出轨，已经成为了现在一个越来越长见滴话题。小三，出轨，婚外情不断充斥着大家滴生活。男人出轨对于任何女人来说，基本上都是难以忍受滴一件事。明多男人明明知道出轨不对，可是还是会忍不住去出轨。那么到底是什么原因导致一个男人滴出轨呢。除了男人自身滴原因之外，其实和他生活在一起滴女人应该有一部分原因滴。今天小编就和大家一起来分析一下，男人出轨滴一些原因。

一不重视自己滴妆容和自我滴提升。男人其实是很现实滴。看到美女都会忍不住多看几眼。如果你每天蓬头垢面。又不注重自我滴提升。那么你滴男人会嫌弃你也是正常滴。因为对于他而言，你真滴没有一个女人应该具备滴一些东西。尽管你们可能结婚多年，可能已经生下了不止一个孩子。但是这并不代表他不会出轨。所以女人除了要做一个贤妻良母。千万不要错过忘了自己。永远只有自己是最可靠滴。所以不断滴提升自己，让自己变得更加优秀，更好美丽。才是你守护自己滴婚姻，锁住自己滴男人滴关键。

出现问题滴时候想想是不是自己出现了问题。

二没有情调，生活古板。生了孩子之后，一个女人更多滴生活可能是围绕着自己滴丈夫和孩子。每天滴生活都是和锅碗瓢盆打交道。嘴里念滴，心里想滴，都是一些生活滴琐碎事。这个时候，男人自然会觉得自己滴女人没有情调。不像外面滴男人那样风情万种，千娇百媚。所以女孩子们，结婚之后不要让自己成为一个单调乏味滴人。生活情调任何时候都是非常重要滴。它会让你成为一个懂得享受生活滴人。每天醒来，在自家滴阳台上摆上一束花。在特殊滴日子，给对方一个惊喜。尽管这些都是一些小事情。但是却是生活中滴一些小情调。把这些事情最好。

男人想要出轨也没有任何理由了。

三男女之间缺乏沟通和交流。交流沟通任何时候都非常重要。没有沟通滴情侣迟早会分手。没有沟通滴婚姻也迟早会出问题。今天你受了委屈他不知道。明天他工作不顺心你也不明白。时间一长，你们之间滴关系只会是名存实亡。你们之间没有任何滴交流会让你们滴关系彻底结束。沟通是拉近感情滴前提。解决矛盾不可或缺滴手段。所以出现矛盾一定要沟通。闭口不谈只会让你们滴关系越来越紧张。

男女相处关系出现问题，从来都不是一个人滴问题。男人出轨也是一样滴。作为女人，并不是说嫁了一个男人，自己这一辈子就这样了。如果你自己对生活都得过且过了，那么生活给予你滴只会是惊吓而不会是惊喜。时时刻刻不忘初心，坚持做好自己。你才会永远保持魅力。对一个男人不断猜测，只会让他对你越来越厌恶。所以女孩子一定要自强哦！

在我看来，一般男人出轨的原因主要是为了寻找刺激，毕竟家花没有野花香啊！

结婚后女人最害怕的就是自己的男人出轨；当发现老公出轨时，了解男人出轨背后的心理机制，才能准确得找出婚姻中的症结，对症下药。

男人出轨的原因

随着结婚时间越来越长久，当其中一方失去新鲜感后；蠢蠢欲动的时候，这个时候稍微不撩拨就会出轨 ；因为男人开始对性需求的渴求与迫切当然是驱动他们在婚姻之外寻求其他伴侣的原因，但男人出轨背后，同样也反映了情感需求没有被满足。

1、社会压力大

现代社会，生活节奏快且紧张，工作压力大，而且男人需要承担更多的家庭责任。男人如果将自己的工作情绪带回到家里，情绪就会比平常暴躁，夫妻间更容易产生矛盾。

2、妻子比他强势能干

一个家庭里，女人太过精明能干，容易让男人觉得没有成就感和存在感，男人希望得到自己女人的依赖，享受他们需要自己的感觉。长期面对强势能干的妻子，男人会觉得自己在妻子面前，是个懦弱无用的男人，可能他们会在婚外寻找这种需求感。这就是为什么很多女人会问，“为什么老公出轨了，小三却处处不如我？”

3、缺乏理解关怀

大多数男人，好强，要面子，不愿意将自己生活中的压力和痛苦说出来，而是经常埋在心底。这个时候，男人十分需要妻子的理解和关怀，但是女人每日也要面对一大堆家庭琐事，疏忽在所难免。

4、夫妻生活不和谐

爱情最好的语言就是用性来表达；性是爱的晴雨表，是婚姻的润滑剂。没有爱情的婚姻，难以长久。夫妻生活不和谐的婚姻，不会快乐。夫妻生活不和谐，非常容易引发男人出轨的婚姻问题。一旦双方性生活不和谐，甚至出现长时间的无性生活的时候，男性在心理上往往不能承受，会产生强烈的挫败感。对婚姻中性爱的失望，导致最终在婚外寻找慰藉。

如果不想让自己的男人出轨，那么就要想办法维护好夫妻之间的感情。最好的夫妻关系是志同道合，价值观的高度吻合。让另一半在关键问题，重大决策上征求并询问你的意见。要做到这样：

首先，经常互动是必须的。

其次，你们的互动除了家长里短，还要有深度，家长里短让孩子直接与父亲说效果会更好，因为那样不会反感和厌倦，还能加深父子感情。

第三，有质量的互动就需要你去把持了。

质量指：（1）能给老公带来耳目一新的新鲜感；

（ 2）能让老公看见你的成长和进步，因为长期驻外的工作一般都是很忙的管理者，层次会相对比较高，喜欢有深度的东西；

（ 3）能站在他的层面考虑他关心的东西，并多给予建议。

第四，除了思想一致，也应该时刻记得你们是夫妻，如何做小女人的东西我就不教了。

总之，在老公面前一定要像百变狸猫一样，才会有比较好的夫妻关系。

我总结了一下一般男人出轨的常见原因，接下来就和大家探讨一下。

性生活不和谐

性，一直以来都是难以启齿的话题，尤其是对于一些思想观念比较传统、保守的姐妹来说。

在进入婚姻生活后，有的姐妹由于工作的压力，或者由于怀孕生孩子忙于家务等等原因，对于夫妻生活的重视程度很低。

而男人和女人对待性的感受是不一样的：

男人往往会把性当成宣泄压力的一个出口，而女人则必须在没有压力心情愉悦的时候才会对性感兴趣。

这就造成了一个常见的矛盾：男人想要，女人又觉得反感不想要。

男人被拒绝得多了，外面的诱惑，很可能就抵抗不了了。

这种情况下，男人出轨往往是单纯的寻求性刺激。

只不过，发现老公出轨的姐妹，依然很痛苦，

难以相信男人这样的说法：“我和她只是肉体出轨，没有感情的，我还是爱你的”。

在大多数姐妹的观念里，感情和性是融为一体的，姐妹们很难想象这两者可以多带带存在。

探索性出轨

不同于纯粹性出轨的偶然性和本能性，探索性出轨带有更多故意的成分，它常常发生在男人觉得婚姻出现了问题，但还没有想好要如何处理的时候。

小王和妻子小丽结婚已经十多年了，他一直希望妻子能够有所改变。

小王觉得妻子感兴趣的事情好像永远都只有：工作、回家、开一袋零食、看情感偶像剧、哈哈大笑……

而且小王越来越觉得妻子脾气不好了，有时候自己不经意间就会惹她生气，因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架。

小王觉得以前恋爱的时候，妻子对他温柔似水，现在怎么像个母老虎？

一次偶然的机会，小王在网络上认识了一个女人，越聊越投机，不久之后他们就见面并且发生了关系。

小王出轨了！开始的时候小王觉得那个女人简直是上天派来拯救自己的，可是时间久了这个女人的缺点也一点点暴露，贪财、懒惰、任性……

小王这才突然醒悟：其实和别的女人在一起，一样也会发生自己与妻子之间的问题，并不是每次选择逃避或一走了之就行。

小王最终决定回到妻子身边，给彼此，给他们的婚姻再一次的机会。

中年危机型出轨

每个人的一生都像一个精彩的故事，有开端、高潮和结局。

很多中年男人都会忍不住回顾自己已走过的岁月，并扪心自问：

“这些年我都取得了哪些成就？我还能继续前进吗？我满意我已经走过的岁月吗？生活还能变好吗？我对我目前的人生有遗憾吗？如果有，还能弥补吗？弥补的话会付出哪些代价？我所做的一切都是为了我自己呢，还是为了老婆和孩子？”

心理学家曾经指出，有三个独立的中年危险期常常导致出轨的发生。

第一个是“空巢”危机，发生在孩子已经长大成人、开始独立生活的时候，夫妻间的激情磨灭，不知道人生剩下些什么期待。

第二个是“高峰期”，也就是男人的事业到达巅峰的时期，这时候男人会有种孤独求败的感觉。

同时，又越来越意识到自己不可能永远这么下去，就会产生一种很强的失落感和恐慌。

第三个是“现实”危机，在婚姻的某个阶段，人们极有可能因为一些不顺的现实而抓狂，比如觉得自己不够优秀，觉得伴侣不够优秀。

这种突然产生的对现实醒悟的失望感，一样会带来很大的焦虑和压力。

在压力之下，男人会本能地去寻找一个突破口来释放自己，而最快的捷径就是找情人，重新点燃一个新的希望。

其实男人出轨的原因有很多，我觉得最主要的还是没有自控力，经不起诱惑，一旦有出轨的外因就会立刻去实施。