过年过节老年人需要注意的事项有哪些

2021-06-22 14:45发布

过年过节家里家里的老人要注意哪些?

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7条回答
清一色
1楼-- · 2021-06-22 17:24

老年人过年过节特别要注意以下几点:1.很多家庭都有打扫卫生的习惯,洗洗刷刷,很累。老年人应该适当减少这些事情,避免太疲劳。2.春节也是团聚的日子,亲朋好友往往会聚在一起,喝酒聊天。老年人应该尽量避免大量饮酒和太兴奋。劳累和兴奋易导致血压升高,对健康不利。3.节日期间几乎家家都有山珍海味,是家人的团聚也是美味佳肴的集中呈现时刻。因此,老年人要注意饮食,不可以暴饮暴食或摄入太多的高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物。因为,老年人消化系统偏弱,过量摄入易导致肠胃负担,造成不适。


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