婚姻生活就是这样，相处久了没有了激情，感情平平淡淡，婚后两个人之间的感情很难再像热恋中的甜蜜，毕竟你们是在一起过日子的想要浪漫都成了一种奢侈。面对夫妻感情淡了的情况该怎么办呢？可以从这些方面去改变。

给对方多些包容理解，很多时候，争吵并不是对方做错了什么，而是你们之间互相误解了对方的意思。以后，不妨试着多包容包容，理解倾听对方，心平气和的在一起交流一下。互相体谅，是爱情中很重要的一部分，很多人，因为柴米油盐酱醋茶的琐事而争吵，渐渐消磨了曾经的激情。

多沟通多交流，恋爱中闹矛盾是常见的也是必然的事，很多夫妻感情变淡，其实不是因为吵架本身，而是矛盾升级，互相不理解对方的观点，只坚持自己是对的，到头来狠话伤了感情，问题却没有得到修复。这往往是因为两者之间缺乏交流和沟通，说开了，比一片混乱地争吵要好得多。

学会适当说些情话，很多人都觉得，情话是需要男生去说的，并不是，情话，那些甜言蜜语，是爱情的润滑剂，需要男女都有哄对方开心的意识。很多人对婚后生活不满，是因为你们缺少经营，没有在情绪上满足对方。

营造新鲜感。新鲜感，是恋爱中很重要的一点！一起尝试新事物，比如一起吃没吃过的别国料理，一起去玩以前不敢玩的游戏项目，一起去心仪已久的地方旅游，一起挑战一件"不可能"的事，一起换发型......在这些过程中，你们不仅会更了解对方，还会增加甜蜜感神秘感，觉得对方身上有无尽的魅力可以追寻探索，不会对你产生审美疲劳。

相拥而眠。抱着睡，是很甜蜜的睡姿，会让对方觉得，你很依赖他(她)，很心疼他(她)。工作很累，白天交流很少，如果在累了一天之后，不去温存，晚上睡觉各睡各的，对方会产生失落情绪。

其实婚姻生活平平淡淡才是真，没有谁的婚姻会永远的激情四射，如果夫妻感情变淡了你可以参照以上方法去维系和修复你们之间的感情，让婚姻生活更和谐幸福！

我和我老公结婚就有7年之痒。夫妻感情淡了如何修复，有种情况是夫妻长期分居会导致夫妻感情淡漠。现在有很多夫妻还没到7年感情就开始淡了。有的夫妻生了孩子感情就淡了。不知道你们夫妻结婚几年，孩子几岁。感情淡了话想维系感情有很多种。第一经常给对方买点礼物啊，衣服啊，给对方来点惊喜啊！第二就是一天打几个电话问问对方在干什么，什么时候回家，路上注意安全啊！第三如果夫妻在两地上班，长时间见不到，天天晚上和对方来个视频聊天！第四就是和对方经常谈谈孩子上学的成绩啊，孩子听话呀！说说孩子遇到的趣事啊！第五就是把家里事情，哪怕鸡毛蒜皮的事和人情来往，人情世故都和对方说说。主要就是夫妻感情淡了，千万不能不说话，想要维系感情就得没话找话说，多沟通沟通就可以维系下去。千万不能吵架，有的夫妻越吵感情越深，但是本来感情就淡了，再吵，那感情越吵就被吵没了。想再维系也维系不了。

夫妻感情淡了想知道如何修复，最好去问问情感专家，毕竟人家是专业人士啊！

夫妻结婚时间久了，感情会变淡也是一件很正常的事情。那么该如何修复呢，主要还是要互相照顾,互相体谅,不要斤斤计较,有事就说不要和对方隐瞒,因为你们是一体的了,做了夫妻你们就是亲人了,对方也就是你的生命;做为人家的老婆就要对老公好,不要太小气,得让对方也有自由的空间。学会换位思考，理解和包容真的很重要。

夫妻感情淡了需要寻找激情，每个人每个夫妻在一起的时候总有不开心时候，总有拌嘴的时候，总有满足不了的时候，怎么说呢，这一切都不是问题，只要两个人在心里真心相爱，就要多寻找点机会制造惊喜和刺激，这样就会天天有新感觉！

夫妻关系就看你们如何去经营，我个人认为，小事忍让大事协商，相互理解，尊重对方！