秋冬季节皮肤容易干燥，这时候最需要的就是给皮肤补充水分。脸上皮肤干燥的话，建议使用温水洗脸，再搭配具有保湿作用的乳液进行护理。皮肤干燥起皮应该怎么办呢？

身体皮肤干燥的话不建议使用水温过高的水洗澡，也不建议洗澡时间过长，搭配滋润型的沐浴露使用，洗完澡之后涂上一层身体乳可以有很好的效果。

皮肤干燥起皮是秋冬季节经常遇到的事情，不过我们也不用太过于担心，在小细节处用心就可以有所缓解。

干燥的皮肤不能受到刺激，洗脸的时候尽量选择温水进行清洗，这样可以促进脸上血液循环，让脸上代谢加快。洗完脸之后使用保湿效果的护肤产品，给皮肤补充充足水分。使用完护肤产品之后用双手捂住脸，用双手的温度给脸上皮肤一层温暖，产品可以更好的吸收进皮肤。

补水面膜也可以缓解干燥的皮肤，每天一张面膜给脸上肌肤带来水润。人的肌肤就像是喝水一样，等到口渴之后再去喝水就已经晚了。我们应该经常的贴面膜预防或者是给脸上皮肤更多的水分，这样才能保证皮肤的莹润光彩。

身体干燥时则需要在洗澡的时候注意水温不能太高，另外选择沐浴露时不要选择夏天所使用清爽类型，洗完澡之后给身体涂上一层滋润的身体乳，给干燥的皮肤一个补水的过程。

日常饮食也要注意，应该多吃一些碱性食物，辛辣食物则要少吃。适当的参加体育锻炼，促进身体代谢，让身体有排汗的机会，以此干燥的皮肤症状会有所缓解。

去美容院做一个深层补水的护理，可以连续去几天，如果是韩国的皮肤管理，可以三天去一次，推荐做雪花换肤或者水光焕肤，效果都还是不错的，一个疗程就能明显改善肌肤缺水干燥的情况

日常在家可以做湿敷，一定要做好清洁，一周一次清洁面膜，清洁产品也选择温和的清洁面膜，不建议用磨砂膏，或者清洁力度很强的洗面奶，日常要卸妆

建议每天水膜，自制水膜是唯一一款可以每天做的补水方式，其他人了都不可以每天做！非常建议哦！

补水是人体必然所需，所以皮肤干燥首先要多喝水，虽说不能完全解决问题，但我想也能缓解，反正多喝水是有益无害的，无论什么季节什么身体状况，我们都要保持多喝水。

正常的皮肤角质脱落是隐形的，现在干燥脱屑的表现，表明你的皮肤出现了：皮脂膜不健全，无法保护角质层，角质脱水脱落形成皮屑；首要做的是：1.停用任何洁肤产品无感水洁肤或不洁肤；2.补油，使用皮脂膜修复产品，重建皮脂膜减少水分流失保护角质层；3.补水，使用优质胶原凝露；4.增厚皮肤，使用因子类产品恢复角质正常厚度；