脚后跟裂口子不要认为没有什么大事，可能是身体中某些疾病的先兆，有的人夏天脚后跟也裂口子，冬天裂的更厉害，这是气血循环不好造成，也有的是气血不足引起，都说明体内血液循环有问题。不引起重视将来有可能发生心脑血管方面的疾病。

那么导致脚后跟裂口子的原因都有哪些呢，具体的我们来分析一下：

肌肤甲错必有瘀血，脚后跟属于身体的末梢，因此气血不足或者瘀阻，在脚后跟和四肢上表现的最明显，脚后跟裂说明血液循环不好，肌肤得不到气血的滋润，就会出现干裂的症状，有些血压高、糖尿病、心脑血管疾病的人，刚开始也有脚后跟干燥、开裂的现象，不抓紧治疗以后逐步加重，将来就有可能发生这些疾病，提前预防和治疗，就有可能避免这些疾病的发生。

脚后跟长期干裂厉害的，可以用活血化瘀的方法治疗，可以用当归、川芎、牛膝、丹参、红花、山楂泡水喝，也可以服用血府逐瘀汤，都有很好的治疗作用。

气血不足造成的脚后跟干裂，可以用补气养血的方法治疗，可以用黄芪、熟地、当归、丹参泡水喝，也有很好的治疗作用。

脚后跟裂口子，有的人用胶布粘、用布包，都起不了多大作用，可以用中药泡脚，用川芎、生姜、红花、艾叶熬水泡脚，坚持一段时间就会使干裂的厚

皮脱落，最好再内服中药，这样效果更好、更快。

有些心脑血管方面的疾病，在发病之前都有脚后跟干裂的情况，因此要格外引起重视，提前预防治疗，就有可能避免疾病的发生。有脚后跟裂口子的人，不要吃油腻肥厚的食物，注意休息、调理心情，提前用活血化瘀的中药材治疗，经过一段时间的调理，这种症状都会好起来。

前几年的时候，我的一个朋友也是脚后跟裂口子，我让他治疗一下，有一天晚上他打电话来说，他的脚后跟掉下来了，当时吓了我一跳，他说泡脚后掉下来很大一块老皮，没有出血只是发红，我对他说没事，过段时间就好了，从那以后脚后跟再也不裂口子了，他有血压高的毛病，也慢慢的恢复了正常。

我也是脚后跟的皮肤很粗糙，穿袜子很费，用不了多久袜子后跟就穿成了大的洞洞，后来听说用加醋的水洗脚有效果，自己就试了试，效果果然不错，用了一个多星期，脚后跟的皮肤变薄了，也没有那么粗糙了，现在的脚后跟好看多了，我想坚持下去，一定会更好的！

脚后跟总是很干，每次一摸上去，那手感……

我发现自己脚后跟越来越干，感觉快裂了，是不是因为秋冬季太干燥了？很多人以为脚后跟干是由于气候干燥，但也可能没那么简单。

季节确实是原因之一，毕竟秋冬季大家的皮肤都容易缺水，但除此之外，脚气（足癣）、湿疹及慢性接触性皮炎等也可能导致脚后跟干裂。所以，发现脚后跟干裂时你要先看一看、摸一摸：

1. 如果只是暂时有点儿干、摸起来手感上没有那么润滑，可能就只是皮肤干燥而已。这时要做是润肤保湿，可以晚上回家后用温水泡脚，稍微泡久一点（20 分钟左右），然后趁着皮肤比较润的时候，均匀涂上润肤霜。白天也可以多涂抹几次。

2. 如果除了干裂之外，还有脱皮、水泡、瘙痒等症状，就要到正规医院的皮肤科就诊。皮肤上一些细微的差别和变化，真的很难辨别，也许在你看来只是「有一丢丢不一样」，但实际需要的是完全不同的治疗。这个活儿，还是交给专业医生去做吧。

皮肤干裂为临床常见病症。多因长期摩擦、压力、破伤和浸渍而成。主要发生在手足，裂口长短、宽度、深度均不一，严重者常伴有出血、疼痛。脚裂口是什么原因？

1、天气原因

在寒冷的天气，皮肤干燥，容易引起脚裂。

2、生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，皮肤弹性差，易发生干裂。

3、代谢紊乱

有些女性孕产后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。

4、营养因素

缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。

人的皮肤真的跟着天气变幻无常，夏天，皮肤好润有光泽，冬天，干裂无水分，一到冬天脚底部与手就干裂疼得要命，连碰水都疼。

20岁的女孩50岁的脚，干巴巴的老粗皮，一条又一条的白色细纹，不忍直视，作为一个爱美的女孩子，脚长得丑，我是能接受的，但我接受不了，脚长皮！之前小红书推荐分享里，总有小仙女在说世云堂润足膏，看完后，我就被种草了！

趁着刚洗澡完，脚皮肤是软软的，毛孔张开的时候，擦上一层润足膏，稍微按摩吸收一下，穿上护脚套，第二天早上起来脚还是嫩嫩的，一整个白天下来也不会干燥毛糙！