枸杞作为一种滋补佳品，在生活中是比较受人们欢迎的。但是由于很多人对于枸杞的特性并不了解，因此常常会将其进行错误的搭配，最终出现误食的情况，反而对自身的身体产生一些不利的效果。

一般来讲，枸杞由于能够增强机体的免疫力，因此较为适合抵抗力低和身体虚弱的人服用。但是人们在食用时，要注意把握好用量，以免导致上火情况的发生。究竟在生活中，有哪些人是不能够吃枸杞的呢?

1、热性体质的人。很多人可能不知道，枸杞在发挥滋补功效的同时，还有温热身体的效果，因此对于那些自身体内有湿热及痰湿中阻的人，最好别吃，以免不但达不到养生效果，最终还可能加重自身的病情。

2、胃虚弱的人。人们要注意的事，对于脾胃虚弱和消化不良的人，枸杞属于滋补类中药，滋补药易阻碍脾胃运转，使脾胃更为虚弱。这些人群在炎热的夏季是不宜吃枸杞的，以免最终导致自身食欲的下降，抑或出现胃脘满闷或吐酸水等现象。

3、性欲亢奋者。由于枸杞补肾益精的作用是比较明显的，根据现代的研究也表明，枸杞有兴奋性神经的作用，因而可增强机体的性功能，因此对于那些平素性欲亢进的人，此时同样是不宜进行服用的。

4、糖尿病人。由于枸杞含糖量较高，因此糖尿病患者最好不要过量进行服用，以免最终加重自身的病情。

总的来说，枸杞作为滋补的佳品，对于体质虚弱的人往往是较为适宜服用的。但是如果人们存在有以上几种情况的话，那么选择吃枸杞的时候，则应当要多加注意。

由于枸杞即是食物，又属于常用的中药。为了这个问题回答的更慎重，我特意上网查了一下，还别说，真有喝了泡有枸杞的药酒喝出事的，可看里面的内容，原来这药酒里除了枸杞外，还有乌头等中药，而大家都知道乌头碱是有毒的，所以还不能说枸杞安不安全。

所以我又上知网上查了一下，通过枸杞+各种关键词去搜，结果还是让人失望，除了说枸杞如何安全栽培的，就是说枸杞的有效成分研究的。

最后，总算找到了两篇关于枸杞危害的，一篇是河南科技报的报道，说的是食用枸杞“化妆”危害大，还有一篇是食品安全导刊，说是的性格急躁的人要少吃枸杞：

这怎么可能，我也不相信会是这个结果，然后继续搜，这回终于又找出来两个：

通过知网收录的资料来看，我们勉强能得出的结论是：枸杞脾气急的人确实不能吃，然后就是夏天最好不要吃。

至于吃了会有什么后果，目前还真没有这方面的报道。

不过，为了预防万一，大家还是按照中药书上的说法去做吧：

1、外邪实热，脾虚有湿、脾胃薄弱及泄泻者忌服。

2、脾胃有寒痰冷癖者忌用。

3、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

枸杞，作为大名鼎鼎的滋补养生佳品，几乎是无人不知、无人不晓，它的营养及药用价值也在长期广泛的应用中得到了广大群众的认可，而且，枸杞的药性温和平缓，不良反应十分少见，即使长期食用也很难对人体造成伤害，更重要的是，枸杞非常廉价易得且应用方便，当真值得大家的青睐！

中医认为，枸杞具有滋补肾精、清肝明目、润肺止咳、养血安神、生津止渴、强壮筋骨的功效，可以治疗肝肾亏虚所致的肝血不足、肾精亏虚，以及腰膝痿软、头晕眼花、虚劳咳嗽、消渴等症；但是，只要是中药就会存在服用和配伍方面的禁忌，如果不了解这方面的内容，则很有可能会导致某些不良反应的发生；

关于药物配伍的问题是医生要考虑的，咱们普通人很难弄得清，如果只是为了养生保健，大家可以多带带应用枸杞以避免出现配伍禁忌，其效果也是很好的；如果您想用多味药材的配方，最好还是在医生的指导下进行；枸杞的禁忌人群也是有的，比如外邪实热（感冒发烧）、脾胃虚弱所致泄泻（拉肚子）的人群，都是不能食用枸杞的！

枸杞为补阴药，性平味甘，具有补肝肾、明目、润肺的功效。

临床主要用于肝肾不足的腰酸遗精，头晕眼花、视力模糊。常配伍菊花。此外还用于阴虚消渴，常配伍麦冬等。枸杞是一味非常好的养生保健药物，但枸杞性平药力缓慢，需要长期服用方可奏效。

吃枸杞有什么使用注意呢？

1. 阴虚人群吃枸杞子容易上火 ，在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，枸杞用量过度可能造成上火，尤其生吃的时候应该减少用量。

2.过量食用问题多 枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素Ｂ1、Ｂ2、磷、铁等成分。对人体健康有益。但要注意用量，过量食用会使人上火，流鼻血等。

枸杞虽好，但并不是适合所有人的，感冒发烧、身体有炎症、腹泻、以及高血压患者均不是非常适合使用。

枸杞是驰名中外的名贵药材，不仅因为独特的药效，也因为它药食同源。在《神农本草经》中被列为上品，含有丰富的氨基酸和维生素，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳之功效。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等

虽然枸杞子是药食同源的，其营养价值是很高的，很多养生的朋友在生活中常常会吃一些枸杞，希望能让自己的身体变的更加健康，但并不是所有人都适合服用的。由于它湿热人体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。体制虚寒、脾胃虚弱的人服用过多会有滑脱泄泻之弊。本草汇言中提到“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”，对于脾虚的人如果经常吃枸杞，容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体制者，如舌苔腻，怕冷，不欲饮食还有脾胃虚寒者就更不能吃了。

枸杞在服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。所以枸杞子虽好，但也不宜过量服用。还是要根据个人体制的实际情况，少量长期服用，才能起到养生保健的作用。

枸杞是一类茄科植物，我国著名的中药学家李时珍曾云，“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。”而在生活中供给食用的为枸杞子，是宁夏枸杞啥干后的成熟果实。

食用枸杞子的好处有很多。中医认为枸杞性甘平，有滋补肝肾，益精明目的功效，对于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的患者有一定的补益作用。

现代医学通过对枸杞的成分研究发现，枸杞中含有非常丰富的枸杞多糖，这种物质具有水溶性，也有一定的生理活性，能够有效增强非特异性免疫功能从而提高人体的抗病能力，还能有效抑制肿瘤的生长和细胞的突变，这种多糖还能够提高吞噬细胞机能，增强T淋巴细胞的增殖能力，换句话说，可以在一定程度上延缓人体衰老，起到抗衰老的功效。

同样的，枸杞多糖能够有效增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，进而能提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻氧化物对于人体细胞的损伤，起到一定的降血糖功效。枸杞子有生津止渴的作用，所以在临睡前，吃枸杞子可以有效缓解口干舌燥症状。并且枸杞子对明目也有一定的辅助作用…..总之，枸杞子确实有一定的养气健脾的效果。

但是不是所有人都适合食用枸杞子的。 比如患有高血压、甲亢的人群、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，因为枸杞的温热、滋补效果很强，这时候食用反而会会加重病情，另外一方面有胃肠功能紊乱的人群也建议少吃或者不吃，以免加重消化不良，造成食欲下降。