在男科中经常可以看到肾虚的患者，其中肾阳虚占大多数，比如哪些症状呢？小便频，尿无力，尿等待。怕冷，腰膝酸软，全身乏力，容易出汗，合并脾阳不足，还会导致大便稀溏。

当然，男科中肾阳虚的患者，最主要还是男性问题，比如，性感觉低下，硬度差，时间短。

一、脸色发白没有光泽、脸色发黑

肾为水火之脏，水即肾阴，火即肾阳。当肾阳亏虚的时候，阴气就相对更甚，好比碧波寒潭，一种阴寒清冷的感觉。而面色苍白光泽，是因为没有阳气的温煦。临床上可以见到很多慢性肾衰竭的患者脸色苍白或者发青、发黑的。

二、特别怕冷，特别是下肢冰冷

肾为先天之本，如果把人比作地球的话，人的肾阳就好比地球的地下资源， 比如石油、煤炭、天然气。大家知道我们的生活无时无刻不能离开能源，同样我们的五脏六腑、四肢肌肉、骨骼等等器官组织，也无时无刻不能离开肾阴肾阳的供应。当肾阳亏虚的时候也会发生脾阳亏虚，肺气不足，为保证重要内脏的营养供应，只有牺牲外周的肢体，所以人会特别的怕冷，因为下肢离心脏最远，所以下肢冰凉会更加明显。

三、腰部冷痛，疲倦乏力

腰为肾府，所以肾阳亏虚的时候，首先是表现腰的功能受到损害，表现为：腰酸背痛，局部发凉、发冷。肾阳亏虚，不能鼓舞精神，所以平常容易疲倦乏力，体力低下。

四、尿不尽，夜尿增多

上了年纪的人都有体会，慢慢会出现排尿不畅，尿等待，或尿分叉，或者夜间尿频等现象。这些都是因为肾阳亏虚以后，肾主水液代谢的功能下降所导致的。

五、男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕

肾掌管生殖功能，所以肾阳亏虚的时候，身体的生殖机能也会下降，男性可以出现阳痿早泄，女性可以出现宫寒不孕。

每个人的体质是不同的，肾体情况不好，平常就要注意调理，很多人现在都有肾阳虚的情况，那么肾阳虚的症状有哪些呢?

1. 舌头肥大，会有齿痕，由于人体水分代谢差，在舌头上就表现为舌头肥厚，唾液多，舌苔颜色偏白，牙齿挤压出现齿痕。

2. 频尿，夜尿多，肾阳虚的人体缺少肾阳，经常夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状，阳虚很容易出现以上症状影响生活。

3. 肤色暗沉，惨白，肾阳虚会影响人的脾、胃、肾，会造成气血亏少，会导致脸部肌肤惨白，还可能会有黑眼圈，口唇暗淡的情况，晚上很容易惊醒，经常会失眠和面容憔悴。

4. 体力不济，容易出虚汗，肾虚的人，心肺会出现异常，阻碍血液正常循环，所以肾阳气虚的人会不由自主的出汗。

还有很多症状，希望大家一定要注意身体健康，注意养成良好的生活习惯，身体不适，第一时间到医院检查，做好计划性的疗养和治疗。

肾阳虚是肾虚的一个证候，在知道肾阳虚的症状之前，我们先来简单了解一下肾脏的生理功能与特性:

1、肾藏精，主生长发育生殖与脏腑气化。主要表现在肾具有贮存、封藏精气的生理功能；主生长发育和生殖；推动和调节脏腑气化。

2、肾主水。主要表现在肾气对参与水液代谢脏腑的促进作用；肾气的生尿和排尿作用。

3、肾主纳气。主要表现在肾气有摄纳肺所吸入的自然界清气，保持吸气的深度，故有“肺为气之主，肾为气之根”等说法。

肾有“封藏之本”、“肾以闭藏为职”之说，并且肾属五脏，容易虚，所以有肾精虚、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等之分。

另一方面，阳虚，是指机体阳气虚损，机能减退或衰弱，代谢减缓，产热不足的病理状态。所以，肾阳是肾气中具有温煦、推动、兴奋等作用的部分。

中医上通常将肾虚分为四种：肾气虚、肾阳虚、肾精亏、肾阴虚。

一般即使中医也很少说“肾气虚”和“肾精亏”，经常看不孕不育的才会有“肾精亏”的这个名词。

所以本文略去了“肾气虚”和“肾精亏”两类，毕竟它们和大家关系不大，不用纠结它们。每多一个这类问题，就会给大家自我分析带来很多不便。

您这个问题问的是“肾阳虚有什么症状”，那我就顺便给大家说说，如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚吧！

1.肾阴虚

手足心热、盗汗或夜间潮热、腰酸、口干饮水不能缓解、

男性早泄、女性阴干

2.肾阳虚

身体畏寒、手足冰冷、尿频、尿清长、腰怕凉、腰痛、

男性阳痿、女性性冷淡

以上是二者的鉴别之处

肾虚指肾脏精气阴阳不足，它的种类有很多，其中最常见的就是肾阳虚、肾阴虚。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会出现腰膝酸软、耳鸣、多梦、自汗等症状。不同的是肾阴虚是由于肾阴亏损、虚热内生引起的，会出现心烦易怒、颧红潮热、失眠等“热”的症状；而肾阳虚则是由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候，会出现活力低下、嗜睡、畏寒怕冷、四肢发凉等“冷”的症状。您夜里起来拉肚子，也是肾阳虚的特点之一“五更泻”。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低；有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。在刚开始出现肾阳虚的情况时，患者是可以通过饮食来调理的，但一定要吃对东西才行。下面这5种食品可以助您补充肾气：

丝瓜 丝瓜含有大量的维生素，并且能够达到消炎化淤、活血止痛的功效。对于肾阳虚患者来说，通过吃丝瓜可以有效调节身体免疫力，提高身体素质，并且消除疲劳感。但是在吃丝瓜的时候，一定要选择新鲜的丝瓜，不要吃发苦的丝瓜。

杏仁 杏仁核桃之类的坚果都含有大量的蛋白质。蛋白质不但能够补肾，而且也是精子的必要组成元素之一。尤其是对男性而言，多吃一些杏仁、核桃之类的坚果，可以达到辅助治疗肾阳虚的效果。

猪腰子 猪腰子是一种食物，也是一种很好的药材，对于肾亏肾虚的患者来说，通过吃猪腰子，即可达到中医上的以形补形的效果。