每个女人正常状态下每个月都会排出一颗卵子，对于有孕育需求的女性来说，什么时候排卵，排卵期持续几天都备受关注。

那么女人排卵期是什么时候，该怎么算呢？

实际上排卵期一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面4天，包括这天以及这天的后面5天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

实际上，女性排卵时间一般都是不超过10天。这段时间如有性生活，就很有怀孕可能。

女性排卵期的身体会有怎样的变化？

排卵期内阴道分泌粘液，并且女性会性欲高涨，体温略有升高，正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

排卵期出血一般是偶尔发生，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，多数2～3天可自行停止，可以观察不予处理。对有持续排卵期出血的女性，因发生在排卵期，通常会干扰受孕，如果是这样就需要就医了。

处在排卵期的女性食欲没有平时好，但是同时又觉得自己精力很旺盛。其实这也是排卵期到来的一种感觉，精力旺盛是因为在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。同时这几天女性的性欲高涨，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

女性如何判断自己是否排卵？

测算体温法：在排卵期体温会略微升高，但由于变化不明显，所以如果想凭借体温监测排卵期的话在日常要注意每天晨起时记录体温，这样才容易发现体温变化。

观察白带法：正常女性的白带量都比较少，但在排卵期由于雌激素的影响，会分泌大量白带，白带的颜色也会变得清亮，有的还能拉丝。

症状判断法：有部分女性在排卵期时肛门会有轻度下坠感，同时双侧或单侧的卵巢部位会有轻微的坠痛。还有少部分女性在排卵期会少量阴道出血的情况。

排卵试纸法：女性朋友也可以用排卵试纸监测排卵期，当试纸出现两条线，并且检测线的颜色跟参照线一样时，表示将会在24~48小时内排卵，这时同房能增加怀孕几率。但排卵试纸的准确率只有50%左右。

女性的排卵期会持续几天？

排卵日只有一天，排卵期在10天左右。女性的月经周期长短因人而异，但排卵日与下一次月经之间的间相对固定，在月经周期稳定的情况下，通常在下次月经前14天出现排卵。但排卵日并非每个月都是同一天，因此就产生了排卵期的概念，一般在排卵日前五天，后四天都被称为排卵期。

女性的排卵期一般有10天，而排卵日只有一天，卵子的存活时间一般是1-3天。一般而言，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-3天,以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要，想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

此外，在排卵日和排卵日之后进行同房，生男孩的概率极高。在排卵日之前的2-3天，生女孩的概率则极高，这对于优生优育而言具有非常重大的意义。