小孩宝宝发烧了无论纯母乳还是混合喂养，增加喂水量，少量多餐即可。6月龄以上已添加辅食的宝宝请参照以下标准。那么具体的小孩发烧吃什么食物最好呢？下面就来详细的介绍几种适合小孩吃的营养成分。

1.碳水化合物：以流质、半流质为主。推荐食物：米粉糊、大米粥、蔬菜粥、猪肉泥粥等。

依据实际情况，以纯米粉糊或纯大米粥为主，情况好转后，可加入适量蔬菜，再之后加入适量肉泥。

刚生病时，务必以流质为主，熬粥时多加水，时间长点，稀点易下咽，质地不要太浓稠，以免宝宝排斥。后期慢慢过渡到浓稠的半流质。

2.脂肪、蛋白质：从有营养的液体中获取。推荐食物：配方奶、母乳、不油腻的汤

以清淡为主，可暂停各种肉类的大量补充。和成人一样，宝宝生病时，本身就没胃口。因此，不要喂油腻的食物，肉类暂停几天，以免增加肠胃的负担，造成便秘或消化不良。

生病这几天多吃点清淡的，以母乳或配方奶来保证营养补充也是不错的选择。待身体康复后，再慢慢补起来也不迟。

3.水：先烧开再慢慢冷却。推荐食物：温开水，人体60%~70%都是水，少量多餐的喂温开水，帮助身体排出体内病毒，降低体温。

喝水好处多多，就不多做阐述，总之多喂水就是了。但喂水时要注意少量多餐，一次不要喂太多，以免造成呕吐。

4.矿物质：常量元素与微量元素。推荐食物：配方奶、母乳、水果汁

常量元素在体内含量很多，微量元素在体内含量少，但对身体发育起到很重要的作用。

宝宝缺少时，医生会建议额外添加补剂。但特殊时期特殊处理，朵妈认为宝宝刚发烧时可暂停补剂，之后再自行补充，医生强调不能中断的遵医嘱。

有些水果含矿物质，因此只要宝宝爱吃的都可以尝试着吃。但部分水果建议暂停：荔枝、芒果等，这类水果平时吃了也可能上火、过敏，发烧时更要小心。

5.维生素：水果或水果汁

推荐食物：苹果（汁）、橙（汁）、蔬菜（汁）等。维生素是宝宝身体发育所必须的成分，即便是生病期间，也可以从水果蔬菜中获取。

果汁味道甜甜的，宝宝不会排斥。如果在冬天，建议将果汁放瓶子内隔水加热，以免太凉导致宝宝肠胃异常，从而引发腹泻，使得病情加重。

孩子发热有几种处理方法。先说护理再说吃的。

1.物理降温。这个大家都知道，就是用温水擦身。擦哪里？擦腋下，脖子，大腿内侧，手心脚心……

2.超过39度需要用药。退烧药，美琳啥的。不过建议用塞屁股的好些，不用内服，降低副作用。但是要注意不能同时用两种药。

3.吃什么呢？多喝才开水。就是不停地喝，少量多次，多喝排毒。还可以煮萝卜葱白水，梨水，等等，给孩子多喝。清热发汗排毒。

4.紫苏叶煮水泡脚发汗效果好。口服也可以。但是味道比较大。孩子不爱喝。

发烧，最重要的是控制体温，并补充身体必须的能量和养分，于是可以这么做：补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。

服糖盐水，配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。

同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。

症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。 对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。