老年人过年过节特别要注意以下几点:1.很多家庭都有打扫卫生的习惯，洗洗刷刷，很累。老年人应该适当减少这些事情，避免太疲劳。2.春节也是团聚的日子，亲朋好友往往会聚在一起，喝酒聊天。老年人应该尽量避免大量饮酒和太兴奋。劳累和兴奋易导致血压升高，对健康不利。3.节日期间几乎家家都有山珍海味，是家人的团聚也是美味佳肴的集中呈现时刻。因此，老年人要注意饮食，不可以暴饮暴食或摄入太多的高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物。因为，老年人消化系统偏弱，过量摄入易导致肠胃负担，造成不适。