你好，更年期是可以吃澳洲Swisse更年期平衡片的。这款更年期平衡片有助于调节更年期症状，缓解女性经前综合的不适感，适合更年期、月经不调的女性。对于这类人群，只服用大豆异黄酮效果会不太理想，建议搭配几种额外的营养成分，效果会更佳。

对于更年期的女性，可以考虑搭配月见草、多种维生素和钙镁锌这三种营养成分。具体可阅读『更年期营养组合』营养原理介绍。

据数据显示，目前我国成年糖尿病患者已达9700万人，因此，积极防治糖尿病已成为我国慢性病防治领域的重要挑战之一，而如何能够健康有效的降血糖并控制血糖，向来是广大糖尿病患者高度关心的话题。今天，为大家推荐一款澳大利亚安全有效的调节血糖平衡的好东西：血糖平衡片，吸收非常攒！

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

血糖高不一定是有糖尿病，但是糖尿病患者的血糖是肯定高的。血糖高对人体个器官组织伤害是很大的，因此无论是高血糖还是糖尿病患者，控制血糖是非常重要的。

如何安全有效的降血糖

降血糖的关键在于补充微量元素“铬”。众所周知，人体胰岛分泌大量胰岛素，用于转化葡萄糖为人体提供能量，是人体重要的能量源，胰岛功能损坏直接影响人体对葡萄糖的耐受。II型糖尿病病人大多缺乏耐糖因子的关键元素——铬，它作用于细胞膜上的胰岛素受体，是促进胰岛素作用的“加强剂”，缺铬则使组织对胰岛素敏感性降低，从而造成糖尿病的发生。因此，补铬是提高糖尿病人胰岛素敏感性的主要手段。

铬的作用

1.帮助调节血糖，降低胆固醇水平

2.有助于降低胰岛素抗性

3.防止体重增加

4.减少患糖尿病或突发心脏不适的风险

5.有效减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（一类无价值的胆固醇），增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（一类有益的胆固醇）为什么要补铬？

在日常生活饮食中，全谷物粮食是不错的铬源，可是往往在加工中损失90%的铬；如果日常吃甜食过多也会增加尿排出铬；在身体承受过大压力时（例如感染、怀孕、步入、受伤、过度锻炼）也会增加铬的流失。此外，由于铬是大分子微量元素，很难被人体吸收，即使从日常饮食当中获取足够的铬，也未必都能被人体吸收，身体还是处于铬摄取不足的状态。所以一方面要多注重补铬，更要提高铬元素的吸收率。

铬缺乏的症状：

如果人体内缺乏铬，就无法克制吃淀粉类甜食的冲动（吃后却感到疲惫）。另外，也会导致新陈代谢综合征（糖尿病前期的症状，包括高血糖、高血压、高甘油三酸脂、肥胖）推荐产品：Blackmores Sugar Balance平衡血糖素

特别添加维生素C、维生素B族及镁、锌等矿物质，多重元素协同作用，提高铬的吸收率。

【商品品牌】：Blackmores

【商品名称】：Sugar Balance 血糖平衡片

【包装规格】：90粒

【服用方法】：一天三次一次一片，或请尊医嘱

【商品功效】：

帮助调节血糖，降低胆固醇水平

有助于降低胰岛素抗性

防止体重增加

减少患糖尿病或突发心脏不适的风险

有效减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（一类无价值的胆固醇），增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（一类有益的胆固醇）【产品成分】

吡啶甲酸铬（Chromium picolinate 含铬 16.6 μg） 133.5 μg;氯化铬（Chromic chloride含铬50 μg） 256 μg，维生素B1 (Thiamine nitrate) 7mg，

维生素B2 (Riboflavin) 8mg，

烟碱(Nicotinamide） 35mg，

维生素 B5 (来自于7mg泛酸钙中calcium Pantothenate) 6.4mg，维生素B6 (Pyridoxine Hydrochloride) 8mg，

维生素B12（Cyanocobalamin） 17 μg，

维生素C (Ascorbic acid) 30mg，

叶酸(Folic acid) 70 μg，

重质氧化镁 (Magnesium oxide-heavy含镁 100 mg) 172.7mg，氨基酸螯合锰 (Manganese amino acid chelate含锰 700 μg) 7mg，氨基酸螯合锌 (Zinc amino acid chelate含锌 4mg) 20mg，未添加盐、酵母，麸质，面粉，牛奶衍生物，防腐剂，人造色素、香料甜味剂。

【注意事项】

本品虽含多种维生素，但不能取代正常的饮食所能摄取的营养。

如果对本品出现不良反应，请立即停止服用，咨询相关医生。

储藏于低于30摄氏度，干燥阴凉处，避免阳光直射。

目前糖尿病同样也是个世界性的难题，只能控制，不能完全根治。通常医学上认为，糖尿病是一种代谢功能障碍引起的疾病，长见于肥胖人士。通常表现为血糖高、血脂高、内分泌紊乱、肢端肥大等，会引导起肝肾功能病症。国内的医生一般会给患者定期打胰岛素促进糖的代谢。但长时间打胰岛素的副作用也是相当大的，这里不一一罗列了。

Blackmores的血糖平衡片，是帮助将血糖转化为人体能量，常用于运动员调理和高血糖人士的调理。澳洲医生建议后天血糖高人士（除先天性家族遗传），可适当服用血糖平衡片，可迅速降低血糖指标，维持正常的水平。

Blackmores血糖平衡片 90粒裝

商品参数

产品名Blackmores 澳佳宝 降糖乐降低血糖 90粒

英文名称Blackmores Sugar Balance 90 Tablets

品牌Blackmores 澳佳宝

产地澳大利亚

规格90粒

功效帮助调节血糖，降低胆固醇水平；有助于降低胰岛素抗性、防止体重增加；减少患糖尿病的风险；有效减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（一类无价值的胆固醇），增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（一类有益的胆固醇）保质期与澳洲当地药房同步

适用人群成年人

特别说明成人每天3次，每次1粒，随餐服用，或遵医嘱。不建议15岁以下人士服用。

Blackmores平衡血糖片可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动。饮食中，含糖较高的食物会减少身体中糖的新陈代谢所需的重要营养物质铬。它含有能量生成所需的铬、维生素C、镁、维生素B3和维生素D的复合配方，有助于替换因饮食或运动习惯改变引起的血糖平衡所需要的营养缺失，支持和调节来自食物新陈代谢的能量生成，并且支持运动中或运动后的新陈代谢。

Blackmores Sugar Balance平衡血糖素特别添加维生素C、维生素B族及镁、锌等矿物质，多重元素协同作用，提高铬的吸收率。

未添加盐、酵母，麸质，面粉，牛奶衍生物，防腐剂，人造色素、香料或甜味剂。

铬的主要功能及作用

1.帮助调节血糖，降低胆固醇水平

2.有助于降低胰岛素抗性

3.防止体重增加

4.减少患糖尿病或突发心脏不适的风险

5.有效减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（一类无价值的胆固醇），增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（一类有益的胆固醇）铬的流失

1.全谷物粮食是不错的铬源，可是往往在加工中损失90%的铬。

2.日常吃甜食过多会增加尿排出铬。

3.身体压力（例如感染、怀孕、步入、受伤、过度锻炼）会增加铬的流失。

铬缺乏的症状

1.无法克制吃淀粉类甜食的冲动（吃后却感到疲惫）。

2.新陈代谢综合征（糖尿病前期的症状，包括高血糖、高血压、高甘油三酸脂、肥胖）每粒的有效成分

吡啶甲酸铬 133.5 μg 氯化铬 256 μg

维生素B1 7mg 维生素B2 8mg

烟碱 35mg 维生素 B5 6.4mg

维生素B6 8mg 维生素B12 17μg

维生素C 30mg 叶酸 70μg

重质氧化镁（含镁 100mg) 172.7mg 氨基酸螯合锰 (含锰 700μg) 7mg氨基酸螯合锌 (含锌 4mg) 20mg

用量

成人每天3次，每次1粒，随餐服用，或遵医嘱。12岁以下儿童须遵医嘱。

注意事项

本品虽含多种维生素，但不能取代正常的饮食所能摄取的营养。

如果对本品出现不良反应，请立即停止服用，咨询相关医生。

储藏于低于30摄氏度，干燥阴凉处，避免阳光直射。

同时，澳洲医生会建议患者坚持服用蜂胶，（这里推荐Blackmores或者healthy care的黑蜂胶），有效改善血糖人士长期使用降糖药物引起的身体虚弱的状况，调理胃肠功能，提高其身体自身的免疫力。有条件的可以使用更高级别的蜂皇浆制品，（这里推荐Comvita Royal Jelly新西兰康维他蜂皇浆胶囊），这种蜂皇浆中本身就含能控制血糖的胰岛素肽类，再加上能调理内分泌的乙酰胆碱，效果更好！