GNC石榴精华胶囊每粒含石榴籽提取物250mg，每日用量1-2粒，餐后服用。具体用法用量可进入产品页查看详细说明：

美国GNC石榴籽精华250mg：

德国Doppelherz 双心系列蔓越莓+石榴精华胶囊，多种提取物质科学组合，意义在于通过多种营养物质的搭配使体内的系统协调工作。含有高品质的蔓越莓提取物36毫克的PAC .每日只需1粒;就可以足够的补充每日所需PAC。

产品特点 PRODUCT FEATURES

1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性;

2、保护心血管;

3、抗炎症和减缓运动损伤;

4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;

5、促进脑功能。

功能概述 FUNCTIONAL OVERVIEW

1、蔓越莓在欧洲药典中记载是养护女性生殖器官预防泌尿系统疾病的天然草本植物。

2、石榴富含大量养颜源，有抗氧化、抗衰老、养颜美容功效。

3、本品采用现代化制造工艺，萃取纯天然新鲜蔓越莓和石榴，富含维C和矿物质锌。

4、石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂。

5、维生素C，锌和微量元素硒支持免疫系统的正常功能，有助于保护细胞免受氧化应激。

适用人群 SUITABLE FOR

1、妇女生产前、儿童高考前、户外活动、上班时候、搓麻战斗时等，比红牛好喝还好用的能量补充剂;

2、学生，白领，夜班工人，长途司机等。

使用方法 HOW TO USE

每日一次，每次一粒;口服，请勿咀嚼;请勿空腹服用，最好能在饭后或与食物一起服用。

蔓越莓是什么?

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名(Cranberry)，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。

买保健品，一定要学会看含量，相对于市面上林林总总的蔓越莓产品，德国Doppelherz 双心系列蔓越莓+石榴精华胶囊是一种高含量的复合保健品，除了富含600毫克蔓越莓提取物，还含有80毫克石榴粉，80毫克维生素C，5克锌，30微克硒！所以，不仅能保护女性泌尿、生殖系统，同时含有的石榴精华能起到美容养颜抗氧化的作用。

首先我们来看看所谓的果汁排毒，有人认为果汁中缺少纤维素，而没有纤维素，消化系统就可以得到休息，身体中的能量就会储存起来用于解毒，然而目前没有任何研究支持消化系统需要休息这种说法。果汁中含有的纤维素十分有限，事实上这正是果汁排毒的一个缺点——纤维素可以维持胃肠道的正常功能，保证胃肠道蠕动的规律性，同时增加饱腹感。另外，在饮食中增加纤维素还有助于降低心脏疾病和癌症风险。另外如果人处于饥饿状态，就会消耗体内储存的能量和营养物质，减缓身体的新陈代谢。此外果汁排毒不是正常的饮食状态，所以另一个潜在危害是能量摄入不足。因此几乎没有科学依据表明这些限制饮食的计划能将有害物质从身体内清除，抑或让身体更健康。

接下来我们再来看看所谓的“石榴精华胶囊”，笔者随意搜索了一下，网上对于“石榴精华胶囊”功效的描述十分神奇，可以抗氧化、延缓衰老，可以改善大脑功能，还可以维护心脏正常，甚至还能增强免疫力，预防癌症。石榴真的有这么神奇吗？其实不然，石榴确实是一种不错的应季水果，但也仅此而已。和其他水果一样，石榴可以成为均衡饮食的一部分，不过若论营养，它在水果当中也不算多么突出。很多石榴保健的宣传不是冲着维生素这类普通的营养成分去的，他们看重的是那些“抗氧化”的成分。科学家也从石榴中提取出了一些活性成分，最常见的就是一些多酚类抗氧化物质，如花色苷、花黄素类等，不过，这些成分其实也都没什么特别，很多蔬菜水果中都能找到。因此，石榴的各种“保健功能”现在还停留在假设和可能的阶段，市场上的各种石榴精华也并不靠谱。

总之，多吃蔬菜水果本是一种健康习惯，不过不要对水果期望过高，多吃水果确实有益健康但并没有那么多神奇的功效，水果只是均衡饮食的一部分。