钱玉宽，住在辽宁省泰安县泰安镇，是一位著名的“寿星”。多年来，他始终坚持自己发明的“绿色养生法”，从容地在人间度过了85个春秋。

钱老是一名老兵，参加过解放战争和抗美援朝的战争，并在军旅生涯中度过了大部分时间。退休后，他从县城搬到了郊区。从此，他与格林结下了不解之缘。

亲近绿色能使人长寿吗？

1.绿色让老人感到平静。

离钱老住的地方不远是一片无边无际的田野。没事的时候，钱老拿着一张小板凳在田间的路上慢慢地走着，闻着庄稼的味道，看着即将开花的玉米花和高粱花。累了，坐在田里的树荫下静静地听着小麦拔节的声音。每当钱老心烦意乱时，他就在田野里走来走去。当他看到长势良好的庄稼时，他的不快消失了。钱老说，许多人进入老年后会变得易怒和易怒，多接触绿色植物可以让人平静下来，这对养生有很大好处。

2.绿色给老人增添乐趣

几年前，钱老的妻子住院半年多，只有他一个人住在家里。渐渐的，一家人发现老人得了抑郁症，不爱说话，整天坐在电视机前叹气。后来，家里人有意识地让钱老种菜。结果，几个星期后，钱老突然像变了一个人似的活跃起来，有说有笑，脸色发亮。钱老说蔬菜也有灵性。在接近农耕的过程中，他们会感受到生命的伟大和力量，体会到晚年生活的乐趣，从而更加珍惜生命，热爱生命。

3.绿色让老人远离颓废

钱老和他的妻子在家里养了许多花草。窗台上摆满了锅碗瓢盆，连篱笆都种上了多年生花卉。钱老每天都像幼儿园老师一样，一丝不苟地浇灌、松土、掸去这些花草的灰尘，每一个动作都一丝不苟，仿佛触及了他年轻时的梦想。钱老说，人老了，很容易抑郁，养花可以让人精神焕发，有寄托。"赏花是一件高雅的事情，悦心活得更久."优雅的茉莉花让人心旷神怡，浓郁的郁金香让人神清气爽，芬芳的康乃馨能唤醒对过去的美好回忆。

4.绿色让老人有新鲜感。

钱老不仅看花种菜，还努力打造“生态家园”。他把卧室的壁纸换成了淡绿色，床单被子也换成了绿色，连窗帘都是灌木图案。钱老在战争中眼睛受伤，晚年视力模糊。他坚持每天目视观察墙壁半小时。过了几个月，他的眼疾居然好了。通常老人吃的蔬菜都是自己和老婆种的，不施任何化肥，喝的水也是过滤自来水。老人出来进去，眼里看到的，手里拿的，心里想的，肚子里吃的都是“绿色”，让老人一年四季都活在清新的氛围里。老人说，每天生活在绿色的环境中，就像生活在大自然中一样，清新淡雅，安详宁静，赏心悦目，神清气爽，总觉得全身有无穷的能量，人变得年轻了。

亲近绿色，长寿。如今，老人依然生活在自己的“绿色家园”里，每天走在田间，浇花、锄草、摘菜，心境平和，精神旺盛

亲近大自吸新鲜的空气，还能让人更富有想象力，让观察力更敏锐。亲近大自然的时候，首先见到的是她的绿，闻到的是她的芳香。更进一步的是她的宁静。清新的空气，宁静的环境，蔚蓝的天空，只要找一片青草地坐下，静下心来，整个世界都是你的。身心会得到全方位的放松。长期处在这样的环境之下肯定能长寿啊。