具有抗氧化、延缓衰老的产品有很多，其中葡萄籽、维生素C、维生素E、谷胱甘肽、虾青素等是比较常见的。但各种抗氧化剂之前是协同作用的，补充其中一种往往事半功倍。这也是很多用户普通葡萄籽或维C以后，感觉效果不好的原因。

而皮肤衰老还和胶原蛋白的流失有关，一般综合搭配胶原蛋白、葡萄籽、维生素C等营养物质协同增效，才能达到更好地延缓衰老的目的。至于具体为什么抗氧剂是协同作用的，请查看皮肤衰老营养组合的详细介绍。

确实吃一种没效果，我现在已经吃延缓衰老的组合了。

抗氧化的话，葡萄籽花青素、VC、VE、谷胱甘肽，碧萝芷都可以的。

延缓衰老肯定要补充胶原蛋白呀。

我吃的组合，更有正对性，希望可以帮到你。

抗氧化的东西很多的，延缓衰老葡萄籽、维生素c都可以，不过我现在30多了，吃羊胎素更好。

我吃的葡萄籽和维生素C。