包皮 男人的保护伞

  随着大众健康意识的增加,越来越多的人咨询关于包皮的问题,甚至有家长早早地带着孩子来要求做包皮手术。这层薄薄的皮肤到底有什么作用,什么情况要手术呢?   包皮,是阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。它并不是身体的累赘,目前已证实有重要的...

男人房事后怎么补回来 性后喝三种汤更加健康

  男人房事之后会出现心慌气短,全身无力,四肢发冷,你有出现过这些现象吗?如果你的回答是肯定的,那么说明你的阳气外泄了。中国人自古就有喝汤的习惯,下面这些滋补汤帮你恢复元气。   三道汤帮男人涩汗固精:  一、山药枸杞子汤  原料:鲜山药200...

人到中年七个退化

  1.眼前漂浮物增多。中年过后,由于眼底和视网膜等开始出现物理性衰退,眼前可能出现圆点和曲线等漂浮物(飞蚊症)。一些人还可能出现眼前莫名闪光现象。而且,45~55岁,黄斑变性和青光眼发病率会翻倍,所以应定期进行眼科检查。   2.疼痛敏感度降低。50...

秋季咳嗽最有效的治疗方法

  进入秋季,由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等,造成人体免疫力下降,在气候变化刺激下,机体调节...

男人常吃苹果有助保护前列腺

  苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。   研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃1—2个苹...

男人上床前千万别做三件事

  男人上床前千万别做这三件事   一忌娱乐过度。  性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。  二忌饱食。...

补肾不上火!往这里看

  受访专家:中国中医科学院教授 杨 力   肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者 要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点,冬天容易出现寒包火...

男人一天几次小便算正常

  别把吃喝拉撒别看成低俗,这和健康关系密切相关。通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;1小时内男性为19.74%,女性为8.64%。   一项关于前列腺与排尿认识的调查。该调查成功访问...

强健4力 魅力男人养成记

  在现今压力山大的环境下,男人的新陈代谢会加快,特别是进入职场后加班成为常态,工作量大、应酬频繁……风华正茂的大小伙被折磨得将军肚、谢顶,宅男也有视力、精神和身体素质不断下降的困扰,如何保持好精力应对呢?从你的生活方式入手吧!其中最重...

倒春寒期间 男人要“养心”

  都说男儿有泪不轻弹,但男人也会脆弱,尤其在时下这个精神障碍高发的春季,更要学会养心。   季节变化,尤其是从冬夏进入春秋两季时,精神障碍的发病率都会有所升高。世界卫生组织统计显示,一次厄尔尼诺现象会让全球大约10万人患上抑郁症。3~5...

男性正确喝水可有效缓解压力

  随着生活节奏不断加快,男性朋友们由于来自生活和工作各方面因素的影响,导致心理压力越来越大,使得自身的健康问题也越来越突出。近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的杀手。健康学家指出,与女性相比,男性免疫力较低,耐...

想要“性”福的男糖友 不妨减点肥

  对于男糖友来说,性福似乎是一个妄想,但最新研究发现,体型胖的男糖友,若能减点肥就能得到更大的性福。   想要性福的男糖友 不妨减点肥   这项研究主要由澳大利亚阿德莱德大学和新加坡樟宜综合医院共同完成。所有参与研究的男性糖尿病...

大雪要温补 男性藏精御寒要点

  一宜温肾填精   冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳调理,如牛肉200克,鲜山药250克,水煎,待肉烂熟,食肉饮汤,益肺补肾。也可食用温性水果,如大枣、柿子等,补...

秋季多发男人病 防病要牢记这些妙招

  还没好好享受夏天,秋天的脚步已经慢慢靠近了,这时候,男性朋友可要多多注意自己的身体了,事关秋季可是男人病多发的高峰期。临床研究表明,每年秋天,多种影响男性功能障碍的疾病会出现入秋现象,有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺...

男性小便不畅可能是因为什么

  对于男性来说一般都用粗枝大叶来形容,而他们平常也是忙着事业,不想女人一样每天都关注保养,关注健康,对于一些情况他们总是会忽视,就比如说每天必做的小便情况,有的人不顺畅,费时费力,可是却没有引起他们的注意,如果小便不畅可能出现问题,主要有...