Careline保肝宁是一种用于养肝护肝人群的营养补充剂，每天1-2粒，餐前温水吞服即可。具体用法用量，可进入产品页查看产品实拍讲解视频：

澳洲Careline凯灵保肝宁实拍讲解视频：

Swisse Liver Detox 护肝片 加速酒精分解 保护肝脏

肝脏是人体内最大的，也是最重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，它主要有消除毒素、帮助消化和促进新陈代谢的作用。

Swisse护肝片中含有优质的营养成分，能够为肝脏提供很好的支持并能帮助排毒。含有的St. Mary’sthistle（一种植物的冠）是传统肝脏补品，它能够保护肝脏健康，帮助重建肝脏细胞。排毒片中的另外一种主要成分朝鲜蓟能够缓解消化不良、胃胀气等症状。本品中还有姜黄，能够抵挡现在自由基对肝脏造成的伤害；历史上姜黄已经长期被用作抗炎、消炎之用。

此款产品是肝脏排毒解酒的佳品，如果头一晚饮酒过量多吃2粒可以加速醒酒。如果有应酬前多吃2粒，就不容易喝醉。此款产品我们咨询过专业的澳洲药剂师，大小三阳携带者也可以服用，而且有助于保护肝脏。

服用方法：

每日两粒，随餐服用，或餐后服用。

温馨提示：饮酒适量，有益健康！

产品成分：

朝鲜蓟：

又名洋蓟、菊蓟。为菊科多年生草本植物，因其花蕾形似百合而得名“法国百合”。在欧洲，朝鲜蓟是一直用作消化不良的草药，朝鲜蓟提取物用于包括腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病，朝鲜蓟的提取物可以有效地降血脂及抗动脉粥样硬化。朝鲜蓟的提取物具有很强的抗氧化作用。此外，它还能提高肠蠕动，促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而预防便秘。

奶蓟草：

奶蓟草是被誉为澳洲四宝之一的护肝圣品，澳洲由于自然条件得天独厚，产品原料来自天然无污染区，所以产品的功效也较来自其他国家产地的更好。奶蓟草包含抗氧化剂成分能促进皮肤的健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。如肝脏出现问题，很多情况下要依靠皮肤来排出毒素，皮肤的颜色就发生改变。朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。

姜黄：

姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以做食品调料，姜黄素能抑制脂肪酸的合成，因此具有降血脂作用。姜黄还具有抗氧化作用和抗炎症功效。能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。

适合人群：

只适合成年人服用，尤其是常常有工作应酬，需要长期饮酒者；长期熬夜辛劳；同样适合素食者。

提示：不适合孕妇或计划怀孕中的女性；不适合有胆囊疾病的人士。

品牌介绍：

Swisse始创于本世纪50年代末期，澳洲自然医学疗法的先驱之一。所有产品原料均来源于最值得信赖的供应商，并且尽一切可能使用最高质量的天然原料，而非合成的化学成分；每一个产品从原材料的采购到成品，至少经过300个以上的质量检验的环节。

Swisse在研究产品配方时唯一关注的是品质，从不考虑成本。因此，Swisse产品在澳洲本土市场上的价格也略贵于其他同类产品。

Swisse在澳洲是很多专业机构的合作伙伴。超过25年的科学研究和临床试验的基础，是Swisse在澳洲本土成为被众人强烈推荐的保健品牌的重要原因之一。

五味子，顾名思义，《新修本草》中对它是这样描述的，“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，所以五味子的名字也由此而来。

那么，五味子作为一味中药材，它有什么样的功效和作用，日常生活中能用来泡水喝吗？本期文章小编就来跟大家介绍一下这方面的知识。

五味子的功效主治

五味子以果实入药，中医认为它性温、味酸，有收敛固涩、益气生津以及宁心安神的功效，临床上可用于咳嗽、尿频、津伤口渴以及心悸失眠等疾病症状的治疗。《药品化义》当中也对其有所论述：

五味子，五味咸备，而酸独胜，能收敛肺气，主治虚劳久嗽。

五味子的药理作用

1.镇静安定

五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用，同时还可以调节神经系统的兴奋性，达到宁心安神的功效。

2.保肝作用

药理研究显示，五味子还具有保肝作用，可以促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性，从而提高肝脏解毒能力。

3.抗氧化作用

研究表明，五味子中的五味子酚和五味子乙素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内活性氧自由基，因而具有抗衰老的作用。

4.扩张血管

体外动物研究显示，五味子还具有扩张血管的作用，能调节心肌细胞的能量代谢，进而改善心肌营养和功能。

五味子可以泡水喝吗

五味子以果实入药，在日常生活中的服用方法也是比较多的，泡水喝是其中一种较为简单的方式，所以，五味子是可以泡水喝的，不过，泡水喝时，各位朋友还是应注意其相关的事项，这样才能确保良好的效果：

1五味子为性温的中药材，外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。2.五味子有扩张血管作用，孕妇应禁忌。3.五味子具有温热作用，不宜长期连续饮用。

附：五味子食疗方

五味子粥

材料：五味子10克、粳米100克

做法：粳米洗净后，同五味子一同煮成粥即可。

功效：保肝、护胃。

五味子瘦肉汤

材料：五味子50克、瘦肉250克、南北杏仁各10克、蜜枣5粒

做法：将以上材料一起放入炖蛊中，文火煮1小时即可。

功效：补肺益肾、止咳平喘。