什么是长寿？什么是癌症，人是无病的，可以健康的生活。古语有云“人活六十年，古之难得”。也就是说，六十多岁是漫长的一生。治癌也是长寿。

什么是癌症？人类细胞具有不断分裂和生长的能力。正常细胞在某种调节程序列的控制下有序分裂，而成熟细胞在某种程序列的控制下有序死亡，程细胞也死亡。

体内的一些细胞由于遗传变异、分裂生长而失去控制，生长过度无序的异常细胞不能像正常细胞一样有序死亡，这就是癌细胞。癌细胞的另一个特点是可以穿透组织屏障，渗入并生长到周围组织中；它还可以通过淋巴管和血管到达身体的其他部位，形成新的肿瘤。这个程也叫转移。癌细胞增殖形成肿块，称为恶性肿瘤。癌症是一种恶性肿瘤。

癌症的形成与环境污染和不良生活习惯有关，如胃癌、肠癌这两种与饮食密切相关的疾病。据专家介绍，老一辈癌症患者比例偏高是因为多吃腌制食品造成的，如腌制腊肉、咸鱼、咸菜等。这些食物容易产生亚硝酸铵。亚硝酸铵容易致癌。

见讨论，为了预防癌症，少吃肥肉、蟹、鱼、炸熏食品，远离发霉食品。多吃营养丰富的食物，如乌鸡、芝麻油、蜂蜜、红薯、黑木耳、新鲜蔬菜、胡萝卜、大蒜、黄瓜和西红柿。还有新鲜水果。

有些人可能会明白，长寿就是比别人大多少岁，而你只有30岁，从而达到长寿的目的。有人说是100岁，有人说是90岁。事实上，不管它有多老，生活质量对我们来说至关重要。那么多少岁才算长寿呢？为了让自己的身体活得更久，生活中应该注意什么？

第一，长寿有多大

1、根据每个人的健康状况，长寿的年龄也不同。现在，有研究表明，按男女平均寿命计算，75岁左右的平均年龄被认为更长。但女性可能80岁左右，而男性平均年龄会低一点，72岁左右。

2.有时候可能不是越老越好。生活中，可能会有活到100岁的人，但对于自己的亲人，比如自己的孩子或者另一半，别人可能已经死了，但老人还活着。这时候老人的压力可能会更大，因为会面临你不断去哪里的情况，可能对他们的健康非常不利，容易产生悲观的心理。

3.活得太久的老人，生活上会更加孤独，需要独立面对很多事情。除了处理生活的方方面面，还要面对育儿和经济纠纷。孩子推来推去，不照顾，等等。