GNC胶原蛋白为膳食营养补充剂，其主要成分胶原蛋白具有保养皮肤、养护头发、维护指甲生长等功效。主要适合皮肤松弛下垂、有皱纹，出现早衰现象的女性；以及头发干黄、分叉、易脱发掉发的人群。 不过，针对以上人群，只补充胶原蛋白是不够的。

像是皮肤衰老、有皱纹的女性在30岁以后，会进入快速衰老的阶段，仅仅补充胶原蛋白，很难减缓皮肤衰老的速度；而且再加上环境、饮食、辐射等因素，导致体内的自由基增多，会破坏皮肤细胞，更加速了皮肤的衰老。因此在胶原蛋白的基础上，还应搭配葡萄籽、维生素C、羊胎素、维生素E等营养物质来减缓衰老的速度。

对于需要养护头发等问题的人群，很多是因为缺乏多种营养物质所致，仅靠补充胶原蛋白，只能满足其中一部分的营养需求。而头发的养护还需要综合搭配胶原蛋白、生物素、复合维生素等效果会更好。如果是头发干枯易断裂，建议最好还要搭配亚麻籽油。至于具体成分之间如何搭配增效，请根据自身情况，在皮肤衰老营养组合或者头发养护营养组合中的营养原理介绍。

买了这款胶原蛋白，但是确实吃的效果并不怎么样，然后了解到抗衰老只吃胶原蛋白还不够，所以我又买了那个皮肤衰老营养的组合 算算现在有快一年了吧，皮肤好像有细腻一点。

健安喜的胶原蛋白有三款，我吃的180片的那款 效果算是无功无过了；

看你们都是想要护肤的，是只有我买这个胶原蛋白是为了养护头发吗？？？买了2瓶，然而也是没有用，不过换的头发养护组合确实有点用，发际线那好像多了丢丢小碎发，希望不是自我感觉良好啊！！

这款胶原蛋白吃过，如果是想要延缓衰老呢，只能和你说吃这个的作用不大、、、

我觉得一般吧 没看出来有什么变化 价格到还好