您好，石榴精华的主要成分石榴多酚、鞣花酸具有很强的抗氧化性，可清除自由基（自由基是加速衰老的最主要原因），起到延缓衰老的作用。而本品采用薄层色谱分离技术，保留了石榴籽的原有特性，让石榴多酚、鞣花酸等营养物质更易被人体吸收利用。另外，35岁以上女性搭配羊胎素，延缓衰老效果更佳。

美国GNC石榴籽精华250mg：

在秋天吃石榴石非常好的，它的营养价值很高，而且有很多神奇的功效。但是很多人却不知道石榴籽能不能吃。那么你知道孕妇可以吃石榴吗？你知道石榴籽的功效与作用吗？今天小编为大家来介绍一下石榴籽的6大神奇功效，一起来了解一下吧！

石榴籽能吃吗

答案是肯定的。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

石榴籽能吃吗 石榴籽的6大神奇功效

石榴籽的功效与作用

1、减轻静脉曲张

石榴籽多酚可以帮助防止由瘀伤所致的静脉曲张，也可减轻动脉血管的脆性。

2、改善皮肤

石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

3、减轻糖尿病视网膜病变并改善视力

糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。

4、增进毛细管活力和增强毛细管壁

石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，改善循环对于中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿(腿部组织积聚非正常量的流体)患者特别重要。

5、改善大脑功能

石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。

强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在未来利用石榴籽多酚来抵御衰老。

6、对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险

石榴籽多酚有助于改善关节灵活度并帮助修补结缔组织中胶原质，运动选手对该功能可能会很感兴趣。另外，其还可能帮助减轻因伤害而致的炎症。石榴籽多酚还可能抑制组织胺释放，应激性溃疡和动脉损伤。

吃石榴籽的注意事项

石榴籽含有多种营养物质，是一种很好的抗氧化剂，但是小编温馨提醒，吃石榴籽时还要注意以下几点。

1、 石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

2、 由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。

3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。

总是说常吃水果对皮肤好，在每年的9到10月，很多朋友都会买石榴吃。

石榴，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

石榴浑身是宝,很多人吃了根本停不下来。那么问题来了，你吃过石榴籽吗？石榴籽能吃吗？

石榴籽能吃吗

答案是肯定的。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

吃石榴籽的注意事项

石榴籽含有多种营养物质，是一种很好的抗氧化剂，但是小编温馨提醒，吃石榴籽时还要注意以下几点。

1、 石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

2、 由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。

3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。

石榴籽的功效与作用

1、增强体质

石榴籽中蛋白质含量高于10%，泡水之后氨基酸溶出，食用可以增强体液免疫的功效，并且还含有丰富的维生素C、单宁和石榴多酚等化合物，抗氧化性极强，可以增强抵御疾病的能力、增强白细胞的抗病毒能力，因此饮用石榴籽泡水可以增强体质。

2、保护心脑血管

石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低饱和脂肪酸的吸收量，增加血液中高密度胆固醇，清除血液中的脂肪量降低血液粘稠度的作用，同时单宁、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性，具有保护心脑血管的作用。

3、美容养颜

石榴籽泡水中丰富的维生素C可以帮助清除皮肤中的黑色素，有美白肌肤的作用，并且维生素C、黄酮化合物、单宁和石榴多酚化合物具有极强的抗氧化性，可以抗击损伤细胞并导致衰老的自由基，因此具有美容养颜的作用。

石榴籽就是大家平时吃石榴时吐掉的种子，它外壳很硬，很少有人会食用它，其实石榴籽看着不起眼，却有很高的利用价值，它也可以食用，而且食用以后对人类身体有多种好处。

石榴籽的功效与作用

1、石榴籽能预防糖尿病和视力下降

石榴籽中含有一些天然的多酚类物质，这种物质进入人体以后促进胰岛素分泌，能有效预防高血糖的发生，另外石榴籽中的多酚还能预防视网膜变性，平时食用可以提高视力，也能预防视力下降，最适合那些长期用眼的人群服用。

2、石榴籽能滋养肌肤

石榴籽能滋养肌肤具有一定的美容作用，平时人们食用它以后能吸收多种对皮肤有益的营养成分，能加快皮肤细胞再生，而它含有的胶原质则是皮肤最需要的主要营养成分，平时人们食用石榴籽以后能滋养肌肤，也能保持皮肤细胞中的水分，还能减少皱纹和色斑的生成，经常食用会让人们的皮肤变得水嫩细滑。

3、石榴籽的食用方法

石榴籽的食用方法有很多种，平时可以把新鲜的石榴籽取出放入到豆浆机中，与黄豆一起磨成豆浆，然后再食用，这样会有利于人体对石榴籽中营养成分的吸收与利用，另外平时吃石榴时也可以把石榴籽一起咬碎咽下，也能让身体吸收石榴籽中的营养成分。