SALUS Floradix Iron在国内被称为德国莎露斯铁元，其有效成分是有机液态铁和维生素C。铁是人体内的造血元素，其主要功能是与氧结合，运输氧。适量补充铁元素有助于血液配送氧、加速新陈代谢，还可以减轻因缺铁而造成的贫血症状。维生素C是一种还原剂，能将三价铁还原为更容易被人体所吸收利用的二价铁，进而提高铁的吸收。具体服用效果，请参见用户评价：

德国莎露斯SALUS Floradix Iron铁元：

铁元是由德国莎露斯Salus公司出品的滋补品。 纯天然草本配方，有机液态活性铁质，吸收率高达98% 连续10年荣获alive金牌奖、多次荣获著名的VITY奖，超过50个国家最畅销的营养品有效成分。

铁元原材料配料表

胡萝卜，荨麻，菠菜，白芷根，茴香，海草油，非洲锦葵花，橙皮，梨汁，葡萄浓缩液，黑加仑汁，水，黑莓汁，樱桃汁，橙汁，红甜菜汁，浓缩柠檬汁，浓缩苹果汁。长豆角提取物、蜂蜜，维C，植物酵母铁，维B6、B12。

有机液态铁+丰富维生素C高效补充铁质，参与造成，增加血液含氧量，改善血液循环，有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，从源头去除黑眼圈，令脸色红润光泽，精力旺盛。

维他命B1、B2、B6、B12 是大脑神经递质基础营养素，也是中国膳食最易缺乏的维生素群。铁元内丰富的维生素B族令思维更加敏捷、集中注意力，增强记忆；改善食欲，改善能量代谢，促进燃烧多余脂肪。

产品适用

妇女；（包括孕妇和哺乳的妈妈）

男士；

处于生长期的孩子；

饮食中缺少天然铁和维生素的人士。

使用方法

餐前服用，请用前摇匀。

1-5岁儿童：每日1次，每次5ml

6-12岁儿童：每日最多三次，每次5ml

13岁以上及成人：每日两次，早晚餐前各10ml

注意事项

1.某些药品和饮料，如茶及咖啡，会影响对铁的吸收，所以在服用本品时在一小时内不要服用茶及咖啡。

2.服用本品和其它含铁的产品一样，可能会导致大便发黑。 这种变色是完全无害的。

3.本品可以稀释在果汁或水中服用。

4.坚持服用一段时间后就会有一个良好的效果。

5.由于本品不含酒精和防腐剂，开瓶后需冰箱冷藏并在4周内服完。

6.体内有过多的铁的人不要服用本品。

还记得高中三年，不仅要会老九门（语数英、史地政、物化生），还要有强健的体魄，这样才能坚持每天十几个小时的高压学习。

那时候，每天陪伴自己的除了写不完的卷子、粑粑麻麻的爱心滋补餐，就是小姨从德国给我寄的铁元了。但是宝宝当时对德国铁元并不是很了解，而且看不懂德文，喝起来还挺忐忑的。

借此机会，小编对它进行了一番研究，希望可以帮助到同样有疑惑的盆友们。

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德国铁元的概况

我们俗称的德国铁元，原名是：Salus? Kr?uterblut? Floradix? mit Eisen。是德国百年草本制药集团Salus（莎露斯）)旗下的一个品牌。

被誉为每一个女人都该拥有的补血圣品，欧洲最经典的补铁产品，真正有机蔬果萃取。3倍补铁，98%的吸收率，益气补血，舒缓疲劳，改善皮肤光泽。孕妇贫血喝铁元，对胎儿有好处，还可以补血养颜。

铁元在整个欧洲都很畅销，而且也有多个版本，今天介绍的这个是德国版的。

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红版和绿版的区别

喝过铁元的朋友都知道，铁元有红绿两个版本。它们之间有什么区别呢？其实大家不用太过于纠结，它们的成分完全一样。只是分销渠道不同而已。

绿色包装的叫做Pharma版本，俗称 " 绿铁 "，在德国药店(Apotheke)销售。

红色包装的叫做Haus版本，俗称 " 红铁 "，在德国有机商店(Reformhaus)里销售。

绿盒版只有德国有，其他国家是没有的，而且是德国独家药店版。德国版经过处理后的铁腥味是众多版本中最轻的，略带酸甜味，最容易入口。

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小朋友可以喝铁元吗？

很多爱孩如命的家长总是想给自己家宝贝最好的，所以从小就开始喝铁元了。但是！无论是德国红铁、和绿铁的外包装上，都豁然写着一行大字：L?sung zum Einnehmen für Erwachsene und Heranwachsende ab 6 Jahren.

证实了成人和6岁以上儿童才可以喝这个铁元。

来个近景图哈~：

所以，各位家长们，请慎重不要随随便便让6岁以下的孩子饮用这个铁元。

有6岁以下的孩子可以喝的铁元吗？

答案是肯定的，但是还是要求年龄在3岁以上。所以，家长们，1~3岁的小朋友就不要给他们喝铁元了。

儿童发育过程中铁元素是非常重要的，因为这微量元素有助于智力发育以及免疫系统的正常功能。德国人对产品的要求非常高，尤其是儿童产品，对年龄层次要求很严格。

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每个孕妇都需要补铁吗？

女性在怀孕期间对铁的需要增加了100％。铁是血液的组成成分，人体的氧气主要通过血液运输。因此，铁对母亲和胎儿之间的氧气输送，以及胎儿的大脑发育有很重要的作用。

德国铁元品牌虽然说明了孕妇需要补铁，但这不是必须的。也就是说：孕妇补铁是需要，而不是必要。

请看德语官方说明，这段话在德语里使用的德语单词叫做“Gegenanzeigen”，所以请大家尤其注意哦。翻译如下：

“如果您是孕妇，那么请您慎重使用该铁元，仅仅在医生建议您身体缺铁，并需要补铁的情况下再饮用该产品。如果您是在哺乳期，Floradix德国铁元只有在出具医生处方证明您身体缺铁的情况下才能购买。”

孕妇饮用剂量：每日3次，每次15毫升。

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成年女性可以放心饮用

都说女生是神奇的动物，每个月流血7天却活的好好的。但是，这7天却流失大量铁元素。让女生们瞬间体能下降，脑力不足、免疫力下降、痛经并脸色蜡黄皮肤暗哑等缺铁症状。

虽说我们可以通过吃瘦肉和动物内脏等来补充，但是，这些食物是不能补充女性月经期大量铁元素的流失量。所以有很多女性都处于贫血状态。

成年女性饮用剂量：成人每日3次，每次15毫升。

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老年人和运动员也需要铁元

老年人更需要照顾。由于饮食习惯很少吃肉，由于老年人身体功能下降，正常的铁摄入量通过饮食吸收量往往减少。

千万不要以为这个铁元只有女人需要。经常健身的帅锅们也需要补铁的。运动员对铁的需求量要比普通人更多。特别是高强度的年轻运动员。在肌肉蛋白质的肌红蛋白质中的铁，主要负责存储在肌肉中的氧气。因此，铁元对体育爱好者是非常重要滴。

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到底哪个铁元版本最正宗?

Salus Floradix 铁元发源于德国，总部也位于德国，德国版是面向德国本土市场的版本，不对外销售。对外销售的就是出口到各个国家的出口版本，如出口到英国的就是UK版，出口到中国的就是CN版。德国版100ml含铁量为81mg，UK版为75mg，CN版为78mg，相差无几，而有机蔬果汁成分完全相同，只是配比略有不同。

了解德国的亲们一定知道德国一向是把最好的产品留在国内卖，而且德国的保健品监管是世界上最严格的!而出口版本只要满足当地的检疫标准即可!

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什么版本最适合中国人?

各个铁元版本的主要成分都是植物提取二价铁离子和多种有机蔬果汁，其中起主要作用的就是二价铁离子。各个版本有机蔬果汁成分完全相同，只是配比略有不同，换句话说就是各个版本效果基本上没有区别。另外每个人体质都有很大差别(从中医角度来说金木水火土不尽相同，从地域来说气候饮食习惯都不同，体质也不尽相同。没人可以笼统概括什么是中国人体质，什么是外国人体质的。)，所谓适合中国人体质的说法并没有什么科学依据。

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口味越浓越好，用量越少越好?

德国版铁元受德国有机保健品标准约束，不得添加任何添加剂，所以口感比较清淡自然。补铁的效果不是根据口感的厚薄来决定的哦!德国人以严谨著称于世，所以德国版的用量也是Salus官方研究出来的的结果。

这个用量说明是针对如术后，孕妇，哺乳期，贫血等严重缺铁人群的，如果不是严重缺铁可以根据自身情况酌情减量!

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温馨提示

糖尿病人请慎用。原因是由于本液态铁元里还有一定的糖，糖尿病人使用本品之前请谨遵医嘱。

打开后请于4周内喝完

由于德国铁元是纯天然的，不含任何防腐剂，所以开盖后，饮用完毕请立即盖上盖子。并放到冰箱冷藏

请置于25度以下储藏

在饮用前，提前将铁元从冰箱拿出回到室温，等一会儿再饮用，饮用完再放入冰箱哦

喝完铁元后，马上用温水漱口，避免残留铁元让牙齿变黑