为什么说幽默是一剂益寿良方

2021-05-11 09:45发布

幽默真的有利于长寿吗?

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虎课网
1楼 · 2021-05-12 09:55.采纳回答

哲学家说过:“幽默是对尊严的肯定,是人超脱的证明。”幽默的人从来不皱眉,不担心,手心总是很平静,但是风轻云淡,说放弃别人。在人际交往过程中,尴尬的人往往会说出自己的话,变得很有味道,让人说铪,让人更有觉察,令人耳目一新:沉默寡言,还能算一个“长寿老人”把他养大。他一生开朗乐观,活了105年,是漫长的一生。晚年的他依然保持沉默,在床头放了一张自己的大照片,经常自我欣赏,在照片中称自己为“哥哥”。有时候他看着自己的视频指着指南上的自己说:“这是谁?”有说有笑,气色不错,这明显不是我?”一个幼稚的“老顽童”让人觉得仿佛时光倒流,越活越年轻。

已故学者、书法家和文物鉴赏家启功,享年93岁。他长寿的便利就是幽默,很多不愉快的事情都被他的幽默解决了。启功是中国书法家协会前任主席。他的话可以卖钱,所以很多人找,有的是为了快速升值,有的是为了银子。如果你想要它,你可以复制启功的文字,用启功的钱把它扔掉,然后把它拿到一个小书画商店以一定的价格出售。

听了人们的话后,启功去了解情况。一些认识启功的人看到他走过来,问:“开老,这是你写的吗?”启功笑着回答:“比我好。”当有人劝他“造假”时,启功淡然一笑,说道:“人们用我的名字来表示他对我的高度评价。况且他肯定生活有困难,缺钱。如果他来找我借钱,我不用借给他吗?”启功,以幽默的语言,让人对生活感到迷茫,反思自我批评,足智多谋。

有一次窄头症发作后,晚上被送到医院,被拖去会诊。这是一件狭隘而苦涩的事情。钽他用机智的笔为广西江悦挂 :“七颈哇生李,六斤铁橹被扎牢。长绳绑顺三,头几蠢牢。虽然不轻松愉快,但是要设置锻炼,洗清恩怨;在文章里,我没看到这种挂。”生活烦恼来了,大家都在笑。老人太沉默了。

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那么,为什么说精神沉默有益于健康长寿呢?

根据弗洛伊德的精神分析理论,幽默试图以一种社会可接受的方式表达被压抑的思想。幽默是对尊严的肯定,幽默是豁达的表现,幽默是乐观大度的艺术表现,到了嘴边的肥鸭子,飞了也能笑。

现代医学研究发现,长期抑郁、怨恨、悲伤的人,体内会产生一种特殊物质,阻碍免疫系统的正常运转,容易诱发冠心病、高血压、心脑血管意外、抑郁症、癌症。谈吐幽默,精神乐观,不仅有益于人体健康,还能疏通筋脉,铁锈血。所有器官都可以自由运行,协调内外环境的关系,使人体的神经系统和内分泌系统往往处于一种有规律的缓释状态,自身的健康得到有效保障。

的确,幽默可以让人乐观,用诗诉说人生,消除抑郁,活在阳光里,有助于消除敌意,缓解矛盾,缓解情绪和压力。挪威的研究表明,有幽默感的成年人比生活中缺乏乐趣的人活得更长,而且幽默感很强的癌症患者的死亡率比没有幽默感的人低70%。通常生活在兴趣和幽默中的人即使生病也能很快康复。

所以,幽默最终体现的是一种良好的心态。心态好了,就不会有烦恼和纠结,身心得到解放,就会幸福长寿。从养生的角度来说,幽默长寿是有道理的。所以列宁说:“幽默是一种美丽而健康的品质。”幽默是精神上的“按摩师”,是长寿的维生素。

走在夕阳下的老人不妨多点幽默感,这样会让人觉得可敬可亲,让自己感觉更舒服,人际关系更和谐,让自己以后的生活更幸福更温暖。