西洋参主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种成分，具有补气养阴、清热生津作用，补而不燥。女人长期喝西洋参有什么好处我们来看看

女性经常喝西洋参有增强免疫力、抗疲劳的作用，经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。

西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。

女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。

西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用，对防治冠心病很有帮助。并且，西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素，在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。

此外西洋参中含有丰富的硒元素。而硒元素被誉为肝病的天敌，适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。

总的来说女人长期喝西洋参能补益气血、滋养肌肤、淡化色斑，有很好的美容养颜作用，可以有效的延缓皮肤衰老。女人经常喝西洋参茶对失眠、阴虚火盛、心情烦躁等症状也有一定的缓解作用。

以上关于女人长期喝西洋参有什么好处的介绍到这里，有条件的女性可以长期喝西洋参茶保健身体，让自己精气神更佳！

西洋参，顾名思义，它确实是和人参类似的一种药品，而且来自西洋。更具体的来说，它是来自于北美大陆，产自加拿大、美国的一种人参。

西洋参和中国的人参相比，药性偏于寒凉，因此它的特点，就是滋补不上火，具有滋阴生津的作用。

根据《中华人民共和国药典》等对西洋参的记载，西洋参味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津的作用。可用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等病症的治疗。

长期喝西洋参有什么好处？常喝西洋参泡水，可以收获5大好处

1.身体不累了

西洋参具有很好的补气作用。中医认为，疲劳乏力，总是没有精神，根源就在于气虚。鼠疫经常用西洋参泡水喝，就可以有助于补充身体的气，减轻身体的疲劳感，增强身体的抗疲劳能力。

所以比较适合工作负担大、工作劳累的人。

2.口不渴了

糖尿病等病症的患者，会经常感觉到口渴突出。中医认为，这是因为阴虚内热，所以津液不足，就会口渴不止。

而西洋参具有养阴生津的作用，可以有效地缓解口渴的问题。

3.免疫力好了

从中医的角度来说，免疫的强弱，其实与人体正气的强弱具有密切的关系。而西洋参具有很好的补气作用，可以增强人体的正气，也就是可以调节免疫力，让身体抵抗疾病的能力提高。

4.血管好了

药理研究发现，西洋参能有效保护心血管的作用，将其直接用开水冲泡服用，可改善因心律失常、冠心病等病症导致的气血虚亏。

5.不咳嗽了

西洋参清热生津的作用，可以用于治疗长期干咳、少痰，咽喉不适等阴虚内热所致的身体不适。

尤其是长期咳嗽的人，从中医的角度来说，主要的原因就是气阴亏虚所致。

西洋参的使用禁忌

1.别和萝卜、浓茶一起服用

西洋参是补气之物，而白萝卜起着通气的作用，二者同时服用，会导致补气的作用大打折扣。

而茶汤，中医认为对于西洋参来说，也具有减轻药效的副作用，因此最好服用西洋参的时候，别喝茶。

2.感冒发热时别服用

感冒发烧，中医认为是有表邪入侵所致，属于表证，应该用发汗、发散等方法治疗，在此期间，不宜服用滋补药物，包括西洋参。

3.体内有痰热、瘀血等实邪的人

西洋参是一个滋补中药，对于体内有邪气的人来说，服用西洋参会加重病情。

总之，虽然西洋参有诸多功效，但在服用时也应谨慎小心，以免对身体造成不必要的负担。