您好，大豆卵磷脂能加快肝脏中脂肪的分解，减轻肝脏代谢负担，对脂肪肝具有一定改善作用。

但对于脂肪肝、酒精肝等肝脏不好的人群来说，仅补充卵磷脂是不够的，这是因为卵磷脂只是加速了脂类的代谢，没有涉及到肝功能的修复以及排毒，一般建议脂肪肝患者在卵磷脂的基础上还搭配补充奶蓟草、蜂胶以及复合维生素等。

奶蓟草可以促进肝脏蛋白再生，增强肝细胞的活性；蜂胶可以排除肝脏的毒素，促进肝细胞恢复；复合维生素可以为受损的肝细胞修复提供营养支持，只有这几种营养素搭配服用才能起到协同增效的作用。具体可以进入肝脏保养营养组合中，了解相关的营养原理。

我也是脂肪肝诶都是长期吃夜宵弄的，也吃过卵磷脂还有奶蓟草，都一般。后来就换的肝脏营养套餐吃了一年多了，加上饮食也控制了，整体感觉疲乏啊累啊那种感觉要好些，前段时间去医院复查了一下，数据还是下降了挺多，