肾气的作用是什么,怎么补比较好

2022-05-25 16:40发布

肾气的作用是什么,怎么补比较好


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5条回答
滔滔
1楼-- · 2022-05-25 16:40

补肾气为什么有的人越补越虚?肾阴虚还是肾阳虚都没有弄清楚,就吃黄芪、各种小药丸,这怎么能行。以下几点弄清楚了,你就知道选对药有多重要。

肾气怎么来?肾气与肾精是同一种物质的两种状态,就像水温度低了就结成冰,冰化了就是水。一般认为,肾精是有形的,肾气是无形的。肾气聚而为肾精,而肾精散则为肾气,肾精和肾气相互转化,相辅相成,可分而 不离,合称为肾中精气。

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肾气的作用是什么?肾中精气在人体内的生理作用主要有两个方面:

1.促进机体的生长发育和生殖

人体生长发育主要包括先天和后天两个阶段,其中一个就是依靠从父母那里得到的先天之精不断充养,肾中的精气发展到一定的阶段就吹产生一种叫“天癸”的物质,意味着生殖功能成熟。在机体的生长壮老的自然规律中,与肾中精气及其天癸盛衰密切相关,其中齿、骨、发的生长状况与精气的盛衰相对应。

2.调节机体的代谢和生理活动

调节主要靠肾阴和肾阳来实现,两者是精气所含的两种相反相成的功能。肾阳主要有促进机体温煦、运动、兴奋和化气的功能;肾阴主要有促进机体滋润、宁静、制约阳热和成形的功能。全身脏腑经络及组织器官的阳和阴都根于肾阳和肾阴,肾阳促进全身之阳,肾阴加强全身之阴,肾阴和肾阳的平衡对人体阴阳平衡起着非常重要的调节作用。

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由此我们可以知道肾阴和肾阳可以说是相互制约对立的,所以如果我们是肾阴虚,但是我们吃了补肾阳的药物,则会让我们的情况更糟糕,变得更虚。肾脏调节机体的功能需要肾阴和肾阳平衡,这关乎到全身的健康,毕竟肾阴和肾阳是全身之阴阳的根本所在。

以上好几段文绉绉的话语就是想让你搞明白,补肾气不是单纯的别人吃什么药效果好您也吃就一定有效。当然如果您连以上都不愿意花时间看,那么你是不知道该吃什么药的,吃对了会有效,吃错了那就是越补越虚。好的我们言归正传,接下来具体聊一聊该怎么补,不过在此之前我们还得知道自己的肾阳虚还是肾阴虚。


华山一条道
2楼-- · 2022-05-25 16:50

肾气确实要补吗,不过也要区分具体是什么情况,肾阳虚,肾阴虚怎么区分?

1.肾阴虚

①腰膝酸痛——肾阴不足导致髓减骨弱,骨骼失养,所以腰膝酸痛;

②头晕耳鸣——肾开窍于耳,耳的听觉灵敏与否有赖于脑髓的充养,脑髓为肾精气所化,肾中精气虚衰,耳失所养,听力减退,或耳鸣;

③失眠多梦——肾阴虚致水火失不济,心火偏亢,心神不宁;

④阳强易举——很多人认为是肾虚就是等同于阳痿,其实不然,肾阴虚地引发相火妄动,表现就是在没有现实或者想象的性对象,又不在进行手淫的情况下,阴茎持续勃起时间达到20分钟以上,同时伴有阴茎肌腹部胀痛等不适,有时候在事儿也勃起而不软,阴茎有疼痛和胀痛感,有一种达不到性高潮的不满足感觉。这很容易被误认为是肾气充足的表现,实则是肾阴虚所致;

⑤精泄梦遗——肾阴虚君火不宁,扰动精室所致;

⑥经少经闭——女性肾阴虚经血来源不足所致;

⑦形体消瘦,咽干颧,红潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干舌红少津,脉细数——这就是所谓的“阳虚生外寒,阴虚生内热”,阴虚所以有内热的表现。

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哗哗啦
3楼-- · 2022-05-25 16:59

肾阳虚也是需要补肾气的,具体怎么补呢:

①腰膝酸软且痛——肾阳虚,身体就不能得到很好的温煦作用,所以出现酸软疼痛。

②男子阳痿早泄,女子宫寒不孕——肾阳虚,命门火衰,则影响生殖,女子阴肾阳失温煦则宫寒。

③小便清长,夜尿频数、浮肿、腹泻,消化不良——肾阳不足,肾脏肾阴肾阳调节着津液的代谢,其中肾阳对水液具有蒸腾气化作用,肾阳有将水液中大部分蒸腾气化,重新回到全身,肾阳不足,蒸腾气化的就会受影响,气化无力致小便多,夜尿多,水液内停,溢于肌肤而浮肿。

④畏寒肢冷——肾阳有温煦的作用,肾阳不足则失去温煦,所以出现畏寒,怕冷,四肢冰冷尤其下肢更甚。

⑤舌淡胖苔白,脉沉弱而迟。

经过以上如此对比,您是否能够分清楚自己是肾阳虚还是肾阴虚呢?实际上有一些人还真分不清楚,因为无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要虚到一定程度了,就会阴损及阳,阳损及阴,所以有一些人则会既有肾阴虚,又有肾阳虚的表现,阴阳两虚。

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正襟危坐
4楼-- · 2022-05-25 17:18

一般来说不管是肾阳虚还是肾阴虚,我们用药主要是因为肾虚导致有某一方面的症状出现,所以我们需要处理主要还是这些症状,这时候最有效的就是对症用药:

1.肾阳虚:

桂附理中丸(脘腹疼痛吐泻)、芪蓉润肠口服液(便秘)、固本益肠丸(泄泻)、刺五加片(失眠、体倦、)、金匮肾气丸(肾阳不足腰痛喘证)、济生肾气丸(肾阳不足水肿腰痛喘证)

2.肾阴虚:

大补阴丸(阴虚火旺所致盗汗耳鸣)、河车大造丸(阴虚痨嗽潮热盗汗遗精)、知柏地黄丸(阴虚火旺潮热盗汗耳鸣遗精)、左归丸(阴虚腰痛)、六味地黄丸(阴虚眩晕、耳鸣、潮热盗汗、遗精、消渴)、杞菊地黄丸(肝肾阴虚眩晕耳聋、目涩、眼花)、

3.阴阳两虚:

锁阳固精丸(遗精早泄)、补肾益脑丸(肾精亏虚、气血不足、心悸、失眠、健忘、遗精、盗汗、耳鸣)、强肾颗粒(阴阳两虚水肿、腰痛、遗精、阳痿)


卡拉一
5楼-- · 2022-05-25 18:25

肾气的盈亏,不仅可以说明我们肾脏的健康与否,而且还反映出我们生命力的盛衰。

如果长期肾气不足,就会导致肾虚、肾亏,就会影响到肾经的气血循环以及功能的发挥。

而如果我们的肾精气血循环不畅,功能发挥受阻,就会出现泌尿、生殖、内分泌等一系列的问题。

因此,对于一个人来说,确保肾气充盈,对身体健康非常重要。


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