脸过敏吃什么能最快好?

2021-01-13 10:57发布

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腹肌
1楼 · 2021-01-13 11:04.采纳回答

脸过敏期间建议尽量少用化妆品,并用清水保持脸部清洁。脸部过敏主要是因过敏原引起机体产生组织胺,进而诱发的一种{{BANNED}}反应,因此可通过食用抗组织胺的营养补充剂如葡萄籽提取物、石榴籽精华等来缓解症状,葡萄籽中含有原花青素,可干扰组胺的生成途径,具有抑制机体产生过敏反应的作用;石榴籽中含有多酚类物质,亦可抑制组胺的产生,进而具有辅助抗过敏功效。具体效果,可进入相关产品专区查看用户评价:

葡萄籽精华产品专区:

见到我
2楼-- · 2021-03-20 09:42

在我们的日常生活中,隐藏着许多天然的美容护肤“高手”,即是我们平时所吃的一些食物。

这些食物不仅能滋养我们的肌肤,而且还能缓解脸红、痘痘、脱皮的过敏症状,下面就一同去了解一下这些食物有哪些吧!

红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗糙的肌肤变得光滑。

红薯和其他带有黏液的蔬菜一相,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。

这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

简而言之,快速镇静皮肤有两招

莲藕——保持肌肤光泽

莲藕让肌肤保持光泽。

其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。

最近更证明了莲藕不益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克莲藕。

木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。

木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,保养肌肤很好的食品。

因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。

芝麻可为肌肤补充健康的油分。

就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。

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为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

春天是柳絮漫天飞舞的季节

也是各种过敏症状高发的季节

虽然百花齐开,脱掉冬衣

但你是否和我一样被过敏症状困扰?

世界卫生组织(WHO)的数据表明,目前全球有1/4的人患有过敏性疾病,并以每10年翻倍的速度递增。

过敏不是免疫力弱,而是免疫系统太强大了!

过敏其实是机体的免疫系统对外界刺激产生过度反应。免疫系统是人类的保护神。外来物进入人体后,免疫系统立即查验它们:有用的让机体利用;上黑名单的则立即消灭,从而有效保护我们。

但仍有一些可疑分子进入了我们体内,免疫系统就很生气,责成相应抗体和致敏淋巴细胞组成行动小组,一旦发现立即狂轰滥炸。

但这种扩大打击会造成生理功能紊乱,甚至损害正常身体组织,因此是有害的。

中医将这种容易过敏、症状较重的体质,称为“特禀体质”。

中医认为,特禀体质先天肾气不足是根本,根据症状的表现不同,又有脾肾不足、肺肾不足,或肺脾肾皆不足的情况。

西医认为,过敏是一种不能根治、可以改善的症状,针对肾、肺、脾的不足,中医食疗正是缓慢调理、容易坚持的好方法。

补肾——桑葚枸杞茶

中医认为,肾是人体一身之气的根本,人的各种生理功能都要依赖于肾中精气的支持。如果胎儿孕育时父母的身体状态不佳,就会造成先天不足,长大后容易出现过敏症状。因此,调理过敏体质,补肾是最关键的。

功效:

桑葚入药、食用历史悠久。中医认为桑葚具有补肾填精,滋补气血的作用,坚持食用,不仅有助于填补先天不足,还有助于乌发养发、防脱发等功效。

枸杞具有滋补肝肾精血的功效,两者配合,可补肾填精、养血,日常坚持饮用,可改善先天肾气不足。

做法:干桑葚5g、枸杞子5g。将桑葚、枸杞放入有盖的保温杯中,加入沸水300ml冲泡,加盖焖5~10分钟即可饮用。也可将桑葚、枸杞子用量加倍,放入养生壶中,大火煮开后小火煮20分钟后再饮用,效果更好。

养肺——银耳燕窝汤

中医认为肺主皮毛,司呼吸,皮肤容易过敏,是肺气不足的表现之一。而肺开窍于鼻,过敏性鼻炎发作时喷嚏不止、鼻涕狂流,是肺气不宣所致。

因为肺气不足,所以就导致皮肤和鼻子对于外界刺激的适应能力不足,从而容易出现皮肤过敏和过敏性鼻炎。

功效:

银耳,具有补肺益气,养阴润燥的作用,不仅可以用于缓解过敏问题,还可缓解干咳、经期延长、便秘等问题;

燕窝,清代袁枚《随园食单》中记载:“燕窝贵物,原不轻用”,具有养阴润燥,健脾补气、化痰止咳的作用;

银耳配上燕窝,再加上同样具有润肺生津止渴作用的冰糖,坚持食用可养肺补气,改善肺气不足造成的容易过敏。

做法:银耳1朵,燕盏1枚,冰糖适量。将银耳、燕盏泡发、择净后,共同加入炖锅中,大火烧开后转小火,加入冰糖适量,炖煮1小时后食用,每天晚餐前服用1次。

润肺——莲藕马蹄汤

功效:

莲藕,具有润肺养胃,生津止渴的作用,藕节还具有清热凉血止血的作用。需要注意的是,莲藕有煮熟后比较软糯的粉藕和依然脆爽的脆藕,做汤食用,宜选用粉藕较好。

马蹄,又叫荸荠,具有润肺生津止渴的作用。和莲藕一同炖煮,可以增强润肺生津的作用,对于皮肤干燥,皮疹鲜红瘙痒严重等表现的皮肤过敏者尤为适合。

做法:莲藕100g,马蹄6枚,蜂蜜适量。将马蹄、莲藕去皮洗净,切成丁,放入炖锅中,大火煮开后小火炖煮30分钟,然后加入蜂蜜适量调味后即可喝汤吃马蹄莲藕。每周食用1至2次即可。

健脾——芡实薏米粥

人自出生以后,除了要呼吸之外,就是要不断的吃东西,所有食物都要依赖于脾胃的消化吸收,才能够转变为能够被人体利用的营养物质。因此中医将脾胃称之为人体的后天之本。

脾胃虚弱,人体的营养供应就不足或者不均衡,从而造成人体气血不足,容易出现食物过敏。而腹泻、腹痛者来说,其病因更与脾胃虚弱密切相关。

即使是皮肤过敏等,也与脾胃虚弱、气血不足有所关联。因此健脾养胃,对于缓解过敏体质是十分重要的。

功效:

芡实,又叫鸡头米,具有滋补脾肾、除湿止带的作用,有助于缓解胃肠过敏问题。

薏苡仁,具有健脾祛湿,清热舒筋的作用。因为芡实、薏苡仁健脾养胃的效果突出,因此不仅是食品,更是常用的中药,用于缓解脾虚导致的慢性腹泻,效果非常好。

经常食用芡实薏米粥,可以减少和缓解、治疗肠道过敏问题,可常年食用。

做法:芡实30g,薏苡仁20g,大米50g。三者一同放入砂锅中,加水适量,大火煮开后小火炖煮1小时,即可食用。每晚食用1碗,至少坚持1个月。


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