抵抗力低下其实就是自身免疫系统功能下降引起，常见的药物有胸腺肽肠溶片、匹多莫德等。这类药物可快速缓解免疫力低下的症状，但没有解决免疫力下降的根本问题。

若要从根本上解决免疫力低下的问题，关键是增强人体自身免疫系统功能。免疫系统有很强的自我修复功能，只要给他所需的原料，加以时日，免疫功能自然而然就能增强，像蛋白质、维生素C、多种维生素矿物质等都是维护免疫功能所需的原料。

所以，要有效地增强抵抗力，可服用蛋白粉、维生素C、蜂胶、大蒜素、复合维生素等营养剂来调理改善。

只是，上述产品确实对免疫力有帮助，但各自扮演的角色却有所不同，配合服用才能更好地发挥作用，只吃其中一种，往往事倍功半。

当然，不同年龄段的人群选择的产品和搭配方法有所不同，大家可以根据自身情况到儿童免疫力营养组合、成人免疫力营养组合以及中老年人免疫力营养组合中了解详细的搭配原理。

这个不是什么疾病，通过饮食就能提高，如果觉得食疗难以改善，可以试试吃吃维生素C，我选择服用的是爱司盟针叶樱桃片.

我之前吃的药，但是还是要注重平时的保养，吃吃蛋白粉什么的，体质就会慢慢好起来

是药三分毒，营养品调理更安全些。我自己吃的中老年免疫力营养组合，不仅有维生素C，还有其他能提高免疫力的成分，搭配在一起服用，现在感觉抵抗力提高了很多，不会经常感冒了。

家里小孩体质差，经常感冒发烧，听邻居大姐介绍买的儿童维生素C吃，软糖的，小孩很喜欢。1瓶吃完现在孩子是和以前不同了，偶尔受凉也不会感冒，抵抗力确实有提高。

多吃点大蒜，含大蒜素，能杀菌提高免疫，也可以选择大蒜素保健品调理体质。

免疫力问题最好不要吃药，这个要慢慢调理，选择吃维生素C、蛋白粉都可以.