男人腰疼是肾虚吗 需要吃什么调理

2022-11-16 17:10发布

男人肾虚腰酸痛吃什么补


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6条回答
王子酒
1楼-- · 2022-11-16 17:20

近年来,由于一些保健品、滋补品过分夸大疗效及虚假广告的宣传,以致使人们对其失去了信心。一些患者在谈论疾病时常常把腰痛与肾虚联系在一起,有的患者更认为是肾脏器官出了“毛病”。其实并非如此……


男性“腰痛”并不都是肾虚

首先应明确,并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致,还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,建议那些不明原因腰痛的患者,应及时去医院诊治。另外,俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然,即使是肾虚,也有阴阳之别。六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾。在临床上以主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软,头目眩晕,耳聋耳鸣,盗汗遗精;或口燥咽干等症。

怎样避免出现腰痛?

预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以发散风寒或寒湿。暑季湿热时,亦应避免夜宿室外,贪凉喜水。若发生急性腰痛,即应及时治疗,适当休息。慢性腰痛除药物治疗外,应使腰部不受损伤,保暖,或加用腰托。若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状,则应以治疗某种疾病为主,如慢性前列腺炎、前列腺肥大等。腰痛者可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤于洗澡,或用热水洗擦,饮食后不能立刻平卧,需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。


水灵
2楼-- · 2022-11-16 17:27

男人肾虚腰痛可以服用五子衍宗丸或者六味地黄丸或者金匮肾气丸,我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。

肾虚腰痛是我们在临床上经常会遇到的一种临床症状,其原因分为不同的症型。比如说肾阴虚、肾阳虚以及精气不足等等不同的类型,原因不一样,我们用的药物也不一样。比如说如果说患者肾阴虚的话,临床症状多表现为五心烦热、烘热盗汗、舌光红、无苔等等,如果说阴虚的话,我们用六味地黄丸。如果说肾阳不足的话,患者会出现腰痛、怕冷、大便稀溏等等阳气不足的表现,我们需要用金匮肾气丸这一类的药物。因此,不同的原因选择不同的药物。


迷之自信
3楼-- · 2022-11-16 17:28

男人到了中年很容易腰疼非常痛苦。 很多人认为是肾虚了。就盲目的补肾,结果并不理想,下面我们就请养生指导师给我们讲讲腰疼的原因,如何正确进行调理。


首先讲讲男人腰疼是什么原因引起的

1.长期从事站立工作导致腰肌劳损

如果你的工作需要长期的站立,比如售货、理发、教师、服务员等,长期、持续的站立,会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外,如果经常背重物,像搬运工,腰部的负担很重,长期如此的话就容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。

2.过度劳累

现代人生活压力都很大,虽然现代女性比较独立,但是男人还是家庭的顶梁柱,要赚钱养家,工作起来总是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、饮食不规律,这样的生活很容易引起慢性疲劳,在这样的状态下久了就容易会有腰痛,如果不注意休息养生的话,腰痛症状会越来越严重,会导致一些疾病的出现。

3.肾虚

说到男人腰痛,可能很多人都会想到肾虚,因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关,纵欲过度是最主要原因,所以如果是肾虚腰痛的话,要注意补肾,

1:多吃些黑色食物如灵芝孢子粉、黑豆、黑芝麻、中医有逢黑必补的说法。经过现代营养学研究证明,黑色的食物确实在营养价值上优于其他颜色的食物:

2:要控制性生活次数。40岁以后每周一次为宜。

另外,肾虚除了腰痛外,还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状


活动中
4楼-- · 2022-11-16 17:29

男子腰痛肾虚宜食虾:有补肾壮阳之效。此外蛋白质、脂肪、矿物质、维他命、钙、磷等营养成分的提取,虾仁中还含有免疫增强成分。山药:有补肾固精,健脾除湿的功效。含有淀粉,维他命和矿物质。可以和枸杞子一起煮粥食用。另外,动物性肉类、蛋类、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾作用。


极色世界
5楼-- · 2022-11-16 17:31

调查发现,部分男性朋友感觉腰酸腰痛时,采取的第一方法都是药补,孰不知,用这种方法有可能会越吃越严重。那么,男性腰酸要应该吃什么调理呢?除了饮食调理平时还需要注意什么呢?具体的一起跟着康哥往下看吧!


男性腰酸肾虚吃什么好?

1、淡菜

淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

2、羊肉

羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,需要专业的性障碍咨询治疗点这里!对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

3、栗子

栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

4、猪肾

猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

5、核桃仁

核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

6、枸杞

枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。


孙二娘
6楼-- · 2022-11-16 17:31

腰痛在临床上比较多见,但是男性患者腰痛一定是肾虚吗,这个不是决定性的,对于男人腰疼,应该做以下几个方面的区分:

第一,是否有腰椎间盘突出症,或者是腰肌劳损而导致的腰部疼痛,并且坐骨神经痛也会出现腰部的疼痛。

第二,就是肾虚而导致的,男人腰疼可能是因为肾虚而导致的,其中包括肾阴虚和肾阳虚,都会出现腰部的疼痛。肾阴虚以腰部酸痛为主,而肾阳虚与腰部疼痛为主。

第三,在是因为外伤而导致的腰部疼痛。所以在男性患者出现腰疼的情况,应该考虑是否受过外伤以及其他一些相关的一些病变。对于以上几种情况,应该是男性患者腰疼的主要原因,临床上应该加以区分。