针对高血压问题，深海鱼油和卵磷脂是两种比较常见的营养类产品。有些用户服用后感觉还可以，但大多数用户反馈不理想。这是由于，高血压与血液粘稠和血管壁弹性差两方面都有关，深海鱼油和卵磷脂只针对血液粘稠问题，而血管壁弹性的恢复，需要维生素、矿物质等基础营养物质的支持，尤其是钙、镁的补充。因此，对于高血压人群，搭配深海鱼油、卵磷脂和复合维生素，才能达到更好的改善效果。至于各个成分如何发挥作用，建议查看高血压营养组合的原理介绍。

另外，营养保健类产品主要是辅助调理，效果也是潜移默化，需要长期坚持，才能发挥比较好的作用。而且这些产品不能代替药物，如果想要停用或减少药物用量，请一定咨询医生。

我吃的调节血压的配方，效果非常好，可以试试。

可以补充钙和鱼油

深海鱼油、卵磷脂预防保健还可以，要降血压的话，还是组合好。

高血压还是得吃药，鱼油和卵磷脂就是保健的。

家里老人吃的高血压组合，挺管用，现在降压药都吃的少了，就是有点贵，好在对身体没有副作用。

高血压没办法，医生说要终身吃药的，补充鱼油、卵磷脂也只是可以少吃点药。