安全期就是所谓的不易怀孕的时期，但是安全期避孕并不是百分之百的安全，只有算准安全期才能加大成功避孕的机率。但是生活中很多女人根本不会计算安全期，下面就给大家说说女人的安全期怎么算才准确？你可以试试下列这些测试方法。

基础体温法。所谓的基础体位，就是人在较长时间的睡眠会后醒来，且没有进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

日历规律法。还有就是根据日立法计算出安全期的时间。计算方法是，月经周期天数-21=停经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。

阴道分泌物的变化观察法。女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3~4天和后5~7天不性交。

粘液分析法。用于分析的粘液是宫颈粘液，鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉。随着卵泡生长发育，宫颈粘液量增多，有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

安全期的计算本身就不是很准确，倘若将上面的四个计算安全期的方法综合起来，就会比较精确，就会降低你在性爱中的紧张感，提高性爱的质量。但是，为了尽情的享受性爱，享受到完美性爱，最好还是选用避孕套避孕。毕竟安全期避孕也不是百分之百的安全。

除了安全期避孕，避孕措施种类比较多，常见避孕方式有口服避孕药、避孕套(男女的都行)、体外射精、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴道环等等方法，应根据不同避孕原理及环节，因人及不同需要而选择适合的避孕措施，必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。

女性在安全期期间如何避孕？

低龄女性。因发育尚未完善，故选择用避孕套，简单安全，但需全程使用，切勿只在高潮使用，若因意外(像避孕套破裂，溢出等)导致避孕失败，则事后尽早服用紧急避孕药，服用方法是在每次事后72小时内一次服二片，可以对避孕失败，或无保护性生活的避孕有一定的防范效果。

成熟女性。若未有宝宝的已婚女性，可使用口服避孕药、避孕套、体外射精、宫颈帽、阴道环、长效避孕针、避孕贴等多种方法，但若已经有宝宝的女性则可在以上基础上加之使用宫内节育器等。

哺乳期女性。本身在哺乳期就有避孕功能，但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵，故也需避孕，因要喂养宝宝，且子宫尚未恢复，故避孕方式尽量选择避孕套，不影响喂养宝宝，也不影响子宫恢复。若因各种原因导致避孕失败后，在事后72小时之内也可服用紧急避孕药，但要注意服用后，需等药性过去48或72小时之后才可喂养宝宝。

　女孩成长到一定阶段，就需要对自己的身体多一点了解，既可以免受伤害，也可以避免不必要的麻烦。安全期就是女性朋友们一定要了解的一个事情，希望你们安全避孕，拥有自己的性福。

女性的安全期怎样算才准确？

1.月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的，这个前七后八共15天，就是安全期。 

2.女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天为危险期，此外的就是安全期。

举个形象的例子给你看看：

例如，某女的 月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）

再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天 ，也就是12月11-20日为排卵期。

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

这下应该能明白了吧。

不过值得提醒的是安全期不完全安全，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。