让男人更长寿
长寿是人人都想达到的境界。而现代的男人每天久坐，吃外卖，不运动，少喝水，这些不健康的方式怎能让他长寿。美国耶鲁大学研究人员最新发表于《身心医学期刊》上的报告指出，在年过65岁的夫妻中，当妻子明白地表示丈夫是自己不可少的另一半，是自己...
专家推荐：都市达人的生存法则
巴西的医学专家发现，如果成年人每日爬行20至30分钟，健康状况能有明显改善，因为爬行时人的头部和心脏的位置降低，全身的血液回流通畅，有利于对身体各器官的血液供应，对心血管疾病有治疗的功效。
一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响...
男人肠胃不好 三种食物要少碰
生活节奏快，工作压力大，吃饭不规律、暴饮暴食之类的生活习惯难免会让肠胃不好受。肠胃有问题了，身体健康就很难保障，因为肠胃不好的话，很多东西都是不可以吃的，比如说辣的酸的，那么胃不好要少吃哪些食物？下面悦爱网的小编就来告诉关注健康的男性朋...