过敏性皮肤怎么办？首先我们要判断你是因为什么而过敏的，随后才是根据过敏源进行逐项处理，而不是一开始直接处理过敏肌肤，那样有可能就会物极必反。过敏的原因有很多种，我只提最常见的三种过敏的原因：

角质层过敏：脸部有紧绷、干燥、瘙痒、红血丝的感觉，受到水、风、冷、热等刺激就又红又痒。

化妆品过敏：使用新的护肤品会有刺痛、瘙痒等不适感。

螨虫肌：满脸油光，油脂分泌旺盛，面颊、鼻翼两侧潮红，还有散在脱屑，鼻翼有不少脓疱。

角质层过敏，解决方案。

角质层过敏，换句话说其实就是角质层过薄，从而导致肌肤无法储存水量，还有就是肌肤无法地方外界的伤害，所以这个阶段就是要把角质层养起来，这是一个漫长的阶段，因为角质层的生成需要28天，每月储备一点点，最后恢复正常肌。

避免刺激性护肤品或成分，如醋、盐、磨砂等。避免伤害性的护肤方法，如去角质、撕拉面膜等。避免过多使用化妆品。如有必要也可以从两次洗面奶洗脸，改为早上清水洗脸，晚上洗面奶洗脸。

避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激、紫外线照射等，阳光强烈时外出要注意防晒。

使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常功能，这方面含有生长因子的面膜是不错的选择。

饮食调节，避免甜食、油脂食品、肥腻食品、辛辣食品、刺激性食品。

避免熬夜，保证充足的睡眠，保持乐观、轻松的心态，提高自身抵抗力。

化妆品过敏，解决方案。

这个阶段比较好处理，只要你对肌肤的敏感度够快，及时停止使用所有不耐用的护肤品，让肌肤有一定的缓冲和休整的时间。换用具有镇静和消炎的护肤品，然后又逐步进行重新替换，就可以找到自己心仪的产品了。

这个阶段像水杨酸、果酸、对氨基苯甲酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都可能引起肌肤不适，在使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内试用，确保肌肤耐受后再大面积涂抹。其中，对氨基苯甲酸是防晒剂的成分，敏感性肌肤可以用二氧化钛或是氧化锌成分的防晒品代替。

皮肤是人体最大的器官，皮肤覆盖在人体表面，防止外界理化因素刺激损伤体内组织，并可阻止体液外渗和对外界物质的吸收，同时还能阻挡外界微生物(如细菌、真菌、病毒、寄生虫和其他病原体)的入侵，有重要的屏障作用和保护作用，皮肤同时还参与感觉、调温、分泌、吸收、排泄、免疫等功能。

随着天气的转热，皮肤的各种健康问题如过敏性皮炎、日光性皮炎、痤疮、湿疹、花斑癣(汗斑)、手癣、足癣、股癣和虫咬皮炎等等也显现出来，而实际上，对于皮肤科大夫来说，门诊的病人从来没有因为季节的转换而变化过。

对于过敏性皮炎，是湿热外侵，气阴两亏所致。过敏性皮炎是一种与遗传过敏体质有关的特发性皮肤炎症性疾病，多表现为瘙痒、多形性皮损并有渗出倾向，严重的会出现眼睑水肿、眼结膜红肿、流鼻涕等，常伴发哮喘、过敏性鼻炎。可以检测到过敏原，一般是螨虫、花粉、霉菌等。流行病学研究发现，儿童发病与其父母过敏体质明显相关。

皮肤过敏瘙痒怎么办?

1、要远离过敏原。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因，要远离。

2、别抓。瘙痒是因为皮肤过敏引起的，痒的时候不要用手抓、挠，以防止皮肤进一步损伤，同时，还要注意开窗通风，保持空气的畅通。

3、注意环境和饮食卫生。定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网。

4、多吃一些抗过敏的食物。抗过敏的食物含有的化学物质可以在体内形成一个过敏防护盾，多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏，补充营养平衡，多吃牛奶、蔬果，增强皮肤抵抗力。避免吃过敏性的食物。

5、瘙痒时，可以用冷水外涂，能够止痒减轻过敏，护理皮肤时，可以用水果汁或蔬菜汁护肤。过敏性瘙痒的人切莫使用去角质的护肤品以及碱性较大的肥皂清洗皮肤，这样只会瘙痒，引起皮肤炎症。

6、外出时，尽量避免阳光直射，紫外线会增加过敏性的瘙痒，甚至会是皮肤受到很大的伤害，因此最好用遮阳伞遮挡，

7、增强体质，提高免疫力。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

总的来说，皮肤瘙痒首先要远离过敏原，别用手抓，注意日常的护理，才有利于缓解肌肤过敏的现象。