男人,你真的肾虚吗?

  是个男人,就会担心自己肾虚。而肾虚也可以说是男人上了年纪后的正常症状,只是如果正当年轻就肾虚了,那后果就严重了。其实,常认为自己肾虚的人群中,将近一半的人是假肾虚。那么,男人肾虚有哪些误区呢?   1、功能下降就得补肾  在北京中医药大学...

盘点那些奇特的生理反应:摸到乳头会伤心,指甲刮黑板起鸡皮…

有人曾在豆瓣小组发帖《搜集奇怪生理反应》,结果底下的回复十分精彩: @Sweetie:被碰到乳头会口渴,伤心,想妈妈。 @我不爱吃茴香阿:每次去公共厕所,无论干净与否都会干呕一下。@皮卡丘的男朋友:坐在理发店的凳子上,理发师给我剪头发就会屁股不舒服,...

男人戒烟四大心理禁忌

  戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。此外,烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。   男人戒烟四大心理禁忌:   1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮...

男人泡温泉解压 有注意事项

  过年假期很多男性想要放松自己一年来的紧张和疲劳,而选择泡温泉就是一种放松自我的最好方法之一,那么泡温泉需要注意什么呢?   1、专家指出,患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病,及有外伤者都不可入浴。一般健康者在酒后、饭后、饥饿时...

掌握戒烟妙招 轻松摆脱烟瘾

  许多人觉得吸烟只是个人习惯而已,虽然都说吸烟有害健康,但很多人都不以为然,觉得,我吸了一辈子烟,身体还是很好啊,这样直到身体健康亮红灯的时候,大多数人才会选择戒烟。吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病,戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,...

日常诱发心血管疾病的坏习惯

  为了预防心血管疾病,请改掉以下这些坏习惯:   1、三餐进食过饱。胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。因此,中老年患者每餐不宜吃得过饱,一般七八成即可。   2、陪着别人吸烟。研究发现,如果一个人每周三...

周末补觉有用吗?“补觉”也有就近原则

  周一到周五是忙碌的日子,周末便是放松的日子。工作压力日渐增大,越来越多人进入加班行列。近日一张全国行业加班排行榜在网上疯传,排在冠军的就是互联网行业,平均每周加班9.3小时。如此长的上班时间,每天的睡眠时间肯定是不足的,周末补觉便成了自然...

男性谨记 冬季养生护肝做到五点

  男性之所以是肝病高发人群,主要是因为不良生活习惯和饮食调理不均衡所造成的,冬季气候干燥,都说养生从养肝开始,如果不做好养生保健工作,对于我们的肝脏来说也是会有伤害的,所以,男性朋友谨记,冬季养生,做到五点养肝护肝   1、多喝水,少喝酒:...

男人进补吃什么 五种必备食品

  男人是家庭的支柱,孩子需要你健康的体魄,妻子需要你强壮的臂弯,懂得如何进补是每个男人的必修课。进补首先学会均衡的饮食,蛋白质、维生素、纤维、脂肪、微量元素等等需要搭配合理,加上适当运动才能起到很好的进补效果。   1.枸杞子   枸杞子...

别让恶习影响你的身心健康

  作为一个男子,你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。   1。紧张:对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实,心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为:当一个人...

男性自查私处方法

  婴幼儿的外生殖器在洗澡或换尿布时做父母的也应该注意它的形态和结构,特别是先天性的病变能及早发现。   首先观察阴毛分布及阴茎发育情况与实际年龄是否相符合。一般说阴茎增大多见于青春期性早熟、先天性肾上腺皮质增生、睾丸间质细胞癌等。小阴茎(也...

当心!嗜睡是六种疾病的信号

  如果你克服不了贪睡,甚至白天也睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了,你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了,要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上疾病这块牛皮糖。   1、贫血   危险征兆:贪睡伴面色苍白 ...

当心!身体发出的健康警告

  均匀的呼吸声、强有力的心跳声、每分钟几次的肠鸣音……这些来源于体内的声音正是你生命活力的表现。除此之外,人体还有一些不该有的噪音,它们的出现常常为身体健康发出警告。   这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的噪音,起初可能是机体保护...

肾虚就吃六味地黄丸?这2种情况下千万别吃,小心伤身!

毕波~毕波~ 吴先生被抬上救护车的时候,连听见别人说话的力气都没有了。事情还要从3个月前说起。杭州43岁的吴先生一直以来都有男性方面的困扰,刚开始妻子还会没事没事地鼓舞他,可时间长了,妻子的态度越来越冷漠,连平日里给他准备的三菜一汤都变成...

男人夏天4部位出汗有危险

  夏天大家都不愿意出门,都喜欢呆在空调房里,其实相对而言,适当的晒晒太阳,出出汗对身体还是有好处的,而且从男人出汗的部位能看出男人的身体疾病所在,所以下面会给大家介绍一下出汗的部位来判定身体的健康与否,一来看看吧。    手心脚心出汗多  ...

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