美国GNC健安喜DHA软胶囊每粒含欧米伽-3 850mg，其中DHA600mg、EPA250mg。DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要脂肪酸成分，有助于大脑和视觉系统发育，它是是构成大脑皮质组织及眼晴视网膜的重要成分，对于提高记忆力具有营养调理的作用。

虽然DHA是大脑所需的基础营养物质，但儿童大脑发育和记忆力的产生，除了需要DHA，更离不开维生素、磷脂等营养素的协同作用，尤其是记忆力不好、压力大的学生，对此类营养素的需求更大。建议在DHA的基础上，还搭配儿童复合维生素和磷脂协同作用会更好；针对成人记忆力不好的问题，一般建议综合搭配磷脂、DMAE等成分会比较好。具体介绍，请查看儿童记忆力营养组合、学生记忆力营养组合以及成人记忆力营养组合中的原理。

这个健安喜的DHA含量还算不错，不过可能对我记忆力很差的人来说效果不大。后来自己看到了记忆力组合，我感觉吃下来比只吃DHA好，你可以去他们商城看一下详情。

我也准备买的。纠结是买组合还是就买这个

GNC的DHA也还行，但是就是提高记忆力的话，我觉得还是搭配DEAM还有磷脂一起，我之前多带带吃确实发现效果不大，

这个DHA我还真的没买过。我一直在回头鱼买胶原蛋白，抗衰老~

我给我孩子就买过，小孩记忆力差，现在慢慢的感觉有在变好、

不是很清楚，没有吃过、