覆盆子，又称树莓，属于蔷薇科植物，是欧洲比较常见的水果，在我国市面上售卖的覆盆子并不是很多，而且大多以加工制品形式售卖，此外覆盆子干燥的果实可入药。覆盆子有什么样的药物作用？起到什么样的作用呢？

经测定，每百克覆盆子热量为52大卡、蛋白质1.2克、膳食纤维6.5克、维生素C25毫克、钙40毫克、

主男子肾精虚竭，女子食之有子，主阴痿。从覆盆子功效来看，其具有益肾固精缩尿、养肝明目之效。可以治疗阳痿、遗精、遗尿、虚劳、视物不清等病。

1.治疗不孕不育、阳痿、早泄、遗精：覆盆子是五子衍宗丸的一味中药，主要治疗肾虚所致的男子阳痿、遗精、早泄、不育，女子不孕等，多于枸杞子、菟丝子、五味子、车前子同用。

2.治疗遗尿、尿频：覆盆子味酸，具有缩尿止遗的功效，但仅治疗肾虚所致的遗尿、尿频，多于桑螵鞘、益智仁等同用，多用于小儿及老年患者。

3.治疗视力模糊：因覆盆子归肝肾经，肝主目，目之所以能视，全赖五脏之精所充养，故覆盆子所治视力模糊者，非肝肾亏虚所不治。治疗时，可以单用，也可以与枸杞子、菟丝子等补肝肾、养精明目的中药同用。

现代药理研究：覆盆子可调控下丘脑—垂体—性腺，降低下丘脑释放的促黄体激素释放激素、垂体释放的促黄体生成素、卵泡刺激素、及性腺雌二醇的含量，而提高胸腺促黄体激素释放激素和血清睾酮水平，这也就是中医补肾固精的现代说法。另外，覆盆子还具有抗衰老、益智、减少血清胆固醇，抑制葡萄球菌、霍乱弧菌的作用。

总之，覆盆子在治疗不孕不育、遗精、尿频方面，有着独到的作用。另外，久服还能抗衰老、减脂、抑菌。

从现代营养科学的研究来看，多项实验研究表明：覆盆子对预防糖尿病、降低和调节胆固醇、减少身体炎症反应、预防心脑血管疾病等都有一定益处，此外覆盆子对凝血系统、中枢神经系统健康也有一定好处。

这与覆盆子含有丰富的抗氧化维生素C、黄酮类化合物以及抗炎作用明显的原花青素有关，可以保护血管壁弹性、降低血管炎症反应等，同时它的果胶含量较高，协同抗氧化物质对预防和控制糖尿病及其并发症有不错的好处。

覆盆子（树莓）具有一定的预防癌症的作用，其中起主要积极作用的是鞣化酸，它对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌等有一定预防和控制作用。

在我国传统中医中，覆盆子干果入药也有较长的历史了，其具有益肾固精、养肝明目等作用。

这种水果的膳食纤维和锰含量很高。纤维有助于减缓消化过程，让你感觉更饱满。微量矿物质锰保持你的新陈代谢率高，从而燃烧脂肪。如果你正在寻找一个美味有效的减肥方法，覆盆子可以是最好的自然选择。

覆盆子就像皱纹上的魔法一样工作。他们保护皮肤免受有害的太阳光线。维生素C的抗氧化能力有效地减少了老年斑和变色。通过填充细小的皱纹，他们可以帮助你恢复年轻的外观。

除了优异的植物营养素含量，覆盆子富含传统营养素，主要是抗氧化剂和维生素B类。如前所述，它们是锰和维生素C的良好来源，这是两种重要的抗氧化营养素，可以保护身体组织免受氧气损害。覆盆子也是核黄素，烟酸，叶酸，镁，钾和铜的良好来源。当补充强烈的B维生素和矿物质含量时，它们被称为膳食纤维的“优秀” 来源。覆盆子的营养成分使其成为血糖水平微乎其微的重要选择。