中医非常讲究阴阳平衡；阴阳是对立统一的两个方面，具有相互制约、相互促进的关系。

但如果阴阳一方不足，一方不足，那么另一方就会失去制约，表现出相对繁荣，进而出现各种疾病；其中，阳虚是由于阳气不足，导致阴寒、阴虚，而阴虚则是由于阴津不足。阳在比较盛，也就是所谓的阴虚火旺状态。

阴虚火旺又称虚火，多由慢性疾病、房室结衰弱、工作劳累、熬夜过度，以及以阴虚阳亢、虚热为表现的一系列症状引起。阴虚可发生在心、肝、肺、脾、肾，肾阴虚是临床上最常见的。阴虚的主要症状有口干、五心热、盗汗、心烦、肾虚。

正常情况下，阴虚火旺是一种日积月累形成的状态。如果不改变生活、饮食和休息习惯，疾病得不到有效控制，就会进一步发展，使疾病越来越严重，使阴津俱疲。

学会调整心态，保持心情平静，不要工作太晚，养成早睡早起的习惯。

中医能调阴虚火旺，自然靠滋阴清热。在日常生活中，应少吃温、燥、辣、伤阴的食物，多吃具有滋阴、滋补肝肾、宁心安神功能的食物，如小米、百合、枸杞、麦冬、莲子、银耳、蜂蜜等。酸味食物有消除阴的作用，杨梅和李子可以吃得更好。

滋阴降火的中成药，如滋补肝肾的六味地黄丸、养心安神的天王补心丸、养肺阴的养阴清肺丸等。

此外，结合症状，还可以服用一些清热养阴的药膳或膏方，更适合阴虚体质。

引起男性阴虚火旺的原因常见的有这几方面，多为房事不节，或手淫过度，损耗肾虚而引起。或熬夜积火，思虑过度，或嗜食辛热，都可能耗伤阴气而为阴虚火旺。

男性阴火虚旺怎么办，可以试试知柏地黄丸。功用：滋阴降火。用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸥耳聋、牙痛及口干咽痛、遗精、盗汗、小便短赤，或骨蒸潮热、颧红、喉燥等。现代多用于神经衰弱、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾结核、慢性肾炎、高血压、功能性子宫出血等属于肝肾阴虚、兼有内热者。

男人阴虚火旺可以通过饮食以及中药调理改善症状。药物上可以选择中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，也可以口服中药汤剂进行治疗，效果更好。通过中药调理能够有效的改善男性阴虚火旺导致的头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津以及阳强易举、阳痿早泄等症状。同时要规律饮食，可以多吃一些滋阴生津的食物，比如百合银耳汤、芡实莲子汤、苦瓜等，避免熬夜，避免劳累。