临床上把勃起困难的程度分为以下几个等级：

0度(正常)：性欲正常，勃起迅速，持续时间可至完成射精，硬度充分能自由置入阴道，快感良好，房事频率较高，自慰勃起反应正常。

Ⅰ度(轻度)：性欲基本正常，勃起较迅速，有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，快感尚存，房事频度减少，自慰仍可勃起。

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Ⅱ度(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，快感消退，房事频度明显减少，自慰勃起反应勉强。

Ⅲ度(重度)：性欲要求消失，勃起极为困难或全无反应，几乎不能插入阴道，无性快感，房事频度近乎零，自慰无勃起反应。

所以，看一个人有无勃起困难，可以从其勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡这几方面出现问题都可以认为是不正常的。

勃起困难的原因如下：

(1)心理性勃起功能障碍，如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等;

(2)器质性勃起功能障碍，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等;

(3)混合性勃起功能障碍，即上述两种因素都存在的勃起功能障碍。对于你这些已成事实的情况，可结合相关临床检查，再进行专科治疗。

针对性功能障碍复杂的病因，正规机构检查确诊找出病因，灵活针对个体差异，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！辨证施治，帮助性功能障碍患者从心理、生理上全面康复。

男性勃起困难怎么调理好?

1、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病，从根本上避免勃起功能障碍的发生。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。每次房事不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着，结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起功能障碍。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。

5、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。患者还要养成良好的饮食习惯，以帮助治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。

有流行病学调查，就是40岁以上的男性当中，在国内有40%的人有不同程度的抑制勃起功能障碍，39岁虽然不到40岁，但是也差不多，在这个年龄段呢，往往生活压力也比较大，家庭的压力，孩子的压力，工作的压力，都有。

工作当中，这个年龄段都是单位的骨干，很多的工作要做要加班加点，那么这种情况让你的精力体力下降，它会影响你的勃起功能，你也缺乏锻炼，另外呢在家里头，40岁左右是家里的顶梁柱，无形当中呢，也有生活的压力，这种生活的压力，它也会对你的性功能产生影响。

另外是不是有一些家庭矛盾的问题，有没有其他的一些，包括我们现在这个经济压力，还是说买房子呀，还有送孩子上学呀，40岁左右的男性往往面临这么多问题。

所以出现这个功能障碍是很常见的，它会影响欲望的，当然呢，可能还有其他的原因，反而说有没有一些身体问题，包括糖尿病啊，血脂啊，高血压呀，这个年龄段这些病的发病率也是很高的。

阴茎勃起它受很多因素影响，包括身体状况包括心情，包括你的身体是不是很疲劳等等的都会影响，所以要综合的来判断确实不行，那么你要到做一些系统的检查，把病因搞清楚。

除此之外，勃起功能障碍，它非常常见，它会影响夫妻生活，自己也要重视，出现了勃起功能障碍，那么就是给你提醒了，你要注意自己的健康，需要休息休息，需要检查检查。

那么一旦有问题也不用太着急，你可以先用药物来改善症状，在用药改善症状的同时跟女方多交流，注意休息注意睡眠，这是一个正确的处理的方法。

我最近发现下面也是不够硬，经常硬不起来，不知道是为啥，难道是我以前打飞机打多的原因吗？

阳痿不举是勃起障碍常见的一种，但是有些男性偶尔会发生勃起障碍。阴茎的勃起强度，跟女性的刺激、外在环境、室内温度等，有着密不可分的联系，而“一时”的勃起困难算不得阳痿。那么，勃起功能障碍的调理方法有哪些?

突发性勃起障碍，治疗需因人而异

医院男科医生指出，偶发性的勃起障碍并不少见，是否需要就医，要因人而异。

一般情况下，大多数男人都会经历偶然发生的性交阴茎勃起困难，这个现象既自然又十分普遍，只有少数人经医学检查确有器质性病变者，但大多数人主要还是心理问题。

勃起困难是多种因素综合作用的结果，并非完全是生理因素所引起的。如果用科学的方法应对，一般不会受到伤害，并且能很快恢复，继续享受健康的性体验，甚至在妻子还未发现的情况下，这个问题就自然而然地解决了。

勃起障碍该怎么调养?

1、勃起障碍患者还可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，帮助该病病情的恢复。

2、对于肾虚引起的阳痿可以采用温补来调理治疗，能排除腺毒，对于治疗阳痿有很不错的治疗效果，这也是治疗阳痿的办法之一。

3、在饮食方面，可以吃些韭菜和葱，特别是炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。要养成良好的饮食习惯，以帮助治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。

4、如果患者阴茎勃起不坚但能勃起，这时可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，这样阴茎可自然恢复勃起功能。

勃起困难怎么自我调理？5个小妙招可以帮到你！

1、要摆正好态度

性功能障碍的男性要有积极的态度以及信念，避免过于担心。若是因为频繁自慰所引起的性功能障碍，不妨控制次数，转移自己的注意力，尽量减少性刺激，避免看一些黄色的影片。

2、清楚的认知自己性反应敏感区

男性要自我探索，清楚的认知自己性反应敏感区，能增强对触觉的敏感度，防止把注意力全部集中在生殖部位，找出身体其他部位的性感觉来分散注意力。专家咨询治疗帮助：1371008728当阴茎勃起的时候不能去摩擦阴茎，可对新开发的性敏感区域来进行刺激，从而达到高潮，缓解了性功能障碍问题。

3、可以适当的幻想

大部分的男性在房事时会出现性幻想，这是性感觉的主要来源，同时也能刺激性欲和性反应。当出现阴茎勃起功能障碍时若出现紧张以及焦虑感，这种负面情绪会影响性反应，从而房事以失败告终。在房事时不妨合理的使用幻想，把性生活变成有美感并且有价值的刺激和享受。

4、把幻想和自我刺激相结合

适当的性幻想能够给心理上带来刺激，同时也扩大了自己的接受范围，每天晚上睡觉前可以抽出30分钟时间来光着身体平躺在床上，在性幻想的时候对身体敏感部位进行抚摸，比如背部、胸膛以及大腿部位，尽量避开生殖器，也不能使用自慰的方式来达到高潮。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！关注的点应该在身体的反应上，如果抚摸的效果不是很理想的话，可以使用润滑剂来增加刺激。

5、不要过度的关注勃起问题

大部分阴茎勃起困难的人群，阴茎勃起刚有反应时就开始各种担忧，从而让勃起快速的消退，再次唤起性欲时变得更加困难。当阴茎勃起时要暂时停止幻想，等勃起反应消退的时候再重新幻想并且不停止的抚摸。

食物具有一定的属性，这在中医上研究较为深刻。因此阴茎勃起困难患者最好适量食用一些可以刺激雄性激素分泌的食物，达到补肾壮阳效果，从而调理身体，改善阴茎勃起困难问题，这些食物包括有韭菜、蘑菇、动物肾脏等。