你好，皮肤暗淡无光泽一般是因为压力大、经常熬夜导致自由基对皮肤侵害而引起的，一般不需要药物治疗，如要改善皮肤的状况可以选择具有抗氧化性的营养保健品，如葡萄籽、维C等。

但对于肤色暗沉无光泽以及需要美白的女性来说，仅服用以上某一种营养素并不理想。这是因为肤色的问题，一般是色素和脂类代谢废物沉积于皮肤表面所致，葡萄籽胶囊和维生素C主要针对色素沉积问题，对于脂类代谢废物还需要维生素E、谷胱甘肽的参与，才能更好地减少沉积。建议综合搭配葡萄籽精华、维生素C、维生素E以及谷胱甘肽协同作用效果会更好。具体可进入肤色色斑营养组合，了解相关的营养知识。

我觉得光吃维生素C没用诶，我后面还加了葡萄籽维E吃下来要皮肤状况要好很多了~

可以试试美白淡斑的组合，还真的有效果，因为我之前也是跟你差不多的肤质，现在感觉还是比之前好了~

这个还真的不是很清楚

暗淡的话我建议你可以买一组美白淡斑的组合，我吃过，有效果！！

确实不知道有什么药可以帮助皮肤方面的

保健品可以吃维C 啊葡萄籽都可以的。