慢性胃肠炎是由于胃肠道黏膜受损而引起的一种炎症反应，建议选择具有抗菌消炎作用的营养剂来调理肠胃，如大蒜素、蜂胶、螺旋藻、芦荟、蜂蜜等均有助于维护胃肠功能的健康。具体用户服用效果评价，可进入调理肠胃产品专区查看：

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慢性肠胃炎怎么调理?慢性胃炎是近几年来一中很常见的疾病，虽然常规的西医治疗效果不是很好，但是中医却不这么认为，中医凭借自己的优势，对慢性胃炎这种疾病起到了很好的治疗效果，是肠胃疾病较好的选择。

胃病危害极大，必须及时治疗。西药治胃病起效快，但有副作用，长期服用也会对身体其它器官产生危害，并且不能除根，易于复发。而取之于天然的中成药制剂因此越来越受到广大胃病患者的欢迎。

纯中药制剂在治疗胃病时，避免了化学药物的毒副作用，服用安全;中药不致使细菌产生抗药性，人体也不会对中药产生依耐性，而且独到组方能够直击病灶，驱除病气，能修复破损的胃粘膜，消除胃病反复发作根源，因而复发率低，疗效持久。

胃病不仅仅要进行专业的治疗，“养”对于慢性肠胃炎来说也很重要，与吃药相比，重视日常的饮食保健更为重要。

慢性肠胃炎患者应该多吃些温热易消化食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如茯苓、山药、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，同时，注意食物酸碱平衡。

以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌辛辣、寒凉。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重，慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

忌食生冷食品，过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重;忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。

胃病是很常见的一类疾病，一般主要是由于饮食不规律，经常暴饮暴食，或者是食用一些刺激类东西，使得胃部受到伤害。而慢性胃炎在胃病中很常见，对此有人问慢性胃炎怎么调理呢？

一、调理慢性胃炎的方法

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

3、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

二、调理慢性胃炎的食谱

1、菜汁炖蜂蜜

选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克；将三者去泥沙、洗净然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内再加入适量上等蜂蜜后炖沸即可。

2、参米粥

选用党参25克洗净切碎，大米50克，洗净后在铁锅内炒至黄色，然后将二者与清水1000毫升一起放入砂锅内煮至350毫升左右，分次食用即可。

3、金橘猪肚汤

金橘根30克并洗净切碎，鲜猪肚1个，洗净切碎后二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤(煲至350毫升左右)，调味后饮汤食猪肚即可。

4、生姜羊肉粥

选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块。大米100克洗净，生姜15克去皮并切成姜丝。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂再放入大米，以中火煮成粥待好时放入姜丝再煮片刻即可。

三、调理慢性胃炎按摩哪些穴位？

1、揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

调理慢性胃炎，平时一定要以养胃为主，治疗为辅！