你好，想要摆脱皮肤偏黑、暗沉、没有光泽等问题的困扰，主要还是减少黑色素沉积，提亮肤色。具有美白功效的产品主要有葡萄籽、维生素C、胶原蛋白等。

但对于皮肤暗沉、肤色不均匀等需美白的女性来说，仅服用以上某一种产品往往不够理想。这是因为肤色的问题，一般是色素和脂类代谢废物沉积于皮肤表面所致，葡萄籽胶囊和维生素C主要针对色素沉积，对于脂类代谢废物还需要维生素E、谷胱甘肽的参与，才能更好地减少沉积，且抗氧化剂之互间是相协同作用，建议综合搭配葡萄籽精华、维C、维E以及谷胱甘肽协同作用效果会更好。具体营养原理可进入肤色色斑营养组合中了解。

最好是不要选择药物

不是很清楚，

我吃的美白淡斑的组合，没有吃过药，皮肤暗沉暗黄的情况要缓解很多~~~

美白啊 还是要靠自己多防晒吧我觉得；

美白皮肤吃药的还是少吧，像保健品服用维C还有葡萄籽那些还差不多

没吃过药 营养品倒是服用过一些 感觉肤色色斑组合下果还算比较好的 我感觉自己白了 也不知道是不是心理作用的原因。