有的人睡着后出汗更多，就像洗澡一样！这种情况是肾虚吗？今天我们将讨论盗汗。睡着后出汗多不正常。

睡觉为什么会出汗呢？

原因：睡觉的时候会冒出汗来，其实是因为未央不足。阳虚导致阴液失控，所以盗汗。方法：固阳敛阴。药方：桂牡蛎汤，《金匮要略血痹虚劳病脉证并治》，“我丈夫失精，腹弦少，阴寒头寒，头晕目眩，脉极弱，晚死。”。脉细数，男失精，女梦，桂牡蛎汤是主。"

盗汗是中医的病名，特点是入睡后出汗异常，醒来后立即出汗。这是由于阴阳失衡，砖石的松散性质，导致异常的汗水泄漏。

盗汗是人体的一种病理状态。汗液是心脏的液体，是由本质改变的，不能排出。盗汗主要是以下原因造成的。

盗汗是什么原因引起的？

1.肺阴不足，素体虚弱，病后体质虚弱，或慢性哮喘，耗肺气。

2.缺乏努力。因为体内阴阳盛衰，或体表虚者受邪略，营与健不和谐，卫外失分，致汗。

3.阴虚火旺。过度疲劳，或因血亡精亏，或因邪热耗阴，导致阴精不足，内虚火盛，阴津失调，不能藏漏流汗。

4.邪热蒸。因情志苦恼，肝气郁结，肝火亢盛，或味辛辣，肝火或湿热内蕴，邪热郁蒸，津液外泄，致汗。

5.西医的疾病包括肺结核患者和植物神经功能障碍。

6.和睡眠环境有关，比如被褥的厚度和通风情况。

盗汗怎么办，盗汗如何治疗？

治疗阴虚火旺：的中成药：1。六味地黄丸，每次8粒，每日3次；2.大补阴丸一天一次，一天两次。

食疗：|粳米0克，银耳2克，冰糖15克，每日煮粥一次。

注意不要吃辣，不要喝酒。劳逸结合，避免过度劳累。

桂枝加龙骨牡蛎汤：桂枝15克、白芍15克、龙骨20克、生牡蛎30克、生姜12克、大枣3枚、炙甘草10克、黄芪30克、五味子12克。这是一双的量，一双熬出来两袋，早上一袋，晚上一袋。例外：若患风寒邪，突发盗汗、全身无力、感冒症状，可用麻黄附子细辛汤：麻黄9克、细辛5克、制附子5克、桂枝9克、人参10克。这个处方只能吃一次。如果无效，就不是对症。这是一双的量，一双熬出来两袋，早上一袋，晚上一袋。

盗汗一般发生在夜间，汗为心之液，由精气所化，除了见于其他的疾病过程中出现的盗汗之外，引起盗汗的原因主要有以下几个方面:

1、思虑过度，思虑过度会损伤心脾，造成血虚失养，引起心血不足，因为汗为心之液，血不养心，汗液外泄太过，就会引起自汗或者盗汗。

2、阴虚火旺，烦劳过度，亡血失精或者是邪热耗阴，以致阴精亏虚，虚火内生，不能够内藏而外泄就会出现盗汗。

3、邪热郁蒸，由于情志不畅，肝气郁结，肝火旺盛或者是嗜食辛辣厚味，体内温热偏盛，以至于肝火或湿热内盛，津液外泄而致出汗过多。

盗汗该怎么办？

1.运动调节法。长时间的盗汗一般都是因为身体过于虚弱而造成的，在这个时候最佳的治疗方法就是使用运动帮助自己的身体进行调节，这一种方法能够帮助患者减低伤害，但是在进行运动之前要结合一下自己的身体情况，不要因为错误的运动而影响到人体的健康，另外，运动虽然能够很好调节盗汗的情况，但是不可能在短时间内就得到很好的治疗效果，所以在运动的过程中一定要有一些耐心，这样才能够确保取得更好的治疗效果。

2.饮食治疗法。隐私能够帮助大家缓解盗汗的症状，这是大家都知道的一件事情，但是人们往往都不知道饮食为什么能够帮助缓解盗汗，其实也没有什么具体的饮食能够治疗盗汗，只是患者在平时的饮食中应该清淡一些，多吃一些水果与蔬菜，平时加强营养，而且在晚上睡觉之前，千万不要吃的太饱。

3.盗汗这种现象一般都是因为精神压力太大造成的，如果采取以上的这些办法都没有得到改善，最好就采取中药的方式进行治疗，比如说可以服用板蓝根，乳香等中药，将这些中药碾成粉末状，涂抹在太阳穴的部位，就能够有效促进血液的循环，可以很好改善盗汗的症状。可是光靠使用中药并不能够从根本上调节，还需要对心理方面调理，要学会释放自己的压力，在闲暇的时候可以去户外走一走，可以提高身体免疫力。