角鲨烯本身无副作用，可长期服用。但产品原料如果收到重金属污染，生产商提取工艺不科学，不能有效清除污染物，长期服用可能会影响健康。因此建议你选用卫生安全标准严格，整体品质较好的知名品牌角鲨烯。具体可进入下方角鲨烯品牌专区查看各品牌的用户服用评价：

角鲨烯品牌专区：

角鲨烯对皮肤的好处

大家知道鱼油和虾青素的比较多，但是对角鲨烯知道的不多。其实角鲨烯是皮肤的修复剂，为什么呢？

因为角鲨烯富含维生素A和生育酚，可以补充细胞氧气，具有抗氧化作用，保护细胞免受自由基的侵害，加速血液循环，增加细胞再生能力，防止皮肤及器官机能老化现象出现，令皮肤及身体恢复青春活力。

如果皮肤容易出现各种状况，受损或者炎症，或者提早衰老，每天一粒角鲨烯就可以改善这些状况。

看看新西兰好健康角鲨烯的说明吧：

好健康角鲨烯鱼肝油是提取于天然无污染的深海鲨鱼肝脏。角鲨烯鱼肝油有着天然抗氧化的功能，可抵抗因氧化而引起的各种疾病，并提高人体耐力，改善心功能，增强体质，抗衰老，修复细胞，恢复皮肤弹性等作用。

角鲨烯鱼油含丰富的饱和脂肪，可促进体内饱和脂肪酸代谢，从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

适用对象

? 三脂高人群

? 改善记忆力，预防健忘症

? 增强人体免疫力

? 改善皮肤老化

? 修复细胞

? 强健骨骼肌肉

? 软化血管

在JILL的护肤的世界里主要是两个东西，油跟水。只要补充好足够的油份跟水份，皮肤就不会差到那里。其实我都追求白晢的肌肤，一白遮三丑谁不想呢，之前还买很多美白的产品，弄得皮肤愈来愈干，后来才发现其实暗哑、起痘痘、出油、毛孔粗大等问题都是因为皮肤不够油份跟水份。 现在更已经入秋了，正处于转季的时间，冬天将至，皮肤会变得更干燥及因转季而变得不稳定；此时JILL便会开始用护肤油了！香港的夏天湿度高又炎热，用油可能会有种受不了的感觉。冬天却不同，涂了油也不会觉得受不了～访问过一些朋友，原来也不是太多人喜欢把油涂在脸上，有些说因为自己本身已经是油性皮肤，再涂油岂不更油；也有些朋友说担心会堵塞毛孔，面上长出小痘痘或粉刺；也有些朋友说很讨厌油的质感，油腻腻的…不管什么原因，如果告诉你，只要用对的油，其实不会堵塞毛孔或令粉刺增生，反而有提高皮肤的锁水能力、抗衰老、滋润干燥肌肤等等的功效，就算油的质感没有很好，爱美的大家也是会涂吧哈哈。 而且，适当份量的油会慢慢被皮肤吸收，所以不要知道好就狂涂，几滴就好了。

在介紹油之前，想先要介绍一个东西叫角鲨烯，英文叫Squalene。

不知道大家有没有听过这个词，有些护肤品或者鱼油丸都有这个成份在里面。其实角鲨烯我们人体里面都有，亦是我们体内其中一个最重要的元素，它依靠皮肤和肝脏产出，分布于整个身体，而大约12%的角鲨烯是存在于我们的皮脂里，成为皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。从出生开始角鲨烯就一直都在生长增加，最顶峰的时候是二十五岁左右，之后生产角鲨烯的速度就会因为年纪愈大而慢慢减慢，那皮肤的各种问题例如说细纹、干燥、欠缺弹性等问题都会慢慢出现。

角鲨烯能够：

把水份锁在肌肤里

令肌肤保持湿润

强化肌肤组织

对抗湿疹

防止肌肤干燥脱皮

简单一句：我们身体里面是有角鲨烯的，功能是替我们抗氧化抗衰老保护滋润皮肤的，过了25岁开始老了嘛，体内的角鲨烯愈来愈少，所以我们就要补充它！

以下我会介绍一些护肤品都有角鲨烯成份在里面的，大家也可以看一下自己平常用的护肤品有没有Squalene 这个字喔。角鲨烯主要是从深海鲨鱼的肝脏或橄榄提炼出来，所以主要可以分为动物性角鲨烯和纯植物性角鲨烯，在环保的角度来看，大家最好当然是选购后者。

从深海鲨鱼提炼出来的叫动物性角鲨烯

橄榄提炼出来的我们叫纯植物性角鲨烯,相对环保一点喔１

Botani橄榄抗衰老精华

Botani是个澳洲品牌，他们家的产品主打不含任何化学成份，亦不含人造香料及色素，尽量使用有机植物作原料。就是天然，无添加。

（适合所有肌肤类型，患湿疹或癣类之皮肤均可用）Botani橄榄抗衰老精华(squalene 角鲨烯) 15ml - HKD278成份：

植物角鲨烯 – 由有机橄榄提炼

维他命C – 天然的防腐剂及肌肤抗氧化剂

维他命E – 天然的抗氧化物

整支精华之中占了99.7%的纯植物性角鲨烯，所以其他的维Ｃ跟维Ｅ就是占了其余的0.3%了。

其实这个是很利害的，意思就是差不多整支精华都是角鲨烯，不知道是不是因为它没什么防腐或添加的，所以就只有一个size – 15ml。

都看到，小小一支的。

简单说一下它的功效吧，其实如果明白上面说的角鲨烯的功能，就能猜到了。

加速新生细胞生长

抗衰老 – 减少颈部皱纹及幼纹

帮助锁紧水份 – 肌肤变得更年青、健康、紧致

令肌肤幼滑如丝，肤色均匀

保护肌肤抵抗恶劣的环境因素

能修复衰老之肌肤

总之补充角鲨烯就不会错的了！

盒子是这样子的,99.7%纯植物性角鲨烯,澳洲制造

使用方法 :

没有特定的步骤，有时候我是涂了b5 (透明质酸)之后涂它；化妆之前也可以用；或者有时候放假不出门，洗完脸就直接涂也行。每次几滴就够了，平均地压在脸上不久皮肤就会慢慢吸收，不用太多的，脖子也要涂，可以减少颈纹的。虽然年纪愈来愈大确实看着自己有变老的感觉，皮肤的保湿程度和弹性更是大不如前，及时的补充起码让自己安心一点哈哈。一支可以用上一个多月了，油这个东西，如果开了我还是比较建议大家快点用完，以免油会变味。

虽说是油,但滴出来可以看到质地是很顺也不黏

除了角鲨烯 (Squalene)，大家可能会发现市面上有个元素叫角鲨烷 (Squalane)，两个字都很像，那两者有什么分别呢？

角鲨烯(Squalene) 虽然有这么多好处，不过有个缺点就是容易氧化，不能长期存放，所以后来化妆品的生产商就以角鲨烯(Squalene)作为材料，加以氢化成为了角鲨烷(Squalane )，使其稳定性更高、更方便保存。所以两者比较来说，角鲨烯 (Squalene)相对是比较天然一点，不过角鲨烷 (Squalane)对肌肤亲和性亦相当高，亦有很高的保湿效果，而且可以存放时间可以更长，而以下护肤品就是其中一个角鲨烷例子了！

2Dr. Wu角鲨润泽修复精华

（适合干燥、细纹及老化肤质）

Dr. Wu角鲨润泽修复精华30ml– 约HKD520

Dr. Wu 它家有个叫角鲨润泽修复精华，就是用角鲨烷(Squalane)，配上坚果油等成份制成的 。相比起角鲨烯(Squalene)，它确实可以保存长一点时间，所以大瓶一点也是可以的，标签上也是建议开封后6个月内使用完毕。 Jill 在没有找到上面Botani 之前就是用这一款的，我不仅把它涂在脸跟脖子上，我还把它涂在手跟脚。

成份：

高浓度植萃角鲨烷

夏威夷坚果油

有机摩洛哥坚果油

深海褐藻精粹

白羽扇豆精粹

杜沙藻精粹

功效：

抗衰老，减少细纹的产生

润泽柔软肌肤

加强抗氧

紧致

使用方法 :

洁面＞爽肤水＞精华

***Dr. Wu 这支精华比B家那支的成份多些

一个比较单纯一个比较多样化

所以不能说谁家的好一点

如果大家想涂身体，而又怕贵的话，可以选购角鲨润泽全能护理油100ml（約HKD390)，size 是100ml，价格便宜一点，同样有角鲨烷(Squalane)和坚果油等的成份，可以用来按摩或者当身体护理之用，像之前这样说，我们人体内的角鲨烯会慢慢减少，不仅是面部，整个身体包括手脚都会减少的，所以身体也要保养，不然脸部看上去还是年轻的，却在手脚脖子等位置出卖了自己的年龄哈。

Dr. Wu 角鲨润泽全能护理油100ml（約HKD390)

两个东西的用后感，我个人觉得两家油颜色差不多，D家会香一点点，B家的就没什么味道，但是就比较容易吸收，一般我用几滴的话，五分钟内都能完全吸收，也不黏，D家的会黏一点点，但都是在接受范围内。但个人认为，D家的用后好像没这么明显，而B家的用了几个月后，眼纹有减淡的现像，第二天起床的时候看到脸是挺有光泽的，所以如果我选的话，绝对会买B家的哈哈但是有一点要知道的:所有的护肤品不是仙丹，要有效果必须要持之以恒。反正每天回家之后洗完澡就是搞护肤，临睡之前也是在搞护肤，早上起床洗完脸也轻轻搞，搞完之后上妆可是特别贴服的我感觉是大家要找合适自己pattern的东西来买，首先要全心全意喜欢上油这个好东西哈哈，之后就要看自己的用量，如果你是用量很小的人，可能一支15ML 容量的油也要几个月到半年才能消化，可能我会比较建议买个角鲨烷(Squalane)会更好，能保存６个月，这样就不会造成浪费了。大家都不妨购入一下这些精华，补充我们渐渐失去而又非常需要的的角鲨烯。