失眠多梦一般是由于压力大、精神紧张、抑郁、思虑过度、神经衰弱等因素引起，中老年人失眠多梦还与身体机能下降，调节生物钟的松果体素分泌不足有关。具体选择哪种产品来调理，应结合自身情况。

1、年轻群体

年轻群体失眠多梦，一般通过镇静安神、舒缓情绪的营养品调理，就能达到很好的改善效果，如缬草根、圣约翰草以及专门助眠的草本配方。缬草根可镇静安神，提高睡眠质量，使睡眠更深沉；圣约翰草可舒缓神经和稳定情绪，对改善因紧张、烦躁、抑郁等因素引起的失眠多梦，有很好的改善作用；草本睡眠配方含有多种助睡眠的草本物质，如缬草根、蛇麻草、西番莲等，综合配方，能更好地改善睡眠。

改善睡眠产品专区：

关于失眠多梦多吃什么药最好，不同程度失眠的人使用的药物也是不相同的，如果只是突然出现的失眠多梦特别是青少年最好的药就是安神补脑液。如果是长期失眠多梦但是没有精神上异常最好的药就是枣仁安神液，如果是长期失眠多梦并且出现了精神上的障碍可以选择使用安定。

失眠用什么药最好

1、 安神补脑液

安神补脑液的组成有着维生素B1还有这中药成分，像大枣、干姜、鹿茸、淫羊藿有着很好的补肾、补脑、安神的功效。安神补脑液非常适合青少年出现失眠多梦的情况使用的药物，因为安神补脑液的副作用较小，同时安神补脑液可以起到补肾安神的作用，所以青少年失眠建议使用安神补脑液。

2、 枣仁安神液

枣仁安神液是由酸枣仁还有五味子、丹参这几味药组成的，枣仁安神口服液是比较适合长期失眠但是并没有精神问题的人使用的。枣仁安神口服液是治疗心血不足引起的失眠，这种类型的失眠多见于老年人和长期从事脑力劳动者。

3、 朱砂安神丸

朱砂安神丸主要重用的是朱砂，同时还配伍了像黄连、当归和地黄这几位药材，朱砂安神丸的作用有着安神和镇定，所以朱砂安神丸是适合失眠多梦使用的药物。但是朱砂其实是重金属物质，所以朱砂安神丸并不建议长期服用，如果长期调理失眠建议使用其他药物。

4、 七叶神安片

七叶神安片的功效是安神同时有着活血益气的作用，七叶神安片的组成主要是三七中的提取物，是有着安神的作用，能够治疗失眠多梦。但是七叶神安片治疗的失眠多梦是用于心气虚弱有心血淤积的人使用，就是心脏病失眠的患者是可以使用的。

5、 百乐眠胶囊

百乐眠胶囊的组成比较复杂，百乐眠胶囊中含有很多药材，像酸枣仁、珍珠母以及石膏、地黄、麦冬等都是百乐眠胶囊的成分。百乐眠胶囊是比较好的安神治疗失眠多梦的中成药，不仅有着安眠的作用还能够调理失眠，主要治疗因为阴虚火旺引起的失眠。

6、 安定

地西泮是有着镇定，治疗失眠的作用，地西泮大家常将其叫做安定片。安定片是能够治疗失眠确诊为疾病并且出现精神异常的患者，安定片是一种非常强效的治疗失眠，抗焦虑的作用。安定片是处方药，需要到医院根据病情、病历开药。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于失眠多梦吃什么药最好，这6种药都是安神治疗失眠最好的药物，如果失眠严重的建议可以使用安定和中成药调理治疗。

睡眠不好以后，整个人容易头蒙蒙的没力气，白天容易狂打哈欠流泪；平常还容易心慌心悸，容易紧张，稍微有点紧张就心跳快，手心汗，腋窝汗；感觉自己思虑很重，脑子里总不停的想着有的没的......

据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%。换言之，每10个中国人里就有近4个失眠患者！

入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状！

有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气......

一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。

若不及时调整，伤害慢慢积累。严重时还会破坏身体各大系统，导致内分泌失调、代谢紊乱，引发各类疾病的概率也比正常睡眠的人高。

所以，睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质状况！

中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，造成入睡困难。

失眠第一方

从体内慢慢调理

长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠药、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！失眠的根本性问题还是没有得到解决！

如何才能补足气血，调养五脏六腑，实现真正可靠的高质量睡眠呢？

早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。

《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”

那么，酸枣仁要怎么用才能从根本上解决失眠、睡不好的困扰呢？

对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。而清代宫廷御方中就有一款养心安神助眠方——酸枣仁草本膏，能帮助人体补足气血，调理内脏，实现五脏协调，从而助益睡眠！

酸枣仁草本膏

药食同源，养心安神更助眠

古方虽好，但古今生活方式差异大，若一味沿用，未必适用。因此，三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤，在宫廷配方的基础之上，结合40多年的临床经验，改良配方。既能安神助眠，又有养心阴、益肝血的功效，对失眠多梦、心烦易怒、入睡难易惊醒等症状有特别好的效果。

王阿姨以前身体虚弱，有心脏问题，有明显的失眠多梦、精神萎靡、四肢乏力、脱发掉发等症状，严重时甚至连扫帚都拿不起来。

如今经过调理后，完全看不出她有74岁，不仅睡眠情况大有改善，而且还有着一头乌黑亮发，身体和精神状态也非常好，去年七月更是参加了老年马拉松比赛。

俗话说，“养心百忧消，睡好精气足。”年过古稀的王阿姨能保持精气神十足，还得归功于这个养心安神助眠方。

好方要有好材料

御品名方，科学配比

酸枣仁草本膏不同于化学药物，药食同源，又是来自宫廷御方，具有配方优（科学配比，精挑细选，选材严格）、工艺优（工艺复杂，制作精良）的特点，且药食同源。其中最为关键的一味材料便是酸枣仁。

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优选酸枣仁，最为关键

酸枣仁虽好，但要发挥宁心安神、养肝、敛汗、助眠之功效，其选材颇为讲究。

酸枣仁，并非我们常见的大枣吃剩下的核。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。而假酸枣仁颜色较浅，非常干瘪。

御品膏方，只选用闻名世界的邢台市内丘县道地酸枣仁，又精挑细选出表面颜色较暗、褐色偏红，种粒饱满，质地平滑的道地纯正酸枣仁，其药用价值极高，被证明有静心、健胃、滋养、安神等多种疗效。

但更为重要的是：只有熟用酸枣仁才能用于不得眠、烦渴虚汗之症。所以一定要加工，而且只能清炒，以增强其疗效，煎出有效成分。

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百合

百合，性寒，味甘，有清心安神、润肺止咳、养阴清热之功。一般用于虚烦惊悸、失眠多梦，精神恍惚，阴虚燥咳。因此，我们特地精选了个大、质优的百合，加入到膏方制作。

中医配伍讲究君臣佐使，仅有两味主要食材，还不远足以调养五脏。因此，李刘坤主任在宫廷配方的基础之上，还特别根据现代人的特点改良配方。

牡蛎重镇安神，收敛固涩；茯苓宁心健脾，利水渗湿；龙眼肉补益心脾，养血安神；莲子养心，益肾，补脾；大枣养血安神，补中益气；小麦养心益肾，除热止渴；山药健脾养胃，固肾补虚。

将这些食材科学配比，相互作用，不仅能真正达到安神、养心、助眠的作用，久服还能补益全身，强身健体，达到事半功倍的效果！御品膏方·酸枣仁百合草本膏由此诞生。

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15斤原材料，仅熬制1瓶膏方

非遗制作，工艺繁复

膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果，所谓一味膏方百年功。

御品膏方酸枣仁百合草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自熬制。

选取9味药食同源的道地药材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序，运用古法独特的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。

仅是酸枣仁这一个材料，就要经历微炒、磨粉、调配、熬浆等等操作，费时费力。

更可贵的是，王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜，他说：“铜分为三种，但紫铜的纯度更高，化学性质又稳定，能制作出更好的膏方。”

这样熬炼出来的酸枣仁草本膏，膏体醇正粘稠；亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝。

不添加蔗糖，而以有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替，改善口感，降低甜度。气味香甜、色泽透亮无杂质，味道芳香，膏滋粘度高、性状稠厚、入口纯柔，适用人群更广。

酸枣仁膏≠酸枣糕！

我们市面上见到的酸枣糕多为零食，而膏方属于滋补，浓缩提炼而成，其功效与制作工艺是完全不同的！

酸枣仁草本膏是由内而外，全方位滋补气血，调理五脏。可用于滋补身体，强健体魄，助益睡眠！

餐前含服一小口

服用方便，效果看得见

吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。

如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。

建议以下人群吃更有效：

◎ 注重养生，追求健康饮食方式的都市人群；

◎ 久坐、缺乏运动的上班族；

◎ 经常加班、熬夜的职场精英；

◎ 失眠、四肢无力、头晕脑胀者；

◎ 睡眠不足、体质下降的人群。

中医讲究急病用汤药，慢病用膏方。改善睡眠是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。

不少服用者反馈，通过一段时间的调理，配合健康的生活方式，睡眠足了，气色好了，黑眼圈、色斑也减轻了~