所谓“过犹不及”，频繁的手淫是更易造成早泄等性功能问题。但要将手淫与早泄联系起来本身就是一种误解，大多数男性朋友进入青春期以后都会有手淫的习惯，它是一种正常的生理需要。适当的手淫，且方法得当反而可以改善早泄的情况。所以手淫要根据自己身体情况量力而行，也要掌握适度原则。

很多人认为我这个早泄是因为手淫引起的，其实手淫与早泄之间没有什么关系。那么为什么有人会认为有关呢，确实有一部分病人因为手淫以后射精快了。

这就与什么有关与心理他每次手淫都在偷偷摸摸，都在紧张焦虑中来度过，久而久之他总想快速地让它射精不让别人知道。让自己得到排泄的这种快感久而久之形成一个习惯就会容易快。

第二个就是它会形成一个恶性循环，容易越担心越手淫越快，这是一个心理的形成。第三个如果手淫过度频繁了会出现后尿道、前列腺几部位的一些炎症的表现。

其实早泄和自慰从理论上分析，它是可能存在一些关系的，因为男性在自慰的时候他往往会伴随有内疚、自责这些心理的因素，

他会担心怕室友发现或者怕父母发现，怕别人发现他会尽快的把精液射出来，那么回想第一次自慰的时候，我们有生以来，

第一次自慰的时候有可能时间是不短的半个小时甚至一个小时，但是到后来我们每次都怕别人发现，每次都会尽快的把精液射出来，

慢慢的我们会养成快射精的行为习惯，所以在过性生活的时候它也有可能会变得比较快，还有就是过度的自慰对身体伤害了，过度的自慰会造成肾虚，这样的确是有可能造成早泄的。

手淫即自慰，过度自慰并没有严格的诊断标准。总体来说，过度自慰者可通过以下表现来判断：

1.存在全身不适：过于频繁的自慰可能会导致精力下降、耳鸣、腰痛、无精打采、记忆力下降、注意力难以集中等。

2.长期自慰可能导致男性无菌性前列腺炎，女性尿道感染，可能会出现排尿困难、尿频、尿急、尿痛等表现。

3.过度自慰影响人的正常性欲唤起和性快感，需要增加刺激程度或延长刺激时间。

4.过度沉迷于自慰，影响正常的学习生活。

5.出现行为自责，陷入终日焦虑不安和恐惧之中，出现社交退缩。

自慰本身与躯体疾病、神经精神疾病没有必然关联，适度自慰对健康并无大碍，甚至通过自慰可以了解自身性征和生理变化，对成人性冷淡、缺乏性高潮者还是一种有效的性治疗方法。如果自慰过度，可通过丰富多彩的文化体育活动来淡化过强的欲望。睡觉时侧卧，不要俯卧，被褥不要盖得过重过暖，内裤不要穿得过紧，早睡早起，平时注意性器官的清洁卫生，这些均有利于减少自慰频率。

经常手淫对于身体是有危害的，戒除手淫需要树立自信心、培养好的兴趣爱好、不看色情作品、进行规范治疗等。

手淫又称为自慰，是一种正常的心理和生理发泄过程，不用刻意回避；但长期、频繁的手淫，可能会导致疲劳、意志消沉、记忆力减退，可造成早泄、不射精、勃起功能障碍等疾病。如果想要戒除频繁手淫，建议通过以下方面进行处理：

树立信心：适度手淫对健康并无大碍，在一定程度上通过手淫可以了解自身勃起、射精状况，有效缓解无规律性生活男性的性压力。因此，要充分认识手淫与健康的正确关系，为戒除频繁手淫树立信心。

培养兴趣爱好：学会利用其他方式如文娱活动、体育活动、交往活动等转移或间接缓解性欲带来的紧张或压抑。

不看色情作品：不接触色情和淫秽的书籍、媒体和网站，消除此类因素带来的性刺激。

规范治疗：对较严重的手淫者，只要本人有强烈戒除手淫的意愿，可以考虑在医生指导下采用心理或行为治疗的综合疗法。

手yin是属于青年乃至中年男性解决正常。生理寻求的一种方式，这个属于正常现象，不需要有太大的心理压力，但是因为我国性思想的问题，肯定隐私性还是需要保护，在工作中经常接触到此类人群，最少的乃至10岁上瘾导致的一些症状出现，比如排尿出现尿刺痛，尿频，尿分叉，精神不集中，甚至于早泄等情况，手yin时不注意卫生情况导致泌尿系统的感染炎症出现，均有关系；

那么此种方式建议适当，不可频繁，如果过度就可导致不正常的现象出现，如果已经有不舒服的症状，戒掉为重要，其次观察有无改善，症状继续加重即可就医用药看诊；

避免去想，避免独处，避免接触涩情动作片！