爱爱以后，如果这几个后戏你做到了，那么肯定会让女生更爱你！

1.深深的拥抱

翻云覆雨之后，男人一定不能翻身倒向一边，现不能像泄了气的皮球，呼呼大睡，从她的身体抽离之后，张开你的双臂，将女人揽入自己的怀中，给上一个深情的拥抱，同时，轻轻地抚摸她的秀发，这样既能缓解自己的疲惫感，也能让女性感到心里上大大的满足，对你产生更多的依赖。

2.柔情的亲吻

结束后，女人会十分渴望男人的关心，仅仅一个亲吻也能直击女人的内心，这个吻，不需要过于复杂，也不需要有怎样花式的技巧，只是一个简简单单的吻，而这个吻可以说是整个爱爱最有分量的，关键是要让女人感受到你的柔情，并不是仅满足自己。

3.感觉彼此呼吸

交头接耳地调情虽然很销魂，但是有些时候换一种方式或许会有不同的效果。舒舒服服地躺在床上，与她相依相偎，感觉彼此地呼吸，抚慰身体上的疲惫感，又能延续着激素过后的甜蜜，增加爱的深度。

4.别忽略了眼睑处

嘴唇的运用可以说在整个过程中，都使用的淋漓尽致，眼睑是一个最容易被忽视的部位，但它却是一种重要的情欲开启的器官，轻轻的亲吻她的眼睑，对手轻轻地抚摸，可以让对方感受到更细腻的爱。

5.刺激私密处

趁着余温未散之时，将女人再度抱起，自己双腿盘腿，让她能仰躺在自己腿上，或者直接坐在两腿之间，这种姿势，可以让二人的私密处再度受到敏感的刺激，并不一定需要再次重燃欲火，只是俩俩依偎，感受对方的心跳和体温。

6.聊一些悄悄话

激情一番过后，体力被透支，两个不可以躺上床上简单地聊会儿天，对于女人来说，后戏的语言对感情的加深，以及下一次的性爱体验有着很奇妙的效果，聊一些双方感兴趣的话题，或者说一些属于你们的悄悄话，满足生理与心理双重需求，不会让女方产生“男人只是想嘿咻”的反感。

我们一般说的前戏，是指在性爱之前男女双方之间会说一些甜言蜜语，或是对彼此身体进行一些爱抚、亲吻等等环节，对于性爱，前戏能够提高快感，增加兴奋度。那么，前戏你懂怎么做吗？后戏你是否了解呢？

和谐性爱是需要充分的前戏

男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速；女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感。当然，也可出现与上述相反的情况，即女方有性要求时而男方却无。

故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预热，拉长一点，到几分钟，让女方慢慢兴奋起来。至于回报？当然是让她欲火中烧、激情澎湃。

后戏是指人们在性爱高潮之后，那一段时间内进行的活动，若是后戏安排的好，你们的性生活一定会更上一层楼的。然而，很多男人连“后戏”听都没听过，就更不知道该怎么做后戏了。

1、讨论性爱表现

如实告诉伴侣“自己喜欢、或不喜欢性爱某个环节”，是最明智的选择。互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松，而且有助于扬长避短，弥补不足。

交流性爱表现是健康之举，但是应避免过分剖析性行为。另外，如果感到伴侣在某些方面存在不足，应该耐心而有策略地告诉对方。切忌将其性表现与另一个人作比较，否则会伤害双方感情。

2、策划下一次性爱

在双方性趣正浓之际，策划下一次“性爱大餐”，有助于增强双方对美妙性爱的期待感，还能拉近夫妻距离。策划下次激情时，应凸显上次激情过程中你最喜欢的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜欢的事，好让伴侣清楚“下一轮”应该避免做哪些。

3、表达性幻想

酣畅淋漓的激情过后，几乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性爱后的亲密时刻表达更多的性幻想，正处于“意犹未尽”状态的伴侣会更专心听你的幻想故事。

很多人喜欢在前戏时谈及性幻想，其实最合适的时机是性爱后。因为性爱后，伴侣往往处于性兴奋状态，会更有耐心倾听性你的幻想表达。这些性幻想没准就是下次激情时付诸实施的重要内容。

4、欣赏对方身体

每个人都希望自己得到欣赏，不仅是性爱表现，还包括外表和身体。鱼水之欢后是赞赏伴侣身体的最佳时机。可以亲口告诉伴侣，抚摸对方身体给你的心动感觉，其身体曲线是何等优美等。性爱离不开爱抚，可以利用性爱后的时刻一边抚摸爱人身体，一边就对方身体彼此赞美一番。

我觉得如果性生活时间能达到30分钟左右，把老婆或者女朋友伺候高潮了，后戏做不做都是可以的。

首先，我们要注意后戏的比例。

在一场杏爱中，前戏、中戏、后戏的比例应为4:2:4。

其次，我们要明白后戏的核心目标：促进亲密感。

前戏和后戏其实都占了非常重要的比重。

如果想让伴侣在爱爱中有比较好的体验，让ta觉得回味无穷，就不能忽视了后戏！

如何做好后戏

适当的拥抱，温存式的亲吻

对于拥抱，最好采用身体接触面积较大的拥抱。

这种拥抱体验感会更好，可以躺在彼此的怀里多躺一会儿。

适时的亲吻对方，但不像前戏那样具有浓重的挑逗意味。

这种亲吻更多的是表达喜爱，是情感或者情绪的平复。

适当的拥抱和亲吻，会让杏爱有一个缓慢的过渡。

不然就会有一种拔d无情，抽b断水式的绝情。

主动帮ta擦干净

爱爱后男女都会有一些爱液需要处理，在事后需要纸巾或者湿巾去擦拭。

把纸巾递给ta，当然更温柔的是你处理完自己后，帮对方擦拭干净。

赞美对方

特别是刚刚在爱爱中的一些好的表现。

杏爱技术焦虑方面的话题非常有必要，以鼓励为主，需要和想法为辅。

做的不好的地方，要委婉的向对方说，不要表达的太过否定。

为下一场爱爱做准备

如果双方精力还可以，第二天也不用起早，那就自然而然的准备下一场了。

建议男性可以多做几个深呼吸，让自己的心率迅速的平静下来。

把后戏当做下一场前戏开始，要从亲吻抚摸对方开始，变得更加的激情。

竟然还有后戏！妈呀，从来没有听说过，这个是啥玩意啊！怎么做的，我也想知道。

对于一次完美的啪啪“后戏”比“前戏”有着更加重要的作用和意义：因为“前戏”只是为了营造较好的性感觉。而“后戏”常常能让人达到心理上的满足，加深伴侣之间的感情深度和爱意的浓度。如果真不知道后戏怎么做，可以关注下微信公众号《耐美尔学堂》就好了。