你好，这款Blackmores圣洁莓草本精华片每粒含圣洁莓精华660mg，作为一种膳食补充剂，一般建议每日3次，每次1片，随餐服用。具体成分含量及服用方法可进入澳洲澳佳宝圣洁莓草本精华片产品页查看。

圣洁莓是西方传统的天然植物西洋牡荆树(Chaste berry)的果实，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素 (Progesterone)的成份(Vitex)。它会调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin，RL)所造成的经前症候及月经不规则症候，圣洁莓也非常适合多囊卵巢的患者。

【用法用量 】

每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果），最好是早餐时2片，中餐时一片

一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以转为一天2次～

【储藏方法】存储在30℃以下的阴凉干燥处

【适宜人群】

1.平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。

2.调节痛经，月经不规律， 经期不适，经期长痘痘等经期综合症

3.不孕及多囊卵巢患者

【服用方法】

每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果），最好是早餐时2片，中餐时一片

一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以转为一天2次～因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停止服用。

缓解经期综合症：临床表明可以帮助改善月经不调症状～月经不调包括内分泌失调、多囊、月经时间不准时不规则、无月经闭经、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、经期长痘痘等等。痛经问题建议选择月见草（请点击）一同服用～

不孕/多囊卵巢综合症/：怀孕去医院检查出孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓～孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。它的原理是可以帮助调经，月经正常排卵后就容易受孕，但也是个慢慢调理的过程，也要结合平时生活和饮食的规律，调整好自己的心态，减少压力，不能熬夜，一日三餐搭配均衡，保证睡眠，多做运动！

【产品作用】

1、4,500位月经不规则及行经症候群PMS的女性在每天服用30~40mg的圣洁莓萃取物3个月后，52~57%的症状完全消失。

2、52位高泌乳激素症病患以双盲试验，17位实验组每天服用20mg的圣洁莓萃取物3个月后，黄体期平均延长5天，其中2位病患成功怀孕。

3、45位黄体不足病患，每天服用30~40mg的圣洁莓萃取物3个月后，25位完全恢复正常，7位病患成功怀孕。

4、德国妇产科医师曾追踪 1,542 位经前症候群PMS使用圣洁莓萃取物，平均约25.3天可以达到90%的效果。

5、61位行经困难的女性在每天服用3.5~4.2mg的圣洁莓萃取物3个月后，77.1%的症状获得良好的改善，36%症状完全消失。

有无副作用？

极少数人胃部轻微不适、轻微瘙痒。不建议怀孕期间服用圣洁莓，而且服用圣洁莓不能等同于激素（雌激素、孕激素）。目前为止，还没有发现圣洁莓与其他药物之前存在相互作用。

【产品功效】

女性机能问题多来自雌激素过高，与黄体酮的比率失调。黄体酮从女性30岁之后开始流失，40岁后流失的剧烈程度与速度，都远高于雌激素。乳腺增生和子宫肌瘤都是因为雌性激素过高，所有的预防和治疗也是通过抑制雌激素。圣洁莓是最佳选择。

圣洁莓胶囊是一款非常棒的妇科保健药，调节女性生理机能；可帮助各种女性机能问题，例如：多囊卵巢、内分泌失调、卵巢囊肿、子宫内膜异位等，同时改善卵巢功能，滋养卵巢，帮助排卵，从而规则月经利于怀孕。

圣洁莓本身不是激素，但它可以促进黄体生成素的生成，从而直接促进黄体酮的生成。很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经期间规律。

圣洁莓还有助于保持泌乳素正常分泌（过高的泌乳素水平可引起乳房压痛），缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。尤其适合月经不规律、经前期有乳房胀痛、头痛现象的女性、体内循环不良的女性及关爱乳房健康的成年女性。

【补充说明】

黄体素不足容易使月经不规则、高温期只有8-10天、不易受孕、经血过多、情绪易激动、沮丧、疲劳，身体有腹胀、水肿、乳房疼痛、头痛等。黄体不足的表现为会造成月经周期变短，甚至在月经未正式来临前，就会出现点状出血，而且还会月经不规则、高温期只有8-10天所以比较不容易受孕。

泌乳素（PRL）高的也可以选择圣洁莓，因为过高的泌乳素也会影响排卵和黄体功能。各种原因导致血清泌乳激素（PRL）异常升高，大于1.14nmol/L（25up/L），称为高泌乳素血症。泌乳素偏高症状之一、月经不调。

适合多囊卵巢的患者（POCOS)：因为多囊患者的一大特征是完全不排卵或者排卵稀少而导致无月经或者无排卵月经，对于正在备孕的准妈妈来说这是个巨大的问题。尤其是在服用排卵（通常是克罗米芬，氯米芬）前用圣洁莓进行调节更好。因为多囊的程度每个人个体差异，对于并不严重的患者（有的可以自行排卵，只是卵泡发育不太好）不需要一来就是克罗米芬，因为它很强，连续服用可能会造成卵巢功能衰退，肿大等症状。所以，如果确诊为多囊，需要连续服用圣洁莓3个月以上，如仍没有怀孕再使用排卵药让身体损害减少到最小。

女性机能问题多来自雌激素过高，与黄体酮的比率失调。黄体酮从女性30岁之后开始流失，40岁后流失的剧烈程度与速度，都远高于雌激素。乳腺增生和子宫肌瘤都是因为雌性激素过高，所有的预防和治疗也是通过抑制雌激素。圣洁莓是最佳选择。

圣洁莓胶囊是一款非常棒的妇科保健药，调节女性生理机能；可帮助各种女性机能问题，例如：多囊卵巢、内分泌失调、卵巢囊肿、子宫内膜异位等，同时改善卵巢功能，滋养卵巢，帮助排卵，从而规则月经利于怀孕。

圣洁莓本身不是激素，但它可以促进黄体生成素的生成，从而直接促进黄体酮的生成。很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经期间规律。

圣洁莓还有助于保持泌乳素正常分泌（过高的泌乳素水平可引起乳房压痛），缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。尤其适合月经不规律、经前期有乳房胀痛、头痛现象的女性、体内循环不良的女性及关爱乳房健康的成年女性。