痘印是痤疮过后的色素沉着而形成维生素E作为一种抗氧化剂可以一定程度上减少色素沉着，但祛痘印的作用并不显著。如要较好地消除痘印，建议有针对性地选择可祛痘印的营养剂如：芦荟、维生素C、胶原蛋白等。芦荟中含有的芦荟大黄素具有淡化痘印的作用；而VC与胶原蛋白均可促进皮肤细胞的再生，进而可起到排除沉积色素与修复疤痕的功效。具体效果可进入下方产品也查看用户服用评价：

汤臣倍健维生素E：

我们越来越重视皮肤的保养，对护肤的消息也越来越上心，像是小编以前就是随便涂个乳液就出门了，但是近几年也开始也开始敷面膜做保养，对于护肤越来越关注，所以听到很多人说维生素E可以护肤，并且很多人都直接将维生素E涂在脸上，那么今天就来和大家说一说维生素E护肤的事情。

为什么说维生素E直接涂脸上是错的？

维生素胶囊挑破之后，涂在脸上其实是很油的，因为维生素E是脂溶性的，所以涂在脸上不仅吸收不了，而且还容易堵塞毛孔，尤其是油性皮肤的人群，再在脸上涂上这么油的液体，更是容易形成脂肪粒，所以小编建议大家还是不要在脸上直接涂维生素E。

难道维生素E就只能内服了吗？

因为维生素E却是是有抗氧化、抗自由基作用的，也就是说是是有美白的效果的，但是要和护肤品结合的。

维生素E护肤品

像是医院自制的维生素E乳液就是含有了大量的维生素E，这样既保留了维生素E的优点也避免了维生素E涂在脸上不吸收，而且维生素E乳液中不仅仅含有大量的维生素E，还会添加很多的保湿和营养成分，这样涂在脸上的时候才能达到美白补水的效果。

最重要的使用维生素E乳液会更好吸收，毕竟是乳液，明确的就是可以涂在脸上的，而直接用维生素E胶囊则会有很多的风险。

或者是用维生素E自制面膜,在自制面膜的时候，最常见的当然就是珍珠粉，珍珠粉有美白以及提亮肤色的效果，将维生素E胶囊挑破，滴几滴在珍珠粉中，然后再倒入蜂蜜或者适量清水，用刷子搅拌均匀之后，均匀的涂在脸上。

大约15分钟就可以了，然后用清水洗干净之后做好后续的护肤工作，一周一次就可以，这样也避免了维生素E直接涂在脸上太油腻不吸收的问题，而且因为加入了珍珠粉和蜂蜜，美白淡斑效果也会好很多。

维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素，包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物。α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E的形式。

1维生素E缺乏症：

1、男性缺乏维生素E，精子的活力会降低。

2、女性缺乏维生素E，性激素分泌受到影响，可能引起不孕不育。

3、孕妇缺乏维生素E，胚胎容易发生缺陷。

4、缺乏维生素E，还会导致肌肉，肝脏，骨髓和脑功能异常。

2维生素E主要功效和作用：

1、美容养颜

防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽；能帮助皮肤变得白皙光滑；淡化色斑，清除脸部色素斑。

2、延缓衰老

维生素E能够与身体自由基结合，防止细胞被烊化，从而帮助抗衰老。

3、增强生育能力

维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

4、帮助防治心血管疾病

维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，使血管保持年轻状态以预防多种疾病。

5、其他作用

维生素E还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。

3维生素E的搭配应用：

1、心脑血管慢病患者（每日50mg）

作用说明：补充维生素E可使心血管疾病和非致死性心肌梗塞的危险明显地下降75%以上。补充维生素E者冠心病死亡的危险性下降也十分明显。维生素E与维生素C同服对脑梗、高血压也有一定功效。

搭配方案：维生素E（或维生素E辅酶Q10）+鱼油软胶囊+大豆磷脂+维生素C2、备孕、孕妇、习惯性流产、先兆性流产、不孕症作用说明：维生素E可使促性腺激素分泌增加，促进精子的生成和活动；增加卵泡生长及孕酮的作用，维生素E缺乏可引起不易受精或流产。

配搭方案：维生素E+叶酸铁+钙VD+适量其它矿维保健品（适用于：备孕人群）3、产后缺乳

作用说明：口服维生素E可促进雌激素分泌，对产后缺乳有较好效果，临床中多有使用。

配搭方案：中药催乳药（如：王不留行/通草/路路通等）+维生素E4、消化性溃疡

作用说明：维生素E治疗溃疡病的机制在于改善微循环和局部组织营养状况，从而促进组织的恢复，维生素E还有助于环氧化酶的合成，使前列腺素在胃黏膜中积聚从而达到抑制胃酸分泌和保护溃疡面的作用。

配搭方案：H2受体拮抗剂（如：雷尼替丁）+维生素E+胶体果胶铋+质子泵抑制剂（或中和剂）+螺旋藻胶囊5、口腔溃疡

作用说明：维生素E具有抗氧化活性，且能起到稳定保护膜的作用，促进局部血液循环、缓解疼痛、加速新陈代谢、促进溃疡面愈合。

配搭方案：复合维生素B族+维生素E（外涂）+维生素C+口腔溃疡含片（或其它口腔溃疡类药物）6、冻疮

作用说明：外用维生素E可促进皮肤血液循环，提高皮肤耐寒能力，加速新陈代谢，促进皮肤快速修复。

搭配方案：维生素E（外涂）+冻疮膏+其它冻疮外用药（如：辣椒风湿膏、消肿止痛酊等）7、老年性阴道炎

作用说明：补充维生素E可提高雌激素水平而无致癌危险。现阶段口服或外用维生素E是老年性阴道炎的有效治疗手段之一。

配搭方案：维生素E（口服）+雌激素软膏（外用）+抗生素（如：甲硝唑/制霉菌素等，视情况严重程度选择口服或外用）+蜂胶软胶囊8、预防近视

作用说明：维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。另维生素A为易氧化物，维生素E可保护维生素A不被氧化，从而增强维生素A的作用，维持正常视觉功能。

搭配方案：维生素E+鱼肝油胶囊+维生素A+珍珠明目滴眼液4面向5类人群的销售话术：

适宜人群：备孕女性，不孕患者

销售话术：维生素E可以改善女性内分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高女性的生育能力。

适宜人群：抽烟者

销售话术：吸烟过程会产生大量的自由基,可损害机体的组织和细胞，维生素E可以清除自由基。

适宜人群：三高患者

销售话术：维生素E可以改善脂质代谢，保护心血管，预防冠心病、动脉粥样硬化。

适宜人群：色斑人士，爱美女性

销售话术：

①维生素E是强抗氧化剂，可清除体内自由基，抗衰老。

②维生素E可以有效减少皱纹的产生，保持青春容貌，延缓衰老。

适宜人群：男性

销售话术：维生素E能够促进性激素的分泌，提高男性的生殖机能，提高男性的精子活力和数量。

5慎与5种药同服：

1、阿司匹林

维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

2、维生素K

维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维生素E同时服用。

3、洋地黄

维生素E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

4、新霉素

影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

5、雌激素

长期大剂量（每日用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。